（小溪被三座神山環(huán)繞的亞丁   作者：天涯擺渡人）

　　稻城，是一個(gè)非常奇怪的地方，整個(gè)縣城只有縱橫兩條街道，從這一頭走到那一頭，再?gòu)哪且活^走回來(lái)，不過(guò)十分鐘?？删褪沁@樣一個(gè)小地方，卻讓每一個(gè)曾經(jīng)停留駐足過(guò)的人深深想念。稻城在一夜之間突然名噪天下，是很多人都沒(méi)想到的，這緣起于稻城境內(nèi)沉寂于深山中的亞丁自然保護(hù)區(qū)的核心——念青貢嘎日松貢布。當(dāng)攝影大師們把那絕美的圖片呈現(xiàn)在世人面前的時(shí)候，所有人都為之驚嘆：“世界上還有這么美麗的地方！”從此，稻城開(kāi)始走進(jìn)世人的視野。景區(qū)以仙乃日、降邊央、夏納多吉三座雪峰為核心區(qū)，北南向分布。由于特殊的地理環(huán)境和自然氣候，形成了獨(dú)特的地貌和自然景觀，是中國(guó)保存最完整的一處自然生態(tài)系統(tǒng)。

實(shí)用信息
　　景區(qū)級(jí)別：國(guó)家AAAA級(jí)景區(qū)
　　地址：位于四川甘孜稻城縣境內(nèi)
　　門(mén)票：150元/人，學(xué)生80元/人。
　　開(kāi)放時(shí)間：07：00-17：30
　　交通：康定到稻城就有班車，票價(jià)大約130元/人，車程約11小時(shí)。稻城到亞丁沒(méi)有班車，到達(dá)稻城只能包車前往亞丁，包車價(jià)位平均50元/人。
　　景區(qū)電話：0836-5727276    5721668（稻城亞丁管理局）
　　景區(qū)相關(guān)服務(wù)設(shè)施：亞丁景區(qū)有停車場(chǎng)，停車收費(fèi)；亞丁景區(qū)內(nèi)有農(nóng)行，醫(yī)務(wù)室和加油站也很方便。
　　景區(qū)官方網(wǎng)站：http://www.daochengtrip.com/
　　住宿：一般亞丁的民居大約100元/人/天，到黃金周價(jià)格會(huì)上漲；亞丁也有賓館，價(jià)格要貴些。
　　稻城距離亞丁70公里，當(dāng)天返回稻城住宿也可以，還方便一線游玩其它景點(diǎn)，稻城的住宿的標(biāo)間大約在100元。

　　推薦住宿：
　　稻城圣杰羅客棧
　　地址：稻城縣德西街幸福橋旁
　　價(jià)格：普間：25元/人 標(biāo)間：80元/間
　　聯(lián)系：13990473345  18990476369
　　推薦理由：客棧是稻城旅游定點(diǎn)民居、藏式特色客棧，也是稻城縣硬件最好的民居之一，有可洗澡的標(biāo)準(zhǔn)間。老板夫妻均是本地人，善良淳樸。毗鄰稻城著名的風(fēng)景區(qū)--萬(wàn)畝楊樹(shù)林風(fēng)景區(qū)，出門(mén)就能看風(fēng)景。
　　詳細(xì)介紹：http://www.casasissi.cn/inn/3577/

　　稻城同福客棧世界青年旅館 
　　地址：稻城縣亞卓街1號(hào)
　　指路：縣城中心十字路口處。
　　價(jià)格：多人間 20元/床；標(biāo)準(zhǔn)間 80元/間
　　聯(lián)系：0836-5728667  13568694801
　　推薦理由：同?？蜅？赡苁堑境亲罡蓛舻目蜅?，絕對(duì)是本地交通購(gòu)物覓食最方便的青年旅館，合伙拼車去亞丁超級(jí)方便。
　　詳細(xì)介紹：http://www.casasissi.cn/inndetail-1478.html

旅游小貼士
　　一、飲食提醒：雅安地區(qū)以川菜為主，稻城以饅頭，糌粑, 酥油茶，牛羊肉，青稞酒，酸奶等藏式食品為主，但也有一些提供旅游者就餐的餐館可提供米飯，炒菜，但米飯以有些生硬，菜類也極少。日瓦鄉(xiāng)的菜品更為 簡(jiǎn)單，為防止無(wú)法適應(yīng)其特殊的口味,旅游者最好自備一些干糧。

　　二、其他提醒：
　　1、在亞丁景區(qū)內(nèi)騎馬游覽，天氣變化無(wú)常，陣雨是常事，陣雨過(guò)后又是陽(yáng)光明媚。所以，開(kāi)始游覽亞丁一定要把雨衣，太陽(yáng)鏡，防曬霜和帽子都帶上（建議帽子一定要帶，紫外線很強(qiáng)，一般的防曬霜還是逃不過(guò)曬傷的危險(xiǎn)）。雨衣在亞丁山莊有租的。
　　2、在高原上，解決一些常見(jiàn)癥狀可以使用：散利痛、芬必得治頭痛，維生素B6治惡心、嘔吐，如果仍感覺(jué)不適就應(yīng)該上醫(yī)院治療。稻城、日瓦、亞丁景區(qū)都有醫(yī)療所。
　　3、切忌跑夜車，很不安全。精確計(jì)算每天的行程，到下午4點(diǎn)鐘就得考慮住宿的地方，沿途縣與縣之間的距離一般都在3小時(shí)的車程。

　　三、稻城亞丁旅游禁忌：   
　　1、稻城亞丁藏族最大的禁忌是殺生。
　　2、神山（亞丁自然保護(hù)區(qū)內(nèi)）嚴(yán)禁動(dòng)土，嚴(yán)禁帶走神山的一草一木一石；
　　3、禁忌在別人后背吐唾沫，拍手掌。行路遇到寺廟、嘛呢堆、佛塔等最好下馬，并必須從左往右繞行。
　　4、進(jìn)寺廟時(shí)忌諱吸煙、摸佛像、翻經(jīng)書(shū)、敲鐘等。對(duì)于喇嘛隨身佩帶的護(hù)身符、念珠等宗教器物更不得動(dòng)手摸。
　　5、對(duì)神圣之物（如佛像、經(jīng)書(shū)、神山等）不可用單指指點(diǎn)，只能五指并攏，手心向上點(diǎn)指。
　　6、忌用單手接遞物品。
　　7、敬酒時(shí)，客人須先用無(wú)名指蘸一點(diǎn)酒彈向空中，連續(xù)三次，以示祭天，地和祖先，接著輕輕呷一口，主人會(huì)及時(shí)添滿，再喝一口再添滿，連喝三口，至第四次添滿時(shí)，必須一飲而盡，吃飯時(shí)要食不滿口，咬不出聲，喝不出響。喝酥油茶時(shí)，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時(shí)，才能接過(guò)來(lái)喝。
　　8、不得跨越法器，火盆。經(jīng)筒，經(jīng)輪不得逆轉(zhuǎn)。忌諱別人用手觸摸頭頂。

　　四、亞丁民間特產(chǎn)有：麝香、鹿茸、蟲(chóng)草、貝母、紅景天、雪蓮花、松茸（又名青杠茵）、白菌。

景區(qū)地圖

亞丁國(guó)家自然保護(hù)區(qū)方位圖


亞丁國(guó)家自然保護(hù)區(qū)導(dǎo)游圖（點(diǎn)擊查看大圖）

景點(diǎn)相關(guān)資料
　　亞丁自然保護(hù)區(qū)位于四川省甘孜藏族自治州稻城縣南部，地處著名的青藏高原東部橫斷斷山脈中段。在保護(hù)區(qū)東部的小貢嘎山上，三座雪山直沖云天。北峰仙乃日，海拔6032米；南峰央邁勇和東峰夏郎多吉，海拔同為5958米。三座雪山呈品字形，巍然聳立，遙相對(duì)峙；俊秀雄奇，撼魂蕩魄，在中國(guó)西部藏區(qū)被稱為雪域神峰。佛經(jīng)有載：世上24處圣地，一切之主是三怙主神山（即三神山之地），三峰藏名為“念青貢嘎日松貢布”，意為“三怙主雪山”，是眾生朝圣積德之所在地。相傳，公元八世紀(jì)，由蓮花生大師為這三座雪山加持命名。
　　亞丁自然保護(hù)區(qū)景區(qū)海拔2900米（貢嘎河口）至6032米（仙乃日峰），面積5.6萬(wàn)公頃。景區(qū)以仙乃日、降邊央、夏納多吉三座雪峰為核心區(qū)，北南向分布。由于特殊的地理環(huán)境和自然氣候，形成了獨(dú)特的地貌和自然景觀，是中國(guó)保存最完整的一處自然生態(tài)系統(tǒng)。


（神山夏諾多吉的魅力   作者：色驢老E）

　　保護(hù)區(qū)內(nèi)仙乃日（藏語(yǔ)觀世間菩薩）、降邊央（藏語(yǔ)文殊菩薩）、夏納多吉（藏語(yǔ)金剛手）三座雪山相距不遠(yuǎn)，各自拔地而起，呈三角鼎立，藏傳佛教稱為“日松貢布”，意為三怙主神山。北峰仙乃日海拔6032米，南峰降邊央海拔5958米，東峰夏納多吉海拔5958米，三座雪山峰峰形各異，但都潔白無(wú)瑕，一塵不染。山腰茫茫林海，飛泉瀑布于其間，山腳寬谷曲流，鑲嵌著明鏡般的湖泊。雪峰、冰川、森林、溪流、瀑布、草甸、湖泊有機(jī)地組合，野生動(dòng)物出沒(méi)于其中，托出了一方靜謐的凈土。
　　地質(zhì)年代第四紀(jì)（250萬(wàn)年）以來(lái)，由于受新構(gòu)造運(yùn)動(dòng)影響，這個(gè)地區(qū)發(fā)生了強(qiáng)烈的抬升和斷裂，形成了特有的高原峽谷地貌。保存了以冰峰雪嶺、冰川寬谷、原始森林和高原草甸為主的極高山自然生態(tài)系統(tǒng)。設(shè)置亞丁自然保護(hù)區(qū)的目的主要是保護(hù)其豐富的動(dòng)植物資源，復(fù)雜多樣的生物基因，罕見(jiàn)的自然景觀及其賴以存在的極高山自然生態(tài)系統(tǒng)。自然資源保護(hù)是本保護(hù)區(qū)的主要功能。亞丁自然保護(hù)區(qū)區(qū)屬大陸性季風(fēng)高原型濕潤(rùn)氣候，由于區(qū)內(nèi)海拔相對(duì)高差達(dá)3000m，因此氣候的垂直分異明顯：海拔3200m以下為山地暖濕帶，3200---3600m為山地中溫帶，3600----4300m為山地寒溫帶，4300----4600m為高山亞寒帶，而海拔4600m以上為高山寒流冰雪帶。由于該區(qū)域獨(dú)特的地理位置，其環(huán)境基本未受人類活動(dòng)的干擾和破壞，原始風(fēng)貌保存較完整，加之獨(dú)特的自然景觀，被譽(yù)為“最后的香格里拉”在國(guó)內(nèi)外亨有較高的知名度。

　　自然景觀介紹
　　古冰川遺跡
　　亞丁曾先后5次出現(xiàn)冰期和冰川活動(dòng)，冰川的侵蝕，侵蝕和搬動(dòng)作用，留下許多冰遺跡，造就了冰斗角峰、U形谷、刃脊、冰溜面、羊前石、懸谷、側(cè)績(jī)題、終績(jī)題、冰蝕湖、冰川漂礫等多種蝕地貌，具有一定科考價(jià)植。特別是現(xiàn)代冰川是研究冰川地質(zhì)，地貌主第四紀(jì)古氣候，古地最理想場(chǎng)所和天然教育、科普?qǐng)@地。


（神山仙乃日的風(fēng)采   作者：色驢老E）

　　河流景觀
　　東義河、俄初河、康古河、水洛河，縱模景區(qū)，域內(nèi)水湍澗陡，瀑布跌水，隨處可見(jiàn)，形成極具高原特色的河流旅游資源，特別是圣山腳下的水。每年5—6月時(shí)間不等，水便變成乳白色，象牛奶一樣，被當(dāng)?shù)乩习傩辗Q為神水。據(jù)飲此水能延年益壽，養(yǎng)顏治病，而裝在容器里三年不變質(zhì)，是什么原因呢？是因?yàn)樘妓釒r經(jīng)過(guò)冰和水的作用，形成了碳酸氫鈣，再經(jīng)過(guò)一定的溫度和水量沖出來(lái)，時(shí)間為5—8月都有，這種礦物質(zhì)對(duì)人體有益，特別對(duì)腸胃有很好的作用。

　　動(dòng)植物景觀
　　亞丁風(fēng)景區(qū)緊靠三江（金沙江、瀾滄江、怒江）高山聳立，峽谷相間的典型橫繼山脈搏地帶區(qū)內(nèi)由于地形復(fù)雜，屬大陸性季風(fēng)高原氣候，加之海拔相差較大，從河谷亞熱帶到高山寒帶，橫跨五個(gè)自然氣候帶，經(jīng)長(zhǎng)期演化，形成多種植物類型，從低到高，分別為干河谷灌叢—亞高山針葉林—高山灌叢草甸—高山流石灘稀疏植被等多種植被，具有高等植物1151種，有維管束植物121科，430屬，其中蕨類植物20科，34屬103種，種子植物101科，396屬。1012種，區(qū)內(nèi)屬國(guó)家二、三級(jí)保護(hù)植物有王龍蕨、扇蕨、扇核木、長(zhǎng)苞冰杉、麗江鐵杉、桃兒七、八角蓮、四川牡丹、金鐵鎖等。特別是地獄谷中的情人樹(shù)（鐵杉、高山櫟同根）堪稱植物界奇觀。
　　亞丁風(fēng)景區(qū)景生動(dòng)物約200余種，主要以高山動(dòng)物，森林動(dòng)物為主，由于該區(qū)為典型的橫斷山脈地區(qū)帶，區(qū)內(nèi)屬南方動(dòng)物區(qū)系的有小熊貓等。景區(qū)中屬國(guó)家保護(hù)鳥(niǎo)類有：藏馬雞、金雞、藏雪雞、雉雞、白雉等。屬我國(guó)特產(chǎn)種有：花背噪鹛、橙枝噪鹛、褐背松地雉等，魚(yú)類種類較豐富，主要種類有四川裂腹魚(yú)、短須裂腹魚(yú)、厚唇裸重唇魚(yú)、松潘裸魚(yú)秋、梭形高原鰍、期氏高原鰍、黃石爬等。

　　氣象、氣候景觀
　　氣象、氣候景觀：主要有亞丁沖古彩虹，冰水瀑布、日照仙乃日雪峰、仙乃日佛光、五色海的海市蜃樓等，特別在夏天，霧在山中游，山在霧中時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，真是朝圣難的感覺(jué)，有時(shí)圣山在雪中顯現(xiàn)幾十稱或幾分鐘，才正感到佛緣的重要性。
　　洛絨草場(chǎng)“日松貢布”三座神山環(huán)繞，貢嘎河從草場(chǎng)穿梭，林間溪流潺潺，與牧場(chǎng)木屋交相輝映，構(gòu)成了一幅原始而又迷人的景色，令人們進(jìn)入返樸歸真的境界。這里觀“日松貢布”三座神山盡收眼底。卡斯峽谷狹長(zhǎng)深邃，谷臺(tái)海拔3800米，谷底海拔2900米，谷內(nèi)森林密布，怪石嵯峨，飛泉瀑布，吼聲震天。谷中霧靄變幻莫測(cè)造型各異的巖峰時(shí)現(xiàn)時(shí)隱，時(shí)如天宮，時(shí)如仙女下凡，時(shí)如天馬行空，騰云駕霧，真可謂一大奇觀。


（稻城亞丁秋色  作者：天涯擺渡人）

　　景區(qū)內(nèi)部景點(diǎn)介紹
　　俄初山
　　藏語(yǔ)意為“閃光的山”俄初山拉姆格林區(qū)是稻城最大林區(qū)。俄初山山形平緩、森林廣袤，山上風(fēng)云變幻莫測(cè)。秋季，俄初山層林盡染，萬(wàn)山紅遍，正如它美麗的名字，在陽(yáng)光下閃閃發(fā)光，在俄初山頂遠(yuǎn)眺貢嘎日松貢布雪峰，景色十分壯觀。

　　知火扎郎
　　藏語(yǔ)意為“大喝一聲，擋不住了”。它是一塊巨大巖石，為貢嘎日松貢的門(mén)神。貢嘎銀溝的河水在此匯入赤土河，當(dāng)?shù)夭孛駥⒇暩裸y河視為神河，河邊用片石堆成的嘛呢堆比皆是蔚為大觀。傳說(shuō)貢嘎日松貢布藏有許多金銀財(cái)寶。但有一天，妖魔作怪，烏云密布，大雨傾盆，地動(dòng)山搖，一時(shí)間，金銀財(cái)寶順貢嘎銀河流下，知火扎郎門(mén)神雖百般努力，仍無(wú)法擋住湍急的河水，便無(wú)奈地“大喝一聲，擋不住了”而得名。每年薩嘎達(dá)娃（藏歷四月十五日，佛降生，成道的日子）藏民們都要繞石轉(zhuǎn)山，在河里沐浴更衣。

　　西落牛場(chǎng)
　　從知火扎郎出發(fā)，沿貢嘎銀步行上山，一個(gè)半小時(shí)左右抵西落牛場(chǎng)（3100米）。此處可抬頭望見(jiàn)貢嘎日松貢布第一神峰仙乃日(6032米)。藍(lán)天下，仙乃日潔白的雪峰巍然聳立于茫茫林海上，銀光閃爍。繼續(xù)上行2小時(shí)，至扎佐擁郁（牛角溝），此地森林茂密，溪流潺潺。過(guò)貢嘎銀河上行不久抵達(dá)扎阿東索（神仙洞）。在此小憩，扔石擊打神仙洞石巖，發(fā)出鐘鳴般的回聲，故又稱石鐘巖。半小時(shí)后抵亞丁村（3700米），仙乃日南面的千仞絕壁盡收眼底。繼續(xù)上行，一小時(shí)到達(dá)沖古寺。

　　亞丁村
　　亞丁村，香格里拉鄉(xiāng)鎮(zhèn)府駐地34公里，國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)——亞丁，就是因?yàn)槠湟揽吭摯宥妹?。素?ldquo;最后的香格里拉”美譽(yù)，亞丁村海拔3900米，全村轄2個(gè)村民小組，總戶數(shù)28戶，183人，亞丁藏語(yǔ)意為“向陽(yáng)之地”由日照長(zhǎng)故名。


（沖古寺   作者：青衣白裳）

　　沖古寺
　　沖古寺(3880米) 位于仙乃日雪峰腳下。寺院毀壞嚴(yán)重，一片殘?jiān)珨啾?，建寺年代無(wú)從考察。沖古寺隸屬貢嘎郎吉嶺寺，根戈活佛派有扎巴在此念經(jīng)頌佛，小經(jīng)堂內(nèi)供有泥塑釋迦。傳說(shuō)，高僧卻杰貢覺(jué)加錯(cuò)為終身供奉神山，宏揚(yáng)佛法在此修建寺廟，因動(dòng)土挖石而觸怒神靈，災(zāi)禍降臨四周百姓，麻風(fēng)病流行。卻杰貢覺(jué)加錯(cuò)終日念經(jīng)育佛，施展法力，乞求神靈降災(zāi)于自己，免除百姓之災(zāi)。他的慈悲舉動(dòng)感動(dòng)了神靈，百姓平安，他則身患瘋病圓寂。現(xiàn)在，卻杰貢覺(jué)加錯(cuò)的靈骨還葬在他自己建造的寺院內(nèi)，寺院僧人每日薰香念經(jīng)，紀(jì)念他的大功大德。 

　　念青貢嘎日松貢布
　　從沖古寺出發(fā)向左前行繞右轉(zhuǎn)至洛絨牧場(chǎng)。洛絨牧場(chǎng)被念青貢嘎日松貢布三座雪峰環(huán)繞。雪峰、森林、草場(chǎng)、溪流、湖泊、瀑布和牧場(chǎng)木屋相映成趣。在這里三座雪峰盡收眼簾，北峰仙乃日（6032米），像一尊大佛安詳?shù)囟俗徣A寶座。南峰央邁勇（5958米），山峰陡峭，線條優(yōu)美，尖刃的峰頂直指天空。 東峰夏諾多吉水晶石般的山峰傲然聳峙。這三座雪峰自古就是藏民心中神圣的象征，念青貢嘎日松貢布藏語(yǔ)意為“終年積雪不化的三座擴(kuò)法神山圣地”之意。公元八世紀(jì)，蓮花生大師為三座雪峰開(kāi)光，并以佛教中三怙主：觀音（仙乃日）、文殊（央邁勇）和金剛手（夏諾多吉）命名加持，因此稱為三怙主雪山。從洛絨牛場(chǎng)出發(fā)往上行，到達(dá)曲九扎阿神泉，可以看見(jiàn)央邁勇雪線下西藏北方香巴拉王國(guó)神遣的柏樹(shù)。在此可用神泉水洗去人身積下的骯臟之物，乞求護(hù)法神靈曲九習(xí)丑的保護(hù)。繼續(xù)上行，向右轉(zhuǎn)，可以觀賞牛奶海（為熱錯(cuò)）、珍珠海（木底錯(cuò)）等圣湖。翻越海拔4476米的卻索瑪（金剛亥母）山口，下行一小時(shí)到仙乃日腳下的圣湖姆拉錯(cuò)（海拔3960米），再下半小時(shí)回沖古寺。

　　貢嘎郎吉嶺寺
　　為全稻城縣最大黃教寺院，理塘長(zhǎng)青科爾寺屬寺。因念青貢嘎日松貢神山得名。貢嘎郎吉嶺寺建筑宏偉，壁畫(huà)精美，寺中存有五世達(dá)賴所贈(zèng)彌勒銅像一尊，為珍貴文物。

　　洛絨牛場(chǎng)
　　洛絨牛場(chǎng)是亞丁景區(qū)內(nèi)最著名的住宿地點(diǎn)之一，海拔4150米，為附近村民放牧的高山牧場(chǎng)，其本身具有廣闊壯美的景致，牛場(chǎng)周圍是高原草場(chǎng)，5月時(shí)草長(zhǎng)鷹飛，風(fēng)吹草低現(xiàn)牦牛，又背靠三座神山仙乃日、央邁勇、夏諾多吉，是觀看三座雪山的最佳地點(diǎn)。長(zhǎng)途跋涉的旅人可選擇在此宿營(yíng)，也可自己搭帳篷住宿。雪峰、森林、草場(chǎng)、溪流、湖泊、瀑布和牧場(chǎng)木屋相應(yīng)成趣。在這里與神山同息與雪水親近，這才是真正意義上的親近大自然。

　　珍珠海
　　珍珠海在仙乃日的腳下，從沖古寺上去也就20分種的路程，隱藏在一片小樹(shù)林后的它是那樣的安靜，但卻是那樣的迷人。去珍珠海是在早上，沒(méi)什么人。嚴(yán)格意義上說(shuō)珍珠海只能算是一個(gè)大一點(diǎn)的水潭，碧綠的水色在清晨天空的映射下發(fā)著幽幽的光芒，仿佛就是一塊跌落在人間的深色翡翠。湖水正好倒影著仙乃日的雄姿，雖不全，但也足以讓湖水沾上點(diǎn)神山的靈氣，生機(jī)勃勃起來(lái)?？傉J(rèn)為這樣的環(huán)境是讓人思考的好地方，當(dāng)真的能做到心的平靜能像這一泓秋水般波瀾不驚，也許就真的能聽(tīng)到神的>、五色海 牛奶海，又叫俄絨措，古冰川湖，狀如水滴，四周雪山環(huán)繞，湖水清瑩碧藍(lán)，山止成瀑，以其玲瓏秀雅水色翠藍(lán)而著名。牛奶海在央邁勇的山坳里，呈扇貝形，中間是碧藍(lán)的雪水，周邊則是一圈乳白色環(huán)繞，這圈乳白色大致就是牛奶海名稱的由來(lái)。近岸邊的水略有些黑色，下面都是遠(yuǎn)久植物的沉積，往里面是淺綠色的一帶，再深處便是碧藍(lán)色的水面，藍(lán)得透亮。海子微微有些流動(dòng)，陽(yáng)光透過(guò)云層在上面不停地掠過(guò)，于是它也如寶石般變幻著光彩，時(shí)而黯然，時(shí)而耀眼，時(shí)而又飄忽不定。海子邊是片片草甸和碎葉叢，軟軟的，像塊綠色的絨布，小心地呵護(hù)著這塊寶石。草甸上面是堅(jiān)硬石壁，還有沙石灘，顯得格外冷峻。


（神游海子山  作者：非魚(yú)哥哥）

　　海子山
　　海子山的規(guī)模密度在我國(guó)是獨(dú)一無(wú)二的，故名海子山。海子山位于理塘與稻城兩縣之間，是四川省的省級(jí)自然保護(hù)區(qū)，區(qū)內(nèi)大大小的花崗巖漂礫（礫石）及形態(tài)各異的冰蝕巖盆（湖泊）充斥了你的眼球。

　　五色海
　　五色海，藏名“納卡措姆” 意為“山頂之海”。五色海位于康定南面海拔４１００米的拉姆茲山，是個(gè)高山湖泊，三面環(huán)山，一股清澈的山泉向西順坡而下，一直流到公主橋下，匯入折多河。五色海的湖底有許多不規(guī)則的網(wǎng)狀花紋，每年七八月來(lái)，湖底各種植物茂盛，在陽(yáng)光的照耀下會(huì)呈現(xiàn)不同顏色，也有人叫它“七色海”湖底植物死亡以后，形成這種花紋.

　　地獄谷
　　谷口海拔3800米，谷底2500米，谷中風(fēng)走云動(dòng)，霧靄朦朦，嶙峋怪異的山峰時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，近在眼前，令人心驚肉跳。地獄谷狹長(zhǎng)深邃，原始森林密布，怪石嵯峨，飛泉瀑布，吼聲震天。

　　歷史沿革
　　公元747年佛教大師蓮花生親自命名加持，并把密宗下三續(xù)部三位本尊菩薩（觀音、文殊、金剛）賦予這三座雪峰。北峰乃日高6032米，東峰夏諾多吉高5958米，南峰央邁勇高5958米，佛名：三怙主神山。列世界佛教二十四圣地中的第十一位，慶年為雞年，法王噶瑪巴、五世、七世達(dá)賴對(duì)此圣地，都著有頌詞。
　　1928年，美國(guó)植物學(xué)家、探險(xiǎn)家約瑟夫·洛克，到達(dá)此地，回國(guó)后在美國(guó)《國(guó)家地理雜志》上撰文并刊登所攝照片，將亞丁介紹了世界。同時(shí)：亞丁自然保護(hù)區(qū)極具傳說(shuō)中的“香巴拉”一詞的內(nèi)涵以及英國(guó)作家詹姆斯·希爾頓所著《消失的地平線》中所描繪的景物極其吻合。深刻詮釋出“香巴拉王國(guó)”之真諦所在。

　　景區(qū)相關(guān)傳說(shuō)
　　沖古寺的傳說(shuō)
　　傳說(shuō)五世達(dá)賴?yán)锇⑼?middot;洛桑加措得知圣地日松貢布鞋區(qū)沒(méi)有宏揚(yáng)佛法的寺廟，于是就派讓降·根秋加措大師到亞丁來(lái)修建寺廟，不想因建寺動(dòng)土觸怒了山神，降下災(zāi)禍，當(dāng)?shù)匕傩杖蓟忌狭寺轱L(fēng)病，大師悲天憫人，曰晚頌經(jīng)祈禱，后來(lái)百姓們的病全好了，大師卻因病圓寂，人們?yōu)榱藨涯钏瑢⑺嵩诓菰?，堆起了雄壯的嘛呢堆以紀(jì)念他。(沖古：藏語(yǔ)意為填湖建寺，或湖上邊的寺廟)


（亞丁洛絨牛場(chǎng)   作者：山支風(fēng)）

　　亞丁村一香巴拉村的傳說(shuō)
　　據(jù)傳說(shuō)亞丁村坡下有一戶人家，叫郭還家，祖祖輩輩在這里生產(chǎn)生活，過(guò)著日出而作，日落而息的生活，依山傍水，對(duì)面有座山叫拿母山。有一天家中有頭奶牛，在放牧?xí)r，丟失了。第二天早晨天剛剛天亮，郭還家一小女孩名叫曲珍就到對(duì)面山上去找奶牛，走到山洞前，突然發(fā)現(xiàn)一活佛在此修行。活佛對(duì)小女孩說(shuō)：“我叫然降公糾降錯(cuò)，在此靜坐修行，現(xiàn)在你看到了我，我就必須要吃東西。不然我就會(huì)死。你每天給我送吃的，不能告訴任何人，只要能堅(jiān)持三年，我就會(huì)修練成仙。曲珍說(shuō)不行。然降公糾說(shuō)：堅(jiān)持三個(gè)月，曲珍說(shuō)不行，那堅(jiān)持三天，行，于是曲珍在給他每天送去食物，三天后一活佛到了郭還家住了下來(lái)。小孩曲珍常常放牛羊在房子后面的山坡上，每次到草壩放牛羊時(shí)，總是隱隱約約地聽(tīng)見(jiàn)附近有豬、狗等叫聲，有時(shí)候還聽(tīng)見(jiàn)有人的喊叫聲，但又看不見(jiàn)。更奇怪的事，有時(shí)在水溝邊揀到收割時(shí)的那種捆好了一小把一小把的青稞。回到家里她把這些情況說(shuō)給活佛和家人聽(tīng)，然降公糾降錯(cuò)活佛說(shuō)：你們家需不需要?jiǎng)e人給你們作伴，郭還家當(dāng)然需要?jiǎng)e人來(lái)作伴，我家祖祖輩輩做到這里，沒(méi)有別人往來(lái)，感到很孤單，于是活佛打坐念經(jīng)了一晚上，第二天早晨，活佛把晚上念了經(jīng)的青稞，叫曲珍到上面壩里去撒掉，突然煙霧四起，霧散盡后出現(xiàn)了村莊，這就是香巴拉亞丁村。

　　五色海的傳說(shuō)
　　傳說(shuō)很久以前，珠穆朗瑪峰上的長(zhǎng)壽五仙女中的壽祥仙女——扎西澤仁瑪，東來(lái)探望姑母貢嘎神女。她游遍雪山勝景，一天來(lái)到“登托那”（跑馬山）后山海子玩，見(jiàn)海子景色宜人，山色聳翠誘人，十分高興。于是將五彩箭置于海東，火焰聚寶盆置于海之西。一瞬間海子里呈現(xiàn)出五彩繽紛的色彩，海子因此而得名“五色海”。

景區(qū)圖片

美麗的稻城亞丁  作者：陽(yáng)光


稻城至亞丁途中的仁村  作者：影者無(wú)疆


進(jìn)入亞丁  作者：SH榴蓮


稻城秋色沖古寺附近的草場(chǎng)、小溪被三座神山環(huán)繞，貢嘎河從草場(chǎng)穿梭  作者：天涯擺渡人


牛奶海   作者：Issac<男人村>


仙乃日與亞丁村   作者：色驢老E


云水相伴的夏諾多吉   作者：色驢老E


卓瑪拉錯(cuò)（珍珠海）里的仙乃日倒影  作者：影者無(wú)疆

最近更新時(shí)間：2011年10月12日
更新時(shí)間：2010年9月17日
更新內(nèi)容：交通、門(mén)票、住宿信息

本景點(diǎn)最后修訂時(shí)間：2011年10月13日