黃河晉陜大峽谷（簡(jiǎn)稱(chēng)晉陜大峽谷）是黃河干流上最長(zhǎng)的連續(xù)峽谷，深切于黃土高原之中，谷深皆在100米以上，河床最窄處如壺口僅30至50米，有著黃河峽谷的典型風(fēng)貌，真正的“黃”河是也在這里成就。九曲十八彎在這里完美演繹，她是一段濃縮的黃河。
　　晉陜大峽谷，具體說(shuō)應(yīng)是晉陜蒙大峽谷，首段為晉蒙大峽谷,到河曲后才是晉陜大峽谷，北起內(nèi)蒙古托克托，南至河津禹門(mén)口，全長(zhǎng)725公里。
　　“天下黃河九十九道灣，最美就在晉陜大峽谷的那一灘”黃河在這里連續(xù)急轉(zhuǎn)了幾道彎，形成了讓人嘆為觀(guān)止的地質(zhì)地貌奇觀(guān)，本次攻略中主要介紹了彎道中比較有代表性的老牛灣、石樓灣及乾坤灣等黃河干流河道上的曲流。
      最佳旅游季節(jié)：春季和秋季是比較適合的季節(jié)，夏季雨水較多，冬季雪后路滑。晉陜大峽谷地處內(nèi)陸，沿岸人文歷史景點(diǎn)很多，不太受季節(jié)影響，也有很多自駕族選擇春節(jié)和暑假去的。

（晨光沐浴下的老牛灣  作者：影子）

“Z”形的老牛灣：長(zhǎng)城與黃河握手的地方

　　嚴(yán)格地說(shuō)，老牛灣景區(qū)并不屬于晉陜大峽谷，但它與大峽谷的起始位置近在咫尺，有“黃河入晉第一灣”之譽(yù)，同時(shí)又以?xún)纱笃嬗^(guān)——黃河與長(zhǎng)城在此親密交匯而聞名天下，因此被認(rèn)為是晉陜大峽谷樂(lè)章的序曲。
　　老牛灣位于山西省和內(nèi)蒙古的交界處，以黃河為界，是一個(gè)雞鳴三市的地方。黃河從這里入晉，內(nèi)外長(zhǎng)城從這里交匯，晉陜蒙大峽谷以這里為開(kāi)端，我國(guó)黃土高原滄桑的地貌特征在這里彰顯。整個(gè)老牛灣旅游區(qū)由三灣一谷組成，分別是包子塔灣、老牛灣、四座塔灣和楊家川小峽谷。
　　最佳觀(guān)賞點(diǎn)：內(nèi)蒙古一側(cè)的老牛灣村
　　地址：山西省忻州市偏關(guān)縣，北臨內(nèi)蒙古清水河縣
　　門(mén)票：96元/人
　　開(kāi)放時(shí)間：7:00—19:00
　　景區(qū)電話(huà)：13403509328
　　詳細(xì)了解：http://www.casasissi.cn/route/1128/

景點(diǎn)推薦

　　“U”型的包子塔灣
　　登臨高處，包子塔灣景區(qū)的黃河九曲十八彎美景盡收眼底，用“斷崖萬(wàn)仞如削猴，飛鳥(niǎo)不度山石裂”來(lái)形容包子塔最為合適不過(guò)了。泛舟漂移，兩岸鬼斧神工，斷臂懸崖，黃河曲折多變，彎轉(zhuǎn)迤邐，黃河在此回頭，轉(zhuǎn)折了一個(gè)近乎360°的圓灣，將其圍成一個(gè)半島，有人形象地稱(chēng)之為“中國(guó)的科羅拉多”，此為整段峽谷最攝人魂魄之處。

（包子塔灣  作者：影子）

　　老牛灣村
　　內(nèi)蒙古一側(cè)的老牛灣村是攝影家們公認(rèn)的拍攝老牛灣全景的最佳位置，并且形似牛頭的山坡坐落在內(nèi)蒙古一側(cè)，在這里可以看到一個(gè)著名的自然景觀(guān)——牛鼻孔，透過(guò)牛鼻孔可以看到絕壁之下的黃河水彎，風(fēng)光壯麗、秀美。
　　整個(gè)老牛灣村村莊簡(jiǎn)直就是一個(gè)石頭民俗博物館。老牛灣的村民依然過(guò)著面朝黃土背朝天、靠天吃飯的艱苦生活，因此這里依然保留著質(zhì)樸的民風(fēng)和民情。

　　屯兵城堡
　　這里在明朝時(shí)是一座屯兵的城堡，為成化三年(公元1467年)所建。在老牛灣堡緊臨黃河的山崖上，有一座至今仍保存很好的磚砌空心敵樓。此樓雄踞崖上，俯視黃河，是偏關(guān)著名的風(fēng)景地之一。長(zhǎng)城到老牛灣之后，雖抵黃河岸邊了，但并未跨黃河西去，而是順黃河的東岸南下，經(jīng)萬(wàn)家寨、關(guān)河口至河曲縣，然后才越黃河進(jìn)入保德縣境內(nèi)逶迤西去的。

周邊游玩

　　磧口
　　距老牛灣約300公里，磧口是明清時(shí)期晉商在黃河的一個(gè)口岸，曾經(jīng)商賈往來(lái)，具有黃河和窯洞兩大特色風(fēng)景。適合找一家窯洞客棧，好好住上幾天，和那些寫(xiě)生的小姑娘們找最好的拍照角度，和家人住在窯洞里聽(tīng)枕畔的黃河濤聲。
　　Tip：去磧口建議走沿黃公路，沿黃公路為一條扶貧公路，在地圖上沒(méi)標(biāo)，但沿黃河行進(jìn)數(shù)百公里，不會(huì)迷路，黃河往哪流，你就往哪走，絕不出錯(cuò)。此路沒(méi)有運(yùn)煤車(chē)，15噸上不許上路。風(fēng)景很好，路邊石頭受風(fēng)雕水蝕，變化出神入化，實(shí)在是一座座地質(zhì)博物館。
　　門(mén)票：無(wú)
　　詳細(xì)了解：http://www.casasissi.cn/route/1077/

      西灣村
　　西灣村位于磧口古鎮(zhèn)北1公里處，是當(dāng)時(shí)磧口巨商陳氏家族的生活區(qū)。村落以明清建筑為主體，依山而建，院與院之間獨(dú)立又相通，精致細(xì)膩，頗具文化品位，屬全國(guó)面積最大的明清民居之一。
　　門(mén)票：個(gè)別家院落會(huì)收2元參觀(guān)費(fèi)。

　　李家山
　　李家山村位于磧口古鎮(zhèn)南3公里的鳳凰山，李家山受到畫(huà)家吳冠中的大力推崇，經(jīng)常有大批的美院學(xué)生在此寫(xiě)生。房屋與窯洞依山而建，層層疊疊，很有特色。
　　門(mén)票：無(wú)

（因畫(huà)家吳冠中而出名的李家山現(xiàn)已成為美院學(xué)生的寫(xiě)生地  作者：佚名）

當(dāng)?shù)亟煌?/strong>

　　自駕路線(xiàn)
　　從偏關(guān)到老牛灣約50公里，車(chē)程一個(gè)半小時(shí)。從偏關(guān)沿304省道——轉(zhuǎn)249省道——轉(zhuǎn)萬(wàn)老線(xiàn)到老牛灣村。期間會(huì)經(jīng)過(guò)萬(wàn)家寨黃河大壩，萬(wàn)家寨吊橋過(guò)橋費(fèi)是10元/人?？身槺銥g覽黃河第一懸索橋，門(mén)票優(yōu)惠價(jià)6元/人。
　　萬(wàn)老線(xiàn)全長(zhǎng)17公里，萬(wàn)老線(xiàn)是一條新修的山區(qū)柏油路，雖然彎多、坡度大，但是開(kāi)闊、車(chē)少，非常好走。在萬(wàn)老線(xiàn)16公里處轉(zhuǎn)彎后，路面變成了塊石路，非常不平顛簸，應(yīng)緩慢行駛。

　　公共交通
　　到偏關(guān)：去老牛灣一帶，可以從山西境內(nèi)經(jīng)偏關(guān)到老牛灣。從太原前往偏關(guān)比較方便，太原每天有三趟往返偏關(guān)的班車(chē)，車(chē)程5小時(shí)，票價(jià)100元，咨詢(xún)電話(huà)：13835016101 李師傅。也可以經(jīng)朔州到偏關(guān)，朔州到偏關(guān)每天往返5趟，車(chē)程兩個(gè)半小時(shí)，車(chē)票30元。

　　到老牛灣：偏關(guān)縣汽車(chē)站每天也有兩趟到萬(wàn)家寨的車(chē)，車(chē)票7元/人，路上用時(shí)30-40分鐘。從萬(wàn)家寨到老牛灣18公里路沒(méi)有公共交通，需要徒步3個(gè)多 小時(shí)，這一段路還有快艇可供選擇，有7人和10人的，一般40-60元/趟。想像一下在碧波蕩漾的黃河上乘坐快艇的愜意和與眾不同，那么去時(shí)徒步返程乘快 艇也是不錯(cuò)的選擇。 

老牛灣地理方位圖

當(dāng)?shù)刈∷?/strong>

　　在偏關(guān)可入住偏關(guān)賓館。老牛灣有村民提供窯洞農(nóng)家樂(lè)住宿，亦可自帶帳篷露營(yíng)。
　　偏關(guān)賓館
　　推薦理由：應(yīng)該是偏關(guān)縣最好的賓館了，大多去老牛灣旅游的人都在這落腳，餐廳的飯菜不錯(cuò)，非常具有地方特色，特別是燉羊肉。
　　價(jià)格：標(biāo)間 115元/間，普通間 30元/床

　　魏家大院
　　魏家大院是風(fēng)貌保持最古樸的古石窯洞大院，唯一一家景區(qū)停車(chē)場(chǎng)內(nèi)經(jīng)營(yíng)的農(nóng)家樂(lè)。窯洞可同時(shí)宿3-5人。另有黃河魚(yú)、農(nóng)家菜等，人均約50元。
　　電話(huà)：15248065486 13354712894
　　價(jià)格：150元/間

（家常菜中一定會(huì)有黃河魚(yú)  作者：洋娃娃）

當(dāng)?shù)仫嬍?/strong>
　　老牛灣有村民可以提供簡(jiǎn)單的伙食。偏關(guān)的驢肉莜面不錯(cuò)，而這一帶的酸飯也很有特點(diǎn)，不一定吃得慣，嘗嘗無(wú)妨。風(fēng)味小吃有涼碗托、燉豆腐、黃米（黍）油糕、莜面窩窩、羊雜碎等。
　　呂扣大叔家
　　呂扣大叔家的農(nóng)家樂(lè)是極具當(dāng)?shù)靥厣母G洞，呂大叔為人樸實(shí)，家里世代打漁，黃河魚(yú)蝦、農(nóng)家雞養(yǎng)都是村里比較實(shí)惠的。他家距老牛灣一公里路線(xiàn)，徒步去老牛灣很近。而且由他帶著，老牛灣的門(mén)票會(huì)便宜些。飲食為當(dāng)?shù)靥厣r(nóng)家菜。
　　電話(huà)：13546605142
　　價(jià)格：飲食單點(diǎn)單算，約30元/人，窯洞在節(jié)假日約100元/間。

游玩規(guī)劃
　　老牛灣一般一天就可以轉(zhuǎn)完，老牛灣風(fēng)景區(qū)是黃河大峽谷的天然盆景，具有典型的黃土高原地貌特征。這里的人似乎依然臉朝黃土背朝天，過(guò)著古老的、讓大城 市人“羨慕”的田園牧歌式的生活。在這里可以參觀(guān)古堡，建筑依山就勢(shì)，錯(cuò)落有致，所有建筑都是就地取材，全部用當(dāng)?shù)氐氖^堆砌而成，體會(huì)著自然與人搭配的 協(xié)調(diào)的美。

小編提示
　　1.老牛灣村有兩個(gè)，分別處于內(nèi)蒙古和山西，中間有一道深溝相隔，而且由于水庫(kù)水位提升、河水倒罐，溝中水深達(dá)30—40米深（不同季節(jié)水位會(huì)有變化），需乘坐當(dāng)?shù)剞r(nóng)民的小船渡過(guò)。
　　2.老牛灣段黃河水比較深，禁止下黃河游泳；塞北氣溫變化較大，注意保暖；注意環(huán)境保護(hù)，增強(qiáng)安全意識(shí)。
　　3.此處相傳是大禹三過(guò)家門(mén)而不入的故事發(fā)生地。

（壯觀(guān)的石樓灣  作者：影子）
“O”型的石樓灣：天下黃河第一灣
　　石樓灣的彎曲度幾乎呈“句號(hào)”且可盡收眼底的大河灣。這個(gè)長(zhǎng)達(dá)8公里的圓灣，入灣與出灣的直線(xiàn)距離僅有700米，近乎首尾相連，留給人無(wú)限的遐想。石樓灣雄偉壯觀(guān)而又清秀婉約，在萬(wàn)里黃河上獨(dú)一無(wú)二，確實(shí)是一處極致美景。
　　黃河經(jīng)老牛灣垂直向南，在晉陜大峽谷中下部，經(jīng)呂梁山阻擋，沖出一個(gè)奇特的大轉(zhuǎn)彎，
　　該灣無(wú)論從序數(shù)、體量還是彎曲度上考量，都堪稱(chēng)黃河之最，是名副其實(shí)的“天下黃河第一灣”。
　　最佳觀(guān)賞點(diǎn)：山西省石樓縣辛關(guān)鎮(zhèn)馬家畔
　　地址：陜西清澗縣玉家河鎮(zhèn)舍峪里村和山西省石樓縣辛關(guān)鎮(zhèn)馬家畔之間的黃河段。
　　門(mén)票：無(wú)

　　周邊游玩：石樓灣周邊主要以紅色旅游為主，沒(méi)有特別著名的旅游景點(diǎn)，有漢畫(huà)像石博物館、云夢(mèng)山、小西天等景點(diǎn)可以順便游玩。

當(dāng)?shù)亟煌?/strong>
　　石樓灣在呂梁山深處，交通不太方便，石樓灣所在的石樓縣60%的自然村都不通公路，路都靠自己腳走，比較適合自駕或戶(hù)外徒步。
　　自駕路線(xiàn)
　　從石樓縣沿S249行進(jìn)，約28公里到義牒鎮(zhèn)。從義牒鎮(zhèn)開(kāi)始爬山，這一段是簡(jiǎn)易公路，約15公里到辛關(guān)馬家畔。石樓縣到石樓灣自駕車(chē)約1個(gè)多小時(shí)。
　　Tip：離開(kāi)石樓縣城以后，凡岔道處都有“天下黃河第一灣”的簡(jiǎn)易路標(biāo)，道路會(huì)越走越窄，省道變鄉(xiāng)道，鄉(xiāng)道變通村路或山間小道，山高坡陡彎多，新手不易駕車(chē)。

　　公共交通
　　從石樓縣城到石樓灣大概70公里左右，石樓—西山的客車(chē)會(huì)路過(guò)這里，下車(chē)的地方到馬家畔村最佳觀(guān)景點(diǎn)還有要步行一段坡，約半小時(shí)路程。

石樓灣導(dǎo)游示意圖

當(dāng)?shù)刈∷?/strong>

　　馬家畔是個(gè)極小的村落，只有一戶(hù)人家可留宿。義牒鎮(zhèn)有簡(jiǎn)易旅館，石樓縣也有各種檔次賓館，可以在縣城解決住宿問(wèn)題。

當(dāng)?shù)仫嬍?/strong>
　　可以嘗嘗當(dāng)?shù)氐奶厣恕睖?，帽湯是以山藥、粉條、羊肉等為主料，上澆雞旦皮、豆腐皮、蔥段、辣絲等十多種調(diào)料制成，深受群眾喜愛(ài)。還有灌腸、豆角燜面、榆皮面饸咯也值得品嘗。

游玩規(guī)劃
　　石樓灣屬于靜態(tài)美，好似一個(gè)銀環(huán)，不論陽(yáng)光在什么位置，觀(guān)者都能感覺(jué)到有銀光閃耀。開(kāi)發(fā)后的石樓灣，將與石樓縣境內(nèi)的紅軍東征戰(zhàn)場(chǎng)、會(huì)場(chǎng)遺址、毛澤東等偉人路居地、姜子牙故里等一道，共同構(gòu)造一個(gè)旅游勝地。周邊的云夢(mèng)山、隰縣小西天以及漢代畫(huà)像石博物館都可以捎帶著游玩。

小編提示
　　1.1936年毛澤東率領(lǐng)紅軍從延安東渡，路經(jīng)此地，寫(xiě)下了千古絕唱《沁園春.雪》。
　　2.石樓灣這段路彎多，相對(duì)簡(jiǎn)陋一些，要看時(shí)間最好在天黑前下山。

　　延川黃河蛇曲地質(zhì)公園：濃縮黃河
　　黃河在延川縣境內(nèi)68公里，形成了5個(gè)‘S’型大灣的罕見(jiàn)景觀(guān)，是目前我國(guó)干流河道蛇曲規(guī)模最大、最好、最密集的蛇曲群，它由北而南地延伸，依次是漩渦灣、延水灣、伏寺灣 、乾坤灣、清水灣，最為精華的大灣是伏寺灣和乾坤灣，在此主要注重介紹伏寺灣 、乾坤灣、清水灣三個(gè)有特色的灣道，對(duì)漩渦灣、延水灣感興趣的朋友可以自行前往。
　　延川黃河蛇曲地質(zhì)公園包括延水關(guān)、蘇婭灣、乾坤灣、清水灣、清水關(guān)，人稱(chēng)“兩關(guān)三灣”。
　　Tip：蛇曲是指呈S形的連續(xù)彎道，是被河流沖刷形成的像蛇一樣蜿蜒的地質(zhì)地貌。
　　地址：陜西省延川縣
　　門(mén)票：無(wú)

觀(guān)景推薦看點(diǎn)

（浩氣乾坤灣  作者：影子）
　　“S”型的乾坤灣
　　乾坤灣(俗稱(chēng)河懷灣)位于陜西省延川縣的群山之中，是黃河蛇曲國(guó)家地質(zhì)公園最具代表性的曲流，用旅游者的話(huà)就是有觀(guān)賞價(jià)值的彎道，黃河在這里連續(xù)形成約6-7個(gè)大角度彎道，乾坤灣的彎度達(dá)到320度以上，是黃河蛇曲中彎度最大的，因此也稱(chēng)黃河蛇曲第一灣。
　　乾坤灣是一幅天造地設(shè)的天然太極圖，是黃河古道秦晉峽谷上一大天然景觀(guān),是陜北延川最亮麗最壯觀(guān)的一個(gè)風(fēng)景點(diǎn)，目前已被開(kāi)發(fā)成景區(qū)，景區(qū)包括乾坤灣、 清水關(guān)、會(huì)峰寨、嘉平陵、千年古窯、碾畔民俗文化博物館、地質(zhì)公園博物館、程家大院、黃河漂流以及秦晉島（鞋島）等景觀(guān)景點(diǎn)。
　　最佳觀(guān)賞點(diǎn)：從永和縣閣底鄉(xiāng)俯視可一覽全景
　　地址：陜西延川縣土崗鄉(xiāng)，延川縣城南部53公里處。
　　門(mén)票：無(wú)
　　電話(huà)：0911-8116688

（清水灣  作者：影子）

　　“C”型的清水灣
　　與乾坤灣相鄰的清水灣，同樣具有奇特的神秘色彩，它像蓋在黃河上的一頂碩大的草帽，景觀(guān)很美。清水灣距縣城南38公里處離土崗鄉(xiāng)只有7.5公里，據(jù)說(shuō)是大禹生活過(guò)的地方。
　　清水灣蛇曲為延川黃河蛇曲國(guó)家地質(zhì)公園第二大蛇曲，蛇曲呈305度彎曲。清水灣地形奇特，地勢(shì)雄偉，古拙而大氣。登上崖頭，見(jiàn)兩岸懸崖峭壁，巖石層層裸露，而黃河之水從天地相接處涌來(lái)，并隨意勾出了一個(gè)“C”形大彎兒，又緩緩流去。
　　最佳觀(guān)賞點(diǎn)：清水灣就在乾坤灣下游，路邊有一崖頭就最好的觀(guān)賞點(diǎn)。
　　地址：陜西延川縣土崗鄉(xiāng)，延川縣城南部53公里處。

（伏寺灣目前還鮮有人知道  作者：圖聯(lián)）

　　“Ω”型的伏寺灣
　　伏寺灣又稱(chēng)蘇婭灣、鳳凰灣，也是秦晉峽谷上的一個(gè)黃河灣道，她如同乾坤灣一樣，為延川增添了靈光秀氣。像畫(huà)家的神來(lái)之筆，勾勒出一個(gè)比較規(guī)則的半圓形幾何圖，給東岸圈成一個(gè)半島。半島三面臨水，東邊連接呂梁山脈的邊緣，島面是東高西低的斜面，好似那鳳凰開(kāi)屏的漂亮尾巴。
　　伏寺灣位于延水關(guān)鎮(zhèn)伏寺村之南側(cè)。遠(yuǎn)古時(shí)的太昊羲皇似乎格外垂青黃河灣，格外青睞乾坤灣和伏寺灣，因此，才會(huì)在兩個(gè)黃河灣處留下一個(gè)伏義（羲字演化）河村和一個(gè)伏寺（羲字演化）村。
　　最佳觀(guān)賞點(diǎn)：觀(guān)賞伏寺灣的最佳角度，應(yīng)在張家吃嘮與石佛村之間的細(xì)石腰之處。佇立峽谷西岸懸崖之巔，居高臨下，鳥(niǎo)瞰“河圖”，伏寺灣一覽無(wú)余，盡收眼底。
　　地址：陜西延川縣延水關(guān)鎮(zhèn)伏寺村之南側(cè)

      漩渦灣
　　漩渦灣是進(jìn)入延川縣的第一個(gè)大灣，全長(zhǎng)約10余公里。漩渦灣因何得名？一說(shuō)是因水勢(shì)環(huán)山，留戀往返，情陷漩渦，視為福地。二說(shuō)是因?yàn)閷?duì)應(yīng)天河漩渦星云，泥豬過(guò)河，以兆天氣晴雨，因此原住民也叫泥腳灣。民間傳說(shuō)女?huà)z在此捏土造人，泥了手腳，因此得泥腳灣。三說(shuō)是因狀似人體風(fēng)府穴位，動(dòng)則扭轉(zhuǎn)人體乾坤，古言漩渦乾坤。
      地址：陜西延川縣

      延水灣
　　延水灣是延川縣的第二個(gè)灣，延水灣有黃河大橋，過(guò)橋可去山西永和縣。這里原本有一個(gè)渡口——延水關(guān)，1936年2月20日，紅軍某部由此渡河?xùn)|征。1947年3月17日，王震率領(lǐng)西北野戰(zhàn)軍第二縱隊(duì)由此西渡，回陜抗擊進(jìn)犯延安的國(guó)民黨軍胡宗南部。明清兩代，此處為延川八景之一，時(shí)稱(chēng)“延關(guān)飛渡”。

周邊游玩
     附近有黃河上唯一的黃色瀑布—壺口瀑布和革命圣地延安。
　　壺口瀑布
　　距乾坤灣約160公里，吉縣城西45公里，距臨汾市165公里處的晉陜峽谷黃河河床中。
　　交通：往延川縣方向，半路從新舍科轉(zhuǎn)省道201往南到宜川縣的云巖鎮(zhèn)——向東按路標(biāo)到壺口瀑布
　　門(mén)票：91元
　　詳細(xì)了解：http://www.casasissi.cn/route/1693/

在衛(wèi)星上看到的黃河在延川境內(nèi)的5個(gè)大轉(zhuǎn)彎

當(dāng)?shù)亟煌?/strong>
　　自駕路線(xiàn)
　　到乾坤灣：到乾坤灣有兩條路線(xiàn)，一是經(jīng)由土崗鄉(xiāng)到乾坤灣。此路較延水關(guān)方向近大約20公里，但道路不太好，坡多路窄。二是由延水關(guān)到乾坤灣（沿延水線(xiàn)行進(jìn)）。此路稍遠(yuǎn)，但作為剛修好的旅游專(zhuān)線(xiàn)，路況要好得多，建議走此路線(xiàn)。
　　具體走法：在岔路口繼續(xù)沿通往延水關(guān)的大路行進(jìn)，走到張家河后下省道（此時(shí)已快到延水關(guān)了，路上有路標(biāo)），順路標(biāo)有通往乾坤灣方向路標(biāo)的小路。這一段路基本沿著黃河西岸走，不僅路況稍好，而且可以觀(guān)黃河美景。

　　到清水灣：清水灣就在乾坤灣下游，走延水關(guān)方向沿同一條盤(pán)山路下行約不到5公里就是清水灣。
　　Tip:從延川縣城到伏寺灣(漂流起點(diǎn))的路很不好走,路是在崖畔畔上鑿出來(lái)的,窄而險(xiǎn),路面坑坑洼洼,一面臨著黃河，還要時(shí)不時(shí)的給拉沙的車(chē)子讓路。

　　到伏寺灣：伏寺灣在土崗鄉(xiāng)-延水關(guān)的路邊，乾坤灣往北大約20公里。雖然都是鋪裝路，但山路崎嶇起伏，每個(gè)坡頂都是石塊鋪的路面，石塊不平，路面比較難走。開(kāi)轎車(chē)走此路問(wèn)題不大，但較毀車(chē)。

　　公共交通  
　　客車(chē)：延川每天有4趟班車(chē)到乾坤灣，9：50—15：00之間約2小時(shí)一趟，車(chē)程2個(gè)小時(shí)。

當(dāng)?shù)刈∷?/strong>
　　小程莊位于黃河蛇曲地質(zhì)公園腹地，因乾坤灣出名而得益，有不少的農(nóng)家樂(lè)。農(nóng)家窯洞住宿推薦賀彩虹農(nóng)家樂(lè)、老程家農(nóng)家樂(lè)，40元/晚。
　　賀彩虹農(nóng)家樂(lè)
　　主人賀彩虹大姐是當(dāng)?shù)氐拿耍儽鞭r(nóng)民間藝術(shù)家,擅長(zhǎng)剪紙、刺繡、民歌。不光剪紙剪的好，民歌也唱的好，還可以把每一副剪紙用民歌唱出來(lái)，因這一絕活還上過(guò)中央電視臺(tái)。
　　電話(huà)：15891411726
　　地址：延川縣土崗鄉(xiāng)小程村

當(dāng)?shù)仫嬍?/strong>
　　延川是典型的陜北飯食，當(dāng)?shù)氐难蛉饷嫖兜谰溃至孔愣?，炒羊雜碎也是一絕。飲食以面食為主，麻湯飯、油饃饃、延川涼粉都是很有陜北特色的菜肴。程家 大院是陜北首家星級(jí)“農(nóng)家樂(lè)”，為封閉式建筑，充分展示了民間藝人的高超的建筑工藝水平.有獨(dú)特的農(nóng)家菜肴，安排有陜北特色的演藝節(jié)目，可體驗(yàn)陜北民間風(fēng) 情。
　　程家大院   
　　地址：陜西延安市延川縣土崗鄉(xiāng)小程村，距乾坤灣一公里
　　電話(huà)：18809119333  13389110252
　　價(jià)格：餐飲人均40—60元；標(biāo)間280元

（狗頭棗是當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟(jì)來(lái)源  作者：白英）

當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)
　　除了剪紙、手繡鞋墊、布貼畫(huà)，乾坤灣的紅棗聞名遐邇，乾坤灣所產(chǎn)的紅棗最為優(yōu)質(zhì)的是河會(huì)里村，個(gè)大、肉厚、核小、無(wú)蟲(chóng)、糖份極大。吃一小口可拉出長(zhǎng)長(zhǎng)的糖絲來(lái)，這個(gè)村的人就靠這個(gè)為經(jīng)濟(jì)來(lái)源，每年產(chǎn)量數(shù)十萬(wàn)公斤。

小編提示
　　1998年，中央電視臺(tái)《美術(shù)星空》欄目首次向全國(guó)觀(guān)眾播出展示了“乾坤灣自然景觀(guān)”。隨后，乾坤灣自然景觀(guān)成了延安電視臺(tái)新聞聯(lián)播前的標(biāo)志性特寫(xiě)鏡頭，成了國(guó)內(nèi)外許多游客向往的地方。