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（發(fā)現(xiàn)一朵有斑百合 作者：空游無(wú)依）

　　暮春初夏，北京周邊的山地森林植被繁茂，空氣清新，有幾百種野花在山野里，或爭(zhēng)奇斗艷，或孤芳自賞。北京位于華北平原的北部邊緣，地理環(huán)境復(fù)雜多樣，有平原，有山地丘陵，還有亞高山草甸，海拔從100米以下直到2000米以上，多樣化的地貌不僅山川綺麗，風(fēng)景優(yōu)美，而且給多樣化物種分布提供了良好的環(huán)境。北京周邊有很多開(kāi)發(fā)和未開(kāi)發(fā)的自然景區(qū)，無(wú)論是荒野旅行，還是山野度假，都是親近自然、親近野花的好方式。
　　從城市的路邊街角，到鄉(xiāng)村的田邊地頭，到山地的崖際溪谷，到山巔的云霧繚繞，只要我們善于去發(fā)現(xiàn)，善于教會(huì)孩子去觀察大自然，野花，這些美好的精靈，你會(huì)驚喜地看到她們無(wú)處不在。本攻略只選擇十處北京及周邊容易發(fā)現(xiàn)野花的景區(qū)，同熱愛(ài)大自然熱愛(ài)旅行的所有人分享快樂(lè)，并且希望此攻略能成為教會(huì)孩子發(fā)現(xiàn)大自然之美的工具。

第一類：近城市田野區(qū)域：
　　特點(diǎn)：多是人們最常見(jiàn)的野花，經(jīng)常忽略它們的存在，其實(shí)仔細(xì)觀察，它們也很美麗，有一些還是非常著名的植物，很多人熟知它們的形狀，也熟悉它們的名字，但是不一定能把名和物聯(lián)系起來(lái)。這一區(qū)域最大的特點(diǎn)是方便到達(dá)，城市公園，近郊田野，甚至住宅小區(qū)路邊空地。
　　花期：3月-7月
　　主要花種：抱莖苦荬菜、苣荬菜、打碗花、地黃、點(diǎn)地梅、剪刀股、馬蘭頭、泥胡菜、秦艽、羽葉萎陵菜、車前草、地黃、薺菜、蒲公英、蛇床子、一年蓬、珠芽蓼、飛廉、旋覆花、狗娃花等等。


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（奧林匹克森林公園的一叢萱草 作者：ccy227）
　　近城市田野景點(diǎn)推薦：奧林匹克森林公園 山花燦爛度：★★★ 旅行強(qiáng)度：☆
　　景區(qū)位置：北京市朝陽(yáng)區(qū)奧林匹克公園北部，地鐵8號(hào)線“森林公園”站口
　　景點(diǎn)和野花介紹：奧林匹克森林公園位于奧林匹克公園的北區(qū)，是目前北京市規(guī)劃建設(shè)中最大的城市公園，被五環(huán)路分成南北兩區(qū)，有跑道相通，總長(zhǎng)10000米的步行跑道是北京最美的人工跑道?，F(xiàn)已成為北京市民的的一個(gè)戶外大氧吧，很多運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者都在周末前來(lái)跑步、健身。奧森的建設(shè)完美地融入自然山水之中，有小山，有森林，有河流，有濕地，田野里的野花，在奧森公園都能找到。
　　景區(qū)門(mén)票：無(wú)
　　景區(qū)交通：乘坐地鐵八號(hào)線，在森林公園南門(mén)站下車即到。乘坐快三路和快三路支線，到仰山橋南也可以從東門(mén)進(jìn)。
　　當(dāng)?shù)厥乘蓿?/span>公園很大，里面只有少量售貨亭，建議自帶午餐，或者游玩半天即出。公園里一般禁止游人過(guò)夜。
　　行程規(guī)劃：乘地鐵八號(hào)線到森林公園南門(mén)下車，即可進(jìn)入公園，沿公園步道繞行一圈，會(huì)經(jīng)過(guò)小山、森林、河流、濕地各種地貌。只需半天時(shí)間，就能再?gòu)哪祥T(mén)出來(lái)。

第二類：山地峽谷田野區(qū)域：
　　特點(diǎn)：這一區(qū)域野花分布最廣，有山有水，不少地方是旅游景區(qū)，無(wú)論是休閑度假，或者徒步旅行，人們都喜歡選擇在這一區(qū)域。也是野花品種最多的區(qū)域，絕大部分人們常見(jiàn)的野花都能發(fā)現(xiàn)，還有不少奇花異卉，隱居于山林濃密的植被中。
　　花期：3月-8月
　　主要花種：華北耬斗菜、花北繡線菊、華北藍(lán)盆花、瓣蕊唐松草、瑞香狼毒花、紫花碎米薺、華中碎米薺、棉團(tuán)錢線蓮、重瓣錢線蓮、圓葉肋柱花、齒瓣延胡索、鈴蘭、玉竹、桔梗、風(fēng)鈴花、糖芥、裂葉堇菜、老鸛草、金露梅、瓦松、狼尾蓼、虎掌南星、鴉蔥、大花溲疏、漏蘆、馬藺鳶尾（馬蘭花）、紅花錦雞兒、大薊、白頭翁、柳蘭、螞蚱腿子等等。

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（后河峽谷的岸芷汀蘭 作者：空游無(wú)依）
　　山地峽谷田野景點(diǎn)推薦1：后河峽谷 山花燦爛度：★★★☆ 旅行強(qiáng)度：★★★☆
　　景區(qū)位置：北京市延慶縣張山營(yíng)鎮(zhèn)龍聚山莊
　　景點(diǎn)和野花介紹：后河峽谷位于延慶，是龍慶峽水庫(kù)的上游，未開(kāi)發(fā)景區(qū)。兩側(cè)是刀削斧劈般的絕壁，峽谷內(nèi)湖水青碧，林密坡陡。樹(shù)林間、高崖上、溪流旁，各種各樣的野花燦爛幽香，招來(lái)蜂蝶飛舞。后河峽谷里涼爽宜人，是夏天清涼納暑的好去處。徙步其中，山、石、溪、林、花的靜、奇、清、幽、野之趣，在艷陽(yáng)下格外讓人心醉。
　　景區(qū)門(mén)票：理論上無(wú)門(mén)票，但可能會(huì)有村民守在路口，要15元/人的過(guò)路費(fèi)。（注：每年十一月一日至來(lái)年五月三十一日為防火護(hù)林期，一般有人看守，禁止登山。）
　　景區(qū)交通：一、公交：德勝門(mén)長(zhǎng)途車站，乘919路快車經(jīng)八達(dá)嶺高速路，約1小時(shí)左右到達(dá)延慶汽車站。車站外有很多旅行待租小面包車，租乘小面包車（特別推薦本編去延慶的首選司機(jī)：張師傅，電話：13661127633），約二十元一車，可坐七人。西北行半小時(shí)左右即到山腳龍聚山莊，開(kāi)始翻山。二、自駕：在馬甸上八達(dá)嶺高速公路，到延慶出口，走110國(guó)道(在延慶東橋處上橋)，西北行20分鐘左右即到后河山腳龍聚山莊。
　　當(dāng)?shù)厥乘蓿?/span>一、后河峽谷是北京戶外旅行圈里著名的營(yíng)地，多數(shù)人選擇在溪谷里扎營(yíng)。二、后河出山處為黃柏寺村，黃柏寺農(nóng)家院，食宿一條龍。除了品嘗農(nóng)家樂(lè)餐飲外，還可以采摘院內(nèi)的水果。聯(lián)系人：周建國(guó)；電話：13611042342
　　行程規(guī)劃：德勝門(mén)乘919快到延慶汽車站，租車前往龍聚山莊，龍聚山莊是進(jìn)后河峽谷的入口，翻過(guò)一個(gè)埡口后，沿山路下行到有溪流的地方，順著溪流開(kāi)始峽谷之游，大約五個(gè)小時(shí)可以走到龍慶峽的庫(kù)尾，但不能進(jìn)入龍慶峽景區(qū)，只能折返，折返大約三分之一路程，在黃柏寺后山處翻越埡口，大約兩個(gè)小時(shí)可以到達(dá)黃柏寺村。全程約需要8個(gè)小時(shí)。也可以在后河露營(yíng)，帶孩子嬉水，野餐，尋找野花。后河水源充沛，有很多優(yōu)良的營(yíng)地，是北京戶外驢友最喜歡的營(yíng)地之一。（注：后河峽谷穿越扎營(yíng)建議有野外旅行經(jīng)驗(yàn)的人帶隊(duì)。）

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（陽(yáng)臺(tái)山的山花浪漫 作者：黑瞎子掰苞米）
　　山地峽谷田野景點(diǎn)推薦2：陽(yáng)臺(tái)山 山花燦爛度：★★★☆ 旅行強(qiáng)度：★★★
　　景區(qū)位置：北京市海淀區(qū)北安河鄉(xiāng)陽(yáng)臺(tái)山自然風(fēng)景區(qū)
　　景點(diǎn)和野花介紹：陽(yáng)臺(tái)山自然風(fēng)景區(qū)南鄰鷲峰，北依七王墳，是一處以妙峰山古香道為主線的風(fēng)景區(qū)，1997年開(kāi)放。陽(yáng)臺(tái)山為京郊名山，遼代時(shí)為西山八大水院之一，在明清和明國(guó)時(shí)，妙峰山農(nóng)歷四月初一到十五開(kāi)廟會(huì)，成千上萬(wàn)的香客，沿陽(yáng)臺(tái)山古香道抵達(dá)金頂妙峰山?，F(xiàn)在保留了許多古香道和茶棚文物遺跡。陽(yáng)臺(tái)山主峰妙高峰，海拔1276米，是平原地區(qū)最高峰，頂部寬廣平坦。陽(yáng)臺(tái)山植被覆蓋率達(dá)90%以上，路邊的草叢灌木中，除了很多常見(jiàn)野花，還能發(fā)現(xiàn)一些珍異品種。
　　景區(qū)門(mén)票：8元
　　景區(qū)交通：頤和園乘346路車北安河北口下車
　　當(dāng)?shù)厥乘蓿?/span>一、陽(yáng)臺(tái)山徒步旅行一路需要自帶一頓午餐和足夠的水。二、陽(yáng)臺(tái)山徒步到妙峰山的澗溝村，有不少農(nóng)家樂(lè)餐飲住宿；推薦：澗溝村大四合院農(nóng)家樂(lè)；電話：010-61882918
　　行程規(guī)劃：陽(yáng)臺(tái)山徒步穿越路線有很多，比較簡(jiǎn)單的可以從陽(yáng)臺(tái)山景區(qū)上到埡口，然后從妙峰山的澗溝村出山，全程大約五個(gè)小時(shí)。

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（長(zhǎng)城磚縫里的馬蘭花 作者：空游無(wú)依）
　　山地峽谷田野景點(diǎn)推薦3：古北口 山花燦爛度：★★★☆ 旅行強(qiáng)度：★★☆
　　景區(qū)位置：北京市密云縣古北口鎮(zhèn)
　　景點(diǎn)和野花介紹：古北口距北京市區(qū)100多公里，京承高速通過(guò)，交通十分便捷。古北口在北京東北部與河北省交界處，位居山海關(guān)和居庸關(guān)之間，是萬(wàn)里長(zhǎng)城上著名的關(guān)塞之一，有"京師鎖鑰"之稱古北口長(zhǎng)城在山地丘陵間綿延，古老的城墻，與野生植被共存，游覽長(zhǎng)城時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多野花就綻放在長(zhǎng)城上。
　　景區(qū)門(mén)票：蟠龍山長(zhǎng)城門(mén)票25元/人。古鎮(zhèn)門(mén)票：20元/人。
　　景區(qū)交通：一、公交：從北京四惠長(zhǎng)途汽車站乘到承德的長(zhǎng)途客車到古北口鎮(zhèn)下，或者東直門(mén)乘980到密云汽車總站，然后包車或者轉(zhuǎn)密云到古北口的車；二、自駕：自駕：從北京上京承高速至密云境內(nèi)23出口（太師屯出口）下高速進(jìn)入101國(guó)道，至古北口隧道口前下車即到。
　　當(dāng)?shù)厥乘蓿?/span>古北口民俗戶都是食宿一條龍，最有特色的是滿族小吃，全村的民俗戶都能做。推薦：野蔬坊；電話：010-81051219
　　行程規(guī)劃：長(zhǎng)城戶外穿越路線：古北口古城--蟠龍山長(zhǎng)城--金山嶺長(zhǎng)城
　　古北口詳細(xì)攻略：http://www.casasissi.cn/route/3707/

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（芳草萋萋的水泉溝 作者：空游無(wú)依）
　　山地峽谷田野景點(diǎn)推薦4：水泉溝 山花燦爛度：★★★ 旅行強(qiáng)度：★☆
　　景區(qū)位置：延慶縣大莊科鄉(xiāng)水泉溝村
　　景點(diǎn)和野花介紹：水泉溝村距北京市區(qū)60公里，這里植被覆蓋率在80%以上，一條小溪穿村而過(guò)，流進(jìn)稱之為黑龍?zhí)洞髰{谷的兩山之間，因?yàn)橛猩接兴?，植被茂密，各種各樣的野花也有很多，分布在山林，溪邊，田間地頭。還有很多奇怪的石頭，非常適合穿越，強(qiáng)度也不大，甚至體力一般的小朋友也能輕松并且快樂(lè)地走完全程。
　　景區(qū)門(mén)票：無(wú)
　　景區(qū)交通：一、公交:市內(nèi)做919（快）車到延慶總站，轉(zhuǎn)乘925路在水泉溝路口下，步行10分鐘到達(dá)。二、自駕：北京市北三環(huán)路馬甸橋上八達(dá)嶺高速公路，行至昌平路口下道，沿S212(昌赤路)到水泉溝村路口。
　　當(dāng)?shù)仫嬍常?/span>水泉溝村內(nèi)有很多農(nóng)家院，食宿都可在水泉溝村，吃農(nóng)家菜，睡涼炕感受農(nóng)村風(fēng)情。
　　行程規(guī)劃：從水泉溝村沿溝澗一路戲水，賞花，穿石，走到旺泉溝大橋下為止，然后原路返回。全程約需要3個(gè)小時(shí)

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（空翠的十渡 作者：佚名）
　　山地峽谷田野景點(diǎn)推薦5：十渡 山花燦爛度：★★★ 旅行強(qiáng)度：★
　　景區(qū)位置：北京市房山區(qū)十渡鎮(zhèn)
　　景點(diǎn)和野花介紹：十渡風(fēng)景區(qū)位于北京市房山區(qū)西南，是中國(guó)北方唯一一處大規(guī)?？λ固貛r溶地貌。十渡風(fēng)景區(qū)是中國(guó)國(guó)家AAA景區(qū)和中國(guó)國(guó)家地質(zhì)公園。主要景點(diǎn)是：南方大峽谷、穆柯寨、青江溝、孤山寨、萬(wàn)景仙溝、仙龍島等。特色景觀有：群峰疊翠、五指山、蝙蝠山、筆架山、龍山"佛"字、駱駝峰、石人峰、雄鷹展翅峰、鷹嘴巖、棒槌巖、千尺窗、一線天、通天洞等近百處。十渡景區(qū)范圍很大，山水皆美，在峽谷之內(nèi)和拒馬河邊，可以發(fā)現(xiàn)不同習(xí)性的野花。
　　景區(qū)交通：一、公交：917路，早上6點(diǎn)--下午5點(diǎn)天橋站整點(diǎn)發(fā)車，中午11點(diǎn)和12點(diǎn)不發(fā)車,旅游旺季每30分鐘發(fā)一班車；淡季每小時(shí)一般車；二、自駕：1、六里橋--京石高速--琉璃河出口--韓村河--云居寺--十渡；2、北京-京石高速閻村-良鄉(xiāng)-房山-周口店-云居寺-張坊-十渡。
　　當(dāng)?shù)厥乘蓿?/span>十渡景區(qū)開(kāi)發(fā)較早，景區(qū)服務(wù)非常完善，即有農(nóng)家樂(lè)，也有不少山莊賓館。推薦：十渡鳳銀農(nóng)家客棧；地址：北京房山區(qū)十渡鎮(zhèn)西莊村；電話：010-61340846；普通兩人間：40元/間。詳情見(jiàn)：http://www.casasissi.cn/inn/495/
　　行程規(guī)劃：十渡旅行選擇很多，簡(jiǎn)單行程推薦：孤山寨→農(nóng)家院吃飯→十八渡漂流。
　　十渡景區(qū)詳細(xì)介紹：http://www.casasissi.cn/scene/3686/

第三類：亞高山草甸區(qū)域
　　特點(diǎn)：這一區(qū)域野花生長(zhǎng)最密集，名貴品種也最多，這一區(qū)域是野花最美也最野的區(qū)域?；ㄆ诩性诹咴路?。北京及其周邊的亞高山草甸主要分布在西南的東靈山、百花山和西北部的海坨山一帶，最著名的則是距離北京市區(qū)200公里的河北蔚縣小五臺(tái)山，被京津冀地區(qū)的戶外旅行愛(ài)好者稱為“驢友圣地”，實(shí)際上，小五臺(tái)山更是“野花圣地”。東靈山和百花山有公路直達(dá)高山草甸，是比較成熟的景區(qū)；海坨山和小五臺(tái)山的旅行則相對(duì)比較艱難，因?yàn)闆](méi)有刻意開(kāi)發(fā)，保持了完好的自然風(fēng)貌，風(fēng)景絕美，徒步其中，有時(shí)，就是徒步在花海當(dāng)中，在大自然中陶冶，感染世界之美好，同時(shí)也是鍛煉身體，更是鍛煉意志的旅行圣地。
　　花期：6月-7月
　　主要花種：金蓮花、銀蓮花、虞美人（田野罌粟）、忘憂草（金針花或黃花菜）、有斑百合、山丹百合、瞿麥、石竹、七葉一枝花、胭脂花、火絨花、紫苑、益母草、花荵、水蔓青、藍(lán)刺頭、白苞筋骨草、雙花堇菜、卷耳、巖青蘭、紅旱蓮等等。

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（一路燦爛的海坨 作者：空游無(wú)依）
　　亞高山草甸景點(diǎn)推薦1：海坨山 山花燦爛度：★★★★☆ 旅行強(qiáng)度：★★★★
　　景區(qū)位置：位于北京延慶西大莊科和河北赤城大海坨村之間
　　景點(diǎn)和野花介紹：海坨山屬軍都山脈，主峰海拔2200米，是北京第二高山。這里山高林密，保存有完好的原始次生油松林，海拔1800米以上是亞高山大草甸類型的植物帶，從山腳的山地植被帶到亞高山植被，分布著各種各樣的野花，是北京地區(qū)內(nèi)野花品種最多最集中的地方，也是保存了最完整的自然生態(tài)系統(tǒng)的區(qū)域。海坨山高峰有三個(gè)：大海坨、二海坨、三海坨。大海坨山頂是一個(gè)長(zhǎng)近10公里，寬500米，最窄處不過(guò)百米的草甸平緩山頂。
　　景區(qū)門(mén)票：無(wú)
　　景區(qū)交通：一、公交：在北京德勝門(mén)乘919長(zhǎng)途汽車到達(dá)延慶車站，然后包車前往啤酒溪或者西大莊科或者閻家坪或者大海坨村（以上是四種穿方式的四個(gè)車行終點(diǎn)）；二、自駕：沿八達(dá)嶺高速公路行駛約1小時(shí)，在延慶19號(hào)出口下高速路，即可進(jìn)入延慶縣城。全程高速公路及寬闊的柏油路，路況良好。進(jìn)入延慶后，走110國(guó)道沿張家口方向到達(dá)張山營(yíng)人民政府，那里有通向松山的路標(biāo)，順著路標(biāo)的方向走即可到達(dá)。
　　當(dāng)?shù)厥乘蓿?/span>海坨鞍部是北京最大的戶外旅行營(yíng)地，一般去海坨山都選擇扎營(yíng)，食宿自備。另外，大海坨村、西大莊科村的農(nóng)家樂(lè)餐飲服務(wù)也很成熟。
　　行程規(guī)劃：海坨山穿越有很多選擇，各有所長(zhǎng)，詳細(xì)說(shuō)明參見(jiàn)以下鏈接。
　　海坨山景區(qū)詳細(xì)攻略：http://www.casasissi.cn/route/4794/

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（靈山的胭脂花 作者：佚名）
　　亞高山草甸景點(diǎn)推薦2：靈山 山花燦爛度：★★★★ 旅行強(qiáng)度：★☆
　　景區(qū)位置：北京市門(mén)頭溝區(qū)江水河村
　　景點(diǎn)和野花介紹：靈山自然風(fēng)景區(qū)距京城122公里，其頂峰海拔2302米，是北京市的第一峰。西與龍門(mén)森林公園毗鄰；東與龍門(mén)澗景區(qū)相連；南與109國(guó)道相通，由于其海拔高度所致，使靈山在方圓25平方公里內(nèi)形成北京地區(qū)集斷層山、褶皺山為一體，奇峰峻俏、花卉無(wú)垠的自然風(fēng)景區(qū)。
　　景區(qū)交通：一、公交：可在蘋(píng)果園地鐵口西100米處乘坐929支線到雙塘澗，再打車到靈山風(fēng)景區(qū)。普通游客比較適合的兩個(gè)班次是9：20和13：40，大約三小時(shí)可到雙塘澗，再打車半小時(shí)可到景區(qū)（約16公里，打車約40元/車，拼座10元/人）。二、自駕：走109國(guó)道，一直向西走軍莊盤(pán)山路，到“河北、門(mén)頭溝”路牌右轉(zhuǎn)往“河北”方向行駛，經(jīng)過(guò)“擔(dān)禮”到“下葦?shù)椤弊邧|方紅隧道（小型車推薦），大型車和有恐高者建議走“王平”方向，到達(dá)雁翅鎮(zhèn)（可在此做食、水補(bǔ)給，鎮(zhèn)上有較為像樣的公廁可用）。補(bǔ)給后繼續(xù)西行，經(jīng)過(guò)齋堂、清水、齊家莊，往鄭家臺(tái)、雙塘澗、洪水口村方向行駛，隨后進(jìn)入靈山景區(qū)大門(mén)（售票處）。進(jìn)入靈山景區(qū)后，需要再走約9公里盤(pán)山路（途中風(fēng)景不錯(cuò)）才能到達(dá)靈山中心景區(qū)（過(guò)江水河村）。提示：需要加油的車主，應(yīng)盡量在市區(qū)辦妥。
　　景區(qū)門(mén)票：45元
　　當(dāng)?shù)厥乘蓿?/span>靈山景區(qū)是成熟景區(qū)，食宿從農(nóng)家樂(lè)到賓館莊園俱全。
　　行程規(guī)劃：靈山的行程適合兩天，第一天乘公交車或自駕車到達(dá)景區(qū)，安頓下來(lái)后，可以在形成了一個(gè)小聚落的景區(qū)服務(wù)區(qū)周圍的野地轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，去發(fā)現(xiàn)一些美麗的野花。第二天大早，可以乘覽車或者沿著石階徒步，也可以租馬匹登上北京最高峰，在高山草甸玩耍。中午前返回服務(wù)區(qū)，午餐后乘車返回北京。
　　靈山景區(qū)詳細(xì)介紹：http://www.casasissi.cn/scene/1480

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（百花山上百花開(kāi) 作者：佚名）
　　亞高山草甸景點(diǎn)推薦3：百花山 山花燦爛度：★★★★☆ 旅行強(qiáng)度：★☆
　　景區(qū)位置：北京市門(mén)頭溝區(qū)清水鎮(zhèn)
　　景點(diǎn)和野花介紹：百花山國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)建于1985年，位于北京門(mén)頭溝區(qū)清水鎮(zhèn)境內(nèi)，主峰百草畔海拔2100米，是北京第三高峰，百花山總面積2.17公頃，其中核心區(qū)面積0.68公頃，屬于森林生態(tài)系統(tǒng)類型自然保護(hù)區(qū)，是北京市目前面積最大的高等植物和珍稀野生動(dòng)物自然保護(hù)區(qū)，動(dòng)、植物資源豐富，素有華北"天然動(dòng)植物園"之稱。百花山是北京范圍內(nèi)看亞高山草甸野花燦爛最為方便的區(qū)域之一。
　　景區(qū)門(mén)票：50元
　　景區(qū)交通：一、公交：從蘋(píng)果園地鐵站口乘坐929支線公交車可直達(dá)；二、自駕：走阜石路到門(mén)頭溝區(qū)雙峪環(huán)島右轉(zhuǎn)到龍泉賓館，再走109國(guó)道按百花山景區(qū)標(biāo)識(shí)行走直達(dá)景區(qū)。
　　當(dāng)?shù)厥乘蓿?/span>景區(qū)食宿比較方便，可以選擇在百花山下八畝堰村食宿。推薦：百花山笑笑農(nóng)家院；電話：13683131616
　　行程規(guī)劃：百花山的風(fēng)景資源可依次分為百花山主峰景區(qū)、百花山草甸景區(qū)、望海樓景區(qū)、白草畔景區(qū)四大景區(qū)，細(xì)分35個(gè)景點(diǎn)。一般有百花草甸—百草山瀑布—萬(wàn)年冰肌—古樹(shù)擎天—云頂日出—古石?！坪Ｉv—晚霞映翠—螞蟻山—送樹(shù)長(zhǎng)廊等著名景觀。
　　百花山詳細(xì)景區(qū)介紹：http://www.casasissi.cn/scene/1481/

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（小五臺(tái)金蓮花開(kāi)滿山坡 作者：空游無(wú)依）
　　亞高山草甸景點(diǎn)推薦4：小五臺(tái)山 山花燦爛度：★★★★★ 旅行強(qiáng)度：★★★★★
　　景區(qū)位置：位于河北蔚縣桃花鎮(zhèn)
　　景點(diǎn)和野花介紹：小五臺(tái)山勢(shì)奇峻，由五座山脊相連的山峰組成，分別叫東臺(tái)，西臺(tái)，南臺(tái)，北臺(tái)，中臺(tái)，又要區(qū)分山西五臺(tái)山，所以被稱為小五臺(tái)山。其中東臺(tái)海拔2880米，是河北省最高峰，被稱為河北屋脊。小五臺(tái)山面積很大，由原始森林和高山草甸組成，植被海拔分布明顯。更有其中或峰巒如削，或深谷幽溪，較少被旅游開(kāi)發(fā)，是京津冀地區(qū)戶外驢友的圣地。六月中至七月底是小五臺(tái)的花期，山花爛漫，讓人刻骨銘心地體會(huì)到生命就是泰戈?duì)栐?shī)云"生如夏花之絢爛"。小五臺(tái)即不同于珠峰、貢嘎那樣的極限高山，又不同于黃山、泰山那樣的文化名山，2009年，小五臺(tái)山被中國(guó)國(guó)家地理雜志評(píng)為十大“非著名”山峰之一。
　　景區(qū)門(mén)票：小五臺(tái)西金河口自然風(fēng)景區(qū)，門(mén)票：75元/人；其他地方作為國(guó)家自然保護(hù)區(qū)，進(jìn)山收取科考費(fèi)：200元/人。每年的十月三十一日至來(lái)年的五月三十一日為防火封山育林期，禁止攀登。
　　景區(qū)交通：小五臺(tái)山下赤崖堡村，是小五臺(tái)最主要的大本營(yíng)，地處深山，公共交通不便，適宜自駕車或者租車前往，另有西金河口和下?lián)]川兩村，是小五臺(tái)登山其他路線的大本營(yíng)。北京到小五臺(tái)全程約190公里，基本路線是北京-雞鳴驛-逐鹿-桃花鎮(zhèn)-赤崖堡（西金河口、下?lián)]川），以下詳細(xì)路線以終點(diǎn)赤崖堡為準(zhǔn)：
　　一、以健翔橋?yàn)槠瘘c(diǎn)：從G6出發(fā)
　?。?) 從起點(diǎn)向正北方向出發(fā)，沿G6行駛92.3公里，朝（左衛(wèi)/延慶/G110）方向，稍向右轉(zhuǎn)
　　（2) 行駛400米，朝涿鹿/張家口方向，稍向左轉(zhuǎn)
　?。?) 行駛1.4公里，從入口進(jìn)入G7
　　二、G7
　?。?）沿G7行駛30.2公里，從（逐鹿/S342）出口離開(kāi)
　?。?）行駛960米，右轉(zhuǎn)進(jìn)入S342
　　三、S342到終點(diǎn)
　　（1）沿S342行駛1.6公里，調(diào)頭
　　（2）繼續(xù)沿S342行駛13.9公里，直行進(jìn)入桑干河大橋
　?。?）沿桑干河大橋行駛400米，過(guò)桑干河大橋約130米后直行進(jìn)入S342
　?。?）沿S342行駛22.3公里，直行進(jìn)入G109
　?。?）沿G109行駛20.6公里，左轉(zhuǎn)
　?。?）行駛4.8公里，左前方轉(zhuǎn)彎
　?。?）行駛130米，到達(dá)赤崖堡
　　當(dāng)?shù)厥乘蓿?/span>穿越小五臺(tái)山中無(wú)人居住區(qū)需要兩到三天時(shí)間，需要野營(yíng)，需要自帶食品和水。做為大本營(yíng)的赤崖堡村里的農(nóng)家食宿非常簡(jiǎn)陋，到了登山旺季，經(jīng)常全村客滿。驢友們最喜歡的是“老趙家”，主人是赤崖堡最早接待登山驢友的當(dāng)?shù)卮迕?，熟知驢友的習(xí)慣，他象接待親戚一樣接徒各地的驢友，年青驢友都尊稱他為“趙叔”，電話：0313-7264029；手機(jī)：15831385383
　　行程規(guī)劃：小五臺(tái)登山穿越路線多種多樣，即使常規(guī)路線，也有近十條。最輕松的路線是：赤崖堡租拖拉機(jī)或山蹦子到三澗口營(yíng)地，扎營(yíng)后，附近有溪水，有草甸，有森林?？勺杂苫顒?dòng)，也可從海拔近兩千米的營(yíng)地輕裝攀登2880多米的華北第一峰小五東臺(tái)。第二天上午拔營(yíng)，仍由拖拉機(jī)接回赤崖堡村。最艱難的穿越是小五連穿，即一天（輕裝）或兩天（重裝），穿越小五臺(tái)五座山峰。比較經(jīng)典的路線是：赤崖堡-白房子（可做出發(fā)營(yíng)地）-北溝-北一營(yíng)地-北二營(yíng)地-北臺(tái)-北東山脊-東臺(tái)-中東山脊-三岔（可做營(yíng)地）-中臺(tái)（可做營(yíng)地）-百花鞍部（可做營(yíng)地）-羊毛鞍部（附近有水源）-南臺(tái)（折返）-中臺(tái)-三岔-西臺(tái)-西金河口村；全程約40公里，總上升約2000米，總下降約2000米。

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發(fā)現(xiàn)野花推薦景點(diǎn)地圖（點(diǎn)擊放大）

北京周邊山野百余種野花的照片和花名辨識(shí)攻略
　　本攻略選登的百余種野花，全部都是在北京及周邊山野發(fā)現(xiàn)的。本攻略從山野旅行的角度出發(fā)，野花的植物學(xué)性質(zhì)簡(jiǎn)略帶過(guò)，如果想要深入了解植物細(xì)節(jié)，可以通過(guò)我們提供的花名進(jìn)行檢索。野花照片的排列順序按地域分布分為三類——第一類：近城市田野區(qū)域；第二類：山地峽谷田野區(qū)域；第三類：亞高山草甸區(qū)域。但這種分類并不嚴(yán)謹(jǐn)，有時(shí)第一類中的花會(huì)在第三類地區(qū)發(fā)現(xiàn)，第二類的有些花常常在第一類地區(qū)大片盛開(kāi)，如此等等，這里的分類只代表普遍性。
　　本攻略花名辨識(shí)工作特別感謝新浪微博：@花癡了那女孩

第一類：近城市田野區(qū)域

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抱莖苦荬菜 科名：菊科，別名：苦碟子、黃瓜菜、苦荬菜，花期：4、5、6月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：因?yàn)樗娜~子環(huán)抱著莖生長(zhǎng)，所以叫抱莖苦荬菜。它恐怕是分布最廣的野花吧，5月底，城市空地，路邊墻角，田野里到處都是它的身影，甚至你一出門(mén)，就能看到它。

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白屈菜 科名：罌粟科，別名：地黃連、牛金花、土黃連、八步緊等，花期：4、5、6月 圖片作者：MEC
      描述：生于山坡或山谷林邊草地。因?yàn)榭梢运幱茫灿性耘唷?br />
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筆龍膽 科名：龍膽科，別名：紹氏龍膽，花期：4、5、6月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：筆龍膽的花細(xì)小得你一轉(zhuǎn)身，再轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)，就找不到它了。

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車前子  科名：車前科，別名：車前實(shí)、車前草、車輪草、蝦蟆衣子、芣苢等，花期：4、5、6月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：車前子經(jīng)常會(huì)長(zhǎng)在道路中間，古時(shí)在車前就能看到它，所以有了這么個(gè)名字吧。別看車前子這么不起眼，它可是著名的植物，《詩(shī)經(jīng)》里有“采采芣苢”的詩(shī)句，芣苢就是車前子的古名，兩千多年前，我們的祖先就注意到它了。

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打碗花 科名：旋花科，別名：小旋花、面根藤、狗兒蔓、葍秧、斧子苗、喇叭花 花期：5月、6月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：嫩莖葉可作蔬菜，花及根入藥，但不可多食，該物種為中國(guó)植物圖譜數(shù)據(jù)庫(kù)收錄的有毒植物，其毒性為根莖有毒，含生物堿。

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大薊 科名：菊科，別名：馬薊、虎薊、刺薊、山牛蒡等 花期：5月、6月 圖片作者：MEC
      描述：適應(yīng)能力很強(qiáng)，城郊荒野到處都能看到，大朵的花球會(huì)招來(lái)蝴蝶。

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地黃 科名：玄參科，別名：生地 花期：5月、6月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：看到這個(gè)名字，一準(zhǔn)會(huì)想起“六味地黃丸”，沒(méi)錯(cuò)，它就是六味地黃丸里的重要成份。實(shí)際上初夏時(shí)節(jié)，田野里到處都能看到它的樸實(shí)身影。

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點(diǎn)地梅 科名：報(bào)春花科 別名：喉嚨草、銅錢草 花期：5月、6月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：到處都能找到點(diǎn)地梅，不論是在高山草原，還是在河谷灘地，只要有一丁點(diǎn)瘠薄的土壤它就能生根發(fā)芽。它的種子能自播繁殖，也可在冰天雪地中生存。

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二月蘭 科名：十字花科，別名：諸葛菜，花期：3月、4月、5月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：傳說(shuō)諸葛亮率軍出征時(shí)曾采嫩梢為菜，故得諸葛菜之名。另因?yàn)檗r(nóng)歷二月開(kāi)蘭紫色花，故得名二月蘭。它們喜歡集體開(kāi)花，三、四月份，田野里會(huì)有成片成片的二月蘭，到了五、六月份，花也差不多謝了。

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楓樹(shù) 科名：槭樹(shù)科 別名：槭樹(shù) 花期：4月、5月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：其實(shí)楓樹(shù)是秋天的主角，他的花這么不起眼，風(fēng)采輸給了葉子。

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河北黃堇 科名：罌粟科，別名：斷腸草、黃花魚(yú)燈草、糞桶草、石蓮等 花期：4月、5月 圖片作者：MEC
      描述：一年生草本植物，小心哦，它有惡臭，但可入藥。

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黃鵪菜 科名：菊科，別名：毛連連，花期4月、5月 圖片作者：MEC
      描述：是一種野菜。

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剪刀股 科名：菊科，別名：鴨舌草、鵝公英，花期：4月、5月、6月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：它也是苦荬菜的一種，5、6月間，到處都能看到它。

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苦苣菜  科名：菊科，別名：苦菜、田苦荬菜、尖葉苦菜，花期：4月、5月 圖片作者：MEC
      描述：苦荬菜的一種，有苦味，人不喜食，但是是很好的青飼料。

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牻牛兒苗  科名：牻牛兒苗科，別名：太陽(yáng)花，花期：4月、5月、6月 圖片作者：MEC
      描述：太陽(yáng)花的花語(yǔ)是：熱情，陽(yáng)光。象征著樂(lè)觀勇敢，自強(qiáng)不息，欣欣向榮。

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貓眼草 科名：大戟科，別名：耳葉大戟、貓耳眼 ,細(xì)葉貓兒眼等 花期：5月、6月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：貓眼草的葉子很可愛(ài)，乍一眼，以為是花。

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毛茛 科名：毛茛科，別名：魚(yú)疔草、鴨腳板、野芹菜、山辣椒等 花期：5月、6月、7月 圖片作者：MEC
      描述：毛茛花細(xì)小，喜歡成群開(kāi)放，分布廣泛。從低地平原，到高山草甸，都有分布。

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泥胡菜 科名：菊科，別名：剪刀草、石灰菜、絨球、花苦荬菜、苦郎頭、糯米菜 花期：5月、6月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：也是一種適應(yīng)能力超強(qiáng)的小花，全國(guó)到處都有分布，甚至在鹽堿地里都能生長(zhǎng)。


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蒲草 科名：香蒲科，別名：水臘燭、水燭、香蒲，花期：5月、6月 圖片作者：MEC
      描述：香蒲是著名的水邊植物，可食用，可藥用，可物用。象征高潔。游戲迷們一定不會(huì)忘記《植物大戰(zhàn)僵尸》里的能發(fā)射連珠跟蹤箭的香蒲。

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蒲公英 科名：菊科，別名：尿床草，花期：5月、6月 圖片作者：MEC
      描述：上圖是蒲公英的果實(shí)，下圖是花，無(wú)論是花朵還是果實(shí)都那么可愛(ài)，它的花語(yǔ)卻是“無(wú)法停留的愛(ài)”多少有點(diǎn)傷感。

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砂引草 科名：紫草科，別名：紫丹草，花期：5月、6月 圖片作者：MEC
      描述：這是一種沙地植物，北京比較少見(jiàn)。

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酸模葉蓼 科名：蓼科，別名：大馬蓼、旱苗蓼、斑蓼、柳葉蓼，花期：5月、6月、7月 圖片作者：MEC
      描述：適應(yīng)能力很強(qiáng)，常被農(nóng)民稱為“害草”。但自然界并不以人的意志來(lái)界定好和壞，我們都是大自然的孩子。

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通泉草 科名：玄參科，別名：鵝腸草、綠藍(lán)花、貓腳跡、尖板貓兒草等，花期：5月、6月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：常見(jiàn)野花，海拔兩千米以下，分布廣泛。

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羽葉委陵菜 科名：薔薇科，別名：翻白草、蛤蟆草、天青地白，花期：5月、6月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：非常常見(jiàn)的野花，能入藥。

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紅蓼 科名：蓼科，別名：游龍、龍頡、紅草、水紅、葒草、朱蓼等，花期：5月、6月、7月、8月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：分布全國(guó)各地的野花。讓我想起《水滸》中的蓼兒洼，是不是就開(kāi)滿了紅蓼呢？

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紫堇 科名：罌粟科，別名：楚葵、蜀堇、苔菜、水卜菜等，花期：5月、6月 圖片作者：MEC
      描述：南方分布比較多，北京比較少見(jiàn)。


第二類：山地峽谷田野區(qū)域

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白頭翁花 科名：毛莨科，別名：奈何草、白頭草、老姑草、老翁花等，花期：5月、6月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：上圖為白頭翁的花，下圖為果實(shí)，花和實(shí)都有趣，風(fēng)中零亂的白頭翁果實(shí)，讓我想起染了發(fā)的搖滾青年。

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瓣蕊唐松草 科名：毛莨科，別名：馬尾黃連 、多花薔薇，花期：5月、6月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：在山林間，經(jīng)常遇到，花朵蓬聚。

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刺果茶藨子 科名：虎耳草科，別名：刺梨，花果期：5月、6月 圖片作者：easyparadise
      描述：果實(shí)有刺，味酸，可供食用，但以制作果汁和果酒為宜，我國(guó)東北地區(qū)民間也用其根浸酒飲用。

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大花溲疏 科名：虎耳草科，別名：無(wú)，花期：5月、6月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：山林間常見(jiàn)，花朵大。據(jù)說(shuō)有園林培植，但在北京城市里沒(méi)怎么見(jiàn)過(guò)。

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華北繡線菊 科名：薔薇科，別名：柳葉繡線菊、螞蝗梢，花期：5月、6月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：五六月間，山野里最密集的野花之一，有時(shí)一面山坡，白花花全是繡線菊，如果下過(guò)雪一般。

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大葉鐵線蓮 科名：毛茛科，別名：草牡丹，花期：5月、6月 圖片作者：MEC
      描述：具較強(qiáng)的耐陰能力，喜生于陰濕的林邊、河岸和溪旁。能治關(guān)節(jié)痛，俗名氣死大夫，可能以前是窮苦人家用來(lái)治關(guān)節(jié)炎的。

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野丁香 科名：木犀科，別名：歷細(xì)，花期：5月、6月 圖片作者：MEC
      描述：野丁香的花蕾可以用來(lái)制藥。

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繁縷 科名：石竹科，別名：滋草、鵝腸菜、鵝兒腸菜、五爪龍等，花期：5月、6月 圖片作者：MEC
      描述：繁縷花朵細(xì)小，近觀很美。可食用的野菜，也能入藥。

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紅花錦雞兒 科名：豆科，別名：無(wú)，花期：5月、6月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：長(zhǎng)在山礫間的灌木，我就奇怪它的花明明是黃色的，為啥要叫“紅花錦雞兒”呢？

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一把傘南星 科名：天南星科，別名：天南星、虎掌南星、山包谷等，花期：5月、6月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：非常喜歡它的名字，外形也很喜人，真的就象一把傘。最奇特的是它的花朵，花的形狀本來(lái)就奇了，偏偏是綠色的，躲在葉子下面，象個(gè)害羞的小姑娘。

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華北耬斗菜 科名：毛茛科，別名：無(wú)，花期：5月、6月 圖片作者：妞妞
      描述：這是我最喜歡的山地野花之一，雖然名字很土，但花形有落泊公主的氣質(zhì)。它喜陰，經(jīng)常在山陰面見(jiàn)到它。

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黃花列當(dāng)  科名：列當(dāng)科，別名：無(wú)，花期：5月、6月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：肉質(zhì)的形狀很可愛(ài)。全草入藥，具有補(bǔ)腎助陽(yáng)、強(qiáng)筋骨的功能。

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黃櫨 科名：漆樹(shù)科，別名：漆樹(shù)，花期：4月、5月 圖片作者：妞妞
      描述：黃櫨和楓樹(shù)一樣，是秋天最燦爛的紅葉觀賞植物。它的花也很有特點(diǎn)。

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黃芪 科名：豆科，別名：棉芪，黃耆，獨(dú)椹，蜀脂，百本，百藥棉等，花期：4月、5月 圖片作者：MEC
      描述：黃芪是著名的中藥。

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黃芩 科名：唇形科科，別名：山茶根、黃芩茶、下巴子等，花期：5月、6月 圖片作者：MEC
      描述：黃芩也是著名中藥，各種古醫(yī)書(shū)都有詳細(xì)記載。

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苦參 科名：豆科，別名：無(wú)，花期：5月、6月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：能美容，能祛風(fēng)殺蟲(chóng)，能治黃疸、水腫等病的著名中藥。

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綬草 科名：蘭科，別名：盤(pán)龍參、鹝、虉綬、龍抱柱、紅龍盤(pán)柱等，花期：5月、6月 圖片作者：MEC
      描述：非常美好的野花，花序盤(pán)旋上升，讓人欣喜。綬草是國(guó)家二級(jí)保護(hù)植物，在山林遇到它是有福的。

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漏盧 科名：菊科，別名：山防風(fēng)、野蘭、莢蒿、鬼油麻，花期：5月、6月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：民間草藥，花朵大而且鮮艷，經(jīng)常引來(lái)蜂蝶。

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螞蚱腿子 科名：菊科，別名：萬(wàn)花木，花期：4月、5月 圖片作者：空游無(wú)依
　　描述：螞蚱腿子長(zhǎng)在亂石崗、巖礫縫間，是菊科里唯一的灌木。它枝條堅(jiān)韌，根部抓附很結(jié)實(shí)，攀山時(shí)我們經(jīng)常抓著它們借力。螞蚱腿子花朵細(xì)小但密集，有一股悶悶的香味。

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馬蘭頭 科名：菊科，別名：馬蘭、馬萊、馬郎頭、紅梗菜等，花期：5月、6月 圖片作者：MEC
      描述：馬蘭頭是最有名的野菜之一，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，又田邊地頭，到處生長(zhǎng)。

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馬藺 科名：鳶尾科，別名：馬蓮、馬蘭、馬蘭花、旱蒲、蠡實(shí)等 花期4月、5月、6月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：馬藺就是我們小時(shí)候唱的馬蘭花馬蘭花。但這個(gè)馬蘭花，和馬蘭頭又是兩回事，完全不同的兩種植物。

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鳶尾 科名：鳶尾科，別名：烏鳶、扁竹花等，花期：5月、6月 圖片作者：黑瞎子掰苞米
      描述：鳶尾是著名的觀賞花，經(jīng)常在舒婷的詩(shī)歌中出現(xiàn)，野生的鳶尾在北京山野里也能經(jīng)?？吹?。

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毛蕊老鸛草 科名：牻牛兒苗科，別名：無(wú)，花期：5月、6月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：在濕潤(rùn)的樹(shù)林或灌木叢邊緣，經(jīng)常能看到它。

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棉團(tuán)鐵線蓮 科名：毛茛科，別名：別名： 山蓼、棉花團(tuán)、山辣椒秧等，花期：5月、6月 圖片作者：MEC
      描述：山林中最密集的野花之一，經(jīng)常成片成片地生長(zhǎng)。

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女婁菜 科名：石竹科，別名：王不留行、桃色女婁，花期：4月、5月 圖片作者：電臺(tái)情歌
      描述：王不留行，也是傳統(tǒng)中藥。

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野薔薇 科名：薔薇科，別名：無(wú)，花期：5月、6月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：南方很常見(jiàn)野薔薇，在北京雖然也有，但不常見(jiàn)到。

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瑞香狼毒 科名：瑞香科，別名：無(wú)，花期：5月、6月、7月 圖片作者：MEC
      描述：原以為狼毒在草原或者西藏才能見(jiàn)到，但在北京的一些較高的山區(qū)，也經(jīng)常遇到。

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沙參 科名：桔梗科，別名：南沙參、泡參、泡沙參，花期：5月、6月 圖片作者：MEC
      描述：沙參是著名中藥，有人工培植。

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蛇床子 科名：傘形科，別名：野胡蘿卜子、野茴香、蛇米，花期：5月、6月、7月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：分布廣，比較常見(jiàn)的野花，入藥。

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勿忘草 科名：紫草科，別名：勿忘我、星辰花、補(bǔ)血草、鞏松，花期：5月、6月 圖片作者：電臺(tái)情歌
      描述：非常文藝的小花，花朵極小，在草叢中星星點(diǎn)點(diǎn)地提醒人們：“別忘了我?！被ㄕZ(yǔ)：永恒的愛(ài)、濃情厚誼、永不變的心。

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小叢紅景天 科名：景天科，別名：霧靈景天、鳳尾七，花期：5月、6月、7月 圖片作者：MEC
      描述：生長(zhǎng)海拔較高，草甸和灌木叢都都能發(fā)現(xiàn)，根可入藥。

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紅紋馬先蒿 科名：玄參科，別名：細(xì)葉馬先蒿，花期：5月、6月 圖片作者：MEC
      描述：內(nèi)蒙古高原多見(jiàn)，北京也有，分布在林帶邊緣。

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旋覆花 科名：菊科，別名：金佛花、六月菊，花期：5月、6月、7月 圖片作者：MEC
      描述：花朵絢麗密集，分布較廣，花朵入藥。

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遠(yuǎn)志 科名：遠(yuǎn)志科，別名：葽繞、蕀蒬、棘菀、細(xì)草、小雞腿，花期：4月、5月、6月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：花朵細(xì)小奇異。也是著名中藥，被古代醫(yī)書(shū)列為上品。

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迎紅杜鵑 科名：杜鵑花科，別名：迎山紅、尖葉杜鵑、金達(dá)萊，花期：5月、6月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：著名的觀賞花卉，朝鮮的國(guó)花。北京海坨山灌木叢中能發(fā)現(xiàn)。


第三類：亞高山草甸區(qū)域

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白苞筋骨草 科名：唇形科，別名：甜格宿宿草 花期：6月、7月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：奇異的形狀，6、7月份在高山草甸常見(jiàn)。

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補(bǔ)血草 科名：藍(lán)血科，別名：鹽云草、鹽云參、匙葉草、磯松 ，花期：5月、6月、7月 圖片作者：MEC
      描述：是觀賞花，可用作插花；也是中草藥，顧名思義，它有活血，止血的功效。

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草烏頭 科名：毛茛科，別名：草烏，花期：6月、7月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：含烏頭堿，有大毒，入藥用作麻痹鎮(zhèn)痛。西方偵探小說(shuō)常將烏頭用做暗殺道具。

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柴胡 科名：傘形科，別名：地熏、茈胡、山菜、茹草、柴草，花期：5月、6月 圖片作者：電臺(tái)情歌
      描述：著名中藥。自古至今，醫(yī)家一直很重視的中草藥。

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翠雀 科名：毛茛科，別名：飛燕草、鴿子花，花期：5月、6月 圖片作者：電臺(tái)情歌
      描述：花形優(yōu)雅，惹人喜愛(ài)。

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大花剪秋蘿 科名：石竹科，別名：無(wú)，花期：6月、7月 圖片作者：MEC
      描述：名貴野生觀賞花卉，難得一見(jiàn)。在小五臺(tái)山有發(fā)現(xiàn)。

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地榆 科名：薔薇科，別名：黃瓜香、山地瓜、豬人參、血箭草 花期：6月、7月 圖片作者：電臺(tái)情歌
      描述，高山草甸上和高原壩子上常見(jiàn)。

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獨(dú)活 科名：傘形科，別名：當(dāng)歸、胡王使者、獨(dú)搖草、獨(dú)滑、長(zhǎng)生草、川獨(dú)活等 花期：5月、6月 圖片作者：MEC
      描述：特別著名的中草藥。

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花錨 科名：龍膽科，別名：金錨，花期：6月、7月 圖片作者：MEC
      描述：美麗奇異的花朵，可盆栽。

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花荵 科名：花荵科，別名：電燈花，燈音花兒，花期：6月、7月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：如同它的別名：電燈花，美麗得可以點(diǎn)亮人的眼睛呢。

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華北藍(lán)盆花 科名：川續(xù)斷科，別名：山蘿卜，花期：6月、7月 圖片作者：電臺(tái)情歌
      描述：高山草甸上常見(jiàn)，可供栽培觀賞。

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火絨草 科名：菊科，別名：雪絨花、薄雪草，花期：6月、7月、8月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：高原植物，北京及周邊的高山甸也能見(jiàn)到。雪絨花花語(yǔ)：重要的回憶。是瑞士的國(guó)花。

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金蓮花 科名：毛茛科，別名：旱荷、旱蓮花寒荷、陸地蓮、旱地蓮，花期：6月、7月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：高山草甸上最美的花，經(jīng)常開(kāi)成一片花海?？梢哉f(shuō)是高山草甸上的野花之王，許多驢友去攀登小五臺(tái)山的理由，都直指以它為名：“為了去看金蓮花！”因?yàn)樗幕ǘ溆兴幱脙r(jià)值，經(jīng)常被當(dāng)?shù)厝舜罅坎烧F(xiàn)在已經(jīng)是受保護(hù)珍貴植物。

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景天三七 科名：景天科，別名：土三七、旱三七、血山草、六月淋等，花期：6月、7月 圖片作者：MEC
      描述：著名中藥。

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瞿麥 科名：石竹科，別名：野麥、石柱花、十樣景花，花期：6月、7月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：瞿麥差不多算是北京及周邊山野里最婀娜的野花了，第一次在小五臺(tái)山的亞高山草甸遇到它時(shí)，簡(jiǎn)直驚艷了，就象舞姿定格在枝頭。

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石竹 科名：石竹科，別名：洛陽(yáng)花、中國(guó)石竹、中國(guó)沼竹、石竹子花等，花期：6月、7月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：它是瞿麥的表姐妹吧，美得如同剪紙藝術(shù)。

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卷耳 科名：石竹科，別名：蒼耳，花期：6月、7月 圖片作者：MEC
      描述：卷耳，“采采卷耳，不盈頃筐。嗟我懷人，置彼周行”，《詩(shī)經(jīng)》里提到過(guò)的著名植物呢，古時(shí)采集它的嫩苗，用來(lái)食用。

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林蔭千里光 科名：菊科，別名：黃苑、森林千里光、桃葉菊、大風(fēng)艾，花期：6月、7月、8月 圖片作者：MEC
      描述：常見(jiàn)于森林草甸、灌木叢草地和亞高山草甸

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拳蓼 科名：蓼科，別名：紫參，花期：6月、7月 圖片作者：MEC
      描述：亞高山草甸植物，根可入藥。

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山丹百合 科名：百合，別名：山丹丹、山丹子、細(xì)葉百合等，花期：6月、7月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：北京及周邊山野最艷麗的野花之一，歌中唱著：山丹丹花開(kāi)紅艷艷。

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有斑百合 科名：百合，別名：渥丹，花期：6月、7月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：與山丹百如同親姐妹，區(qū)別在山丹百合的花瓣是外卷的，而有斑百合的花瓣是放射狀的，花瓣上有細(xì)小的斑點(diǎn)。

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雙花堇菜 科名：堇菜科，別名：短距黃堇、孿生勤堇菜、短距黃花堇菜，花期：6月、7月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：它們喜歡成雙生長(zhǎng)，遇到了，總是一對(duì)姊妹花?？扇胨?，主跌打損傷。

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忘憂草 科名：百合科，別名：黃花菜、金針菜、萱草、宜男草、安神菜，花期：6月、7月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：忘憂草就是黃花菜，它不但是北京及周邊高山草甸最美的野花之一，而且也是最有食用價(jià)值的野花。黃花菜已經(jīng)不能算是“野菜”，而要算作“山珍”，但是注意新鮮黃花菜是有毒的，采食要謹(jǐn)慎，如果要食用，請(qǐng)務(wù)必詳細(xì)了解黃花菜。

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胭脂花 科名：報(bào)春花科，別名：無(wú)，花期：6月、7月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：我相信大自然把最純正的紅都給了胭脂花。

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益母草 科名：唇形科，別名：益母蒿、益母艾、紅花艾、坤草，花期：5月、6月、7月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：益母草是著名的中草藥。

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銀蓮花 科名：毛茛科，別名：風(fēng)花，復(fù)活節(jié)花，花期：6月、7月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：美麗的銀蓮花在亞高山草甸，風(fēng)采被金蓮花搶去。恰好它的花語(yǔ)是：1.消失的希望；2.漸漸淡薄的愛(ài)、期待被拋棄；3.期待，銀蓮花在希臘語(yǔ)中是風(fēng)的意思，在銀蓮花開(kāi)花時(shí)節(jié)，可愛(ài)的花朵迎風(fēng)搖擺，就像在引頸期盼著什麼似的，所以它的花語(yǔ)是——期待。

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銀露梅 科名：薔薇科，別名：白花棍兒茶,光葉銀露梅，花期：6月、7月 圖片作者：MEC
      描述：是高山草甸上抱團(tuán)生長(zhǎng)的一種灌木，集中開(kāi)花。

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虞美人 科名：罌粟科，別名：田野罌粟，花期：6月、7月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：我們更習(xí)慣稱它為野罌粟，實(shí)際上它與被稱為惡魔花的鴉片罌粟有著很近的親緣關(guān)系，但田野罌粟并不能制造毒品。它只有嬌艷美麗，是著名的觀賞花。虞美人在古代寓意著生離死別、悲歌，傳說(shuō)是楚霸王的愛(ài)妾虞姬的鮮血化生而出的。虞美人是比利時(shí)的國(guó)花。加拿大紀(jì)念陣亡將士也用虞美人。


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圓葉肋柱花 科名：龍膽科，別名：無(wú)，花期：6月、7月 圖片作者：MEC
      描述：高原花卉，在亞高山草甸也常見(jiàn)。

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重瓣鐵線蓮 科名：毛茛科，別名：無(wú)，花期：5月、6月、7月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：在海坨山經(jīng)常能看到一篷一篷的重瓣鐵線蓮。

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紫點(diǎn)杓蘭 科名：蘭科，別名：小口袋花，花期：6月、7月 圖片作者：佚名
      描述：珍奇花卉，可藥用，但觀賞價(jià)值更高，很少見(jiàn)到，僅在小五臺(tái)山見(jiàn)過(guò)一回。

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紫花碎米薺 科名：十字花科，別名：無(wú)，花期：6月、7月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：可食用的野菜，分布較廣。

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紫苑  科名：菊科，別名：無(wú)，花期：作者：6月、7月 圖片作者：空游無(wú)依
      描述：紫苑的花語(yǔ)是：1、機(jī)智；2、說(shuō)謊；3、貴族情趣。

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《中國(guó)的野菜<救荒本草>》
　　中國(guó)第一部野菜圖鑒，品種精選自古代名著《救荒本草》。
　　系統(tǒng)介紹野菜生長(zhǎng)地、辨識(shí)特征、采食方法，特別詳述了其藥理和食療功效。
　　“野生狀態(tài)下的彩色照片+現(xiàn)代彩色手繪圖+原著古版畫(huà)”，即方便辨認(rèn)，更是視覺(jué)的盛宴。
　　600年前，明朝一位憂國(guó)憂民的王子，在他自己的花園里遍植野草，口嘗滋味，歷時(shí)數(shù)年，寫(xiě)成了一部指導(dǎo)百姓辨別可食植物，從而度過(guò)荒年的經(jīng)典著作——《救荒本草》。今天。我們雖然已不再有荒年之虞，但600年前王子的悲憫之作卻并沒(méi)有失去其意義——它為深受現(xiàn)代不良生活困擾的人提供了幾百種健康有益的野生食物，展現(xiàn)了一種親近自然的生活方式。《中國(guó)的野菜》即以《救荒本草》為權(quán)威底本，并綜合各家的考證結(jié)果，精選典型的中國(guó)野菜319種，配以彩色照片和精細(xì)手繪辨識(shí)圖等，方便采摘和食用。

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《中國(guó)野生花卉》
　　本書(shū)收錄了有較高觀賞價(jià)值的野生花卉748種，隸屬于80科300屬，以圖譜的形式出版。每種都有1-3張實(shí)地拍攝的彩色照片，并用中文和英文簡(jiǎn)要介紹了其形態(tài)特征、花期、產(chǎn)地和生態(tài)環(huán)境，有些種還敘述了它的用途。為了使用方便，書(shū)中的科名按植物分類學(xué)系統(tǒng)排列，科內(nèi)的屬名和種名按字母順序排列，書(shū)末還附有中名和拉丁學(xué)名索引。

喜歡花卉的朋友還可以關(guān)注以下微博和論壇：
      1、新浪微博 @山花浪漫植物小組 的專題 #北京野花202#
      2、山花浪漫：http://www.douban.com/group/shanhua/
      3、踏花行：http://www.tahua.net/index.php

顧問(wèn)：妞妞 新浪微博@花癡了那女孩

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本攻略最后修訂時(shí)間：2012年07月22日