做一片祁連山的云,俯瞰七月的門源——2013年青海海北州門源油菜花自助游攻略
門源油菜花景點(diǎn)介紹
(金門源,天地浩蕩 作者:神話匯豐)
門源油菜花位于青海省海北藏族自治州的門源縣,是青海省及西北地區(qū)的主要油料產(chǎn)區(qū),由此,這里的油菜花也成為了一種美麗而蔚為壯觀的人造景觀。另外,這里油菜花的種植范圍是,它西起浩門河畔的青石嘴,東到大通河畔的玉隆灘,北到與甘肅省交界的冷龍嶺,南至高峻的大坂山,綿延數(shù)十公里。夏日時(shí)節(jié),走進(jìn)青海門源回族自治縣,恰如走進(jìn)一幅渾然天成的油畫。
景區(qū)地址:青海省海北州門源回族自治縣
景區(qū)門票:無,觀景臺(tái)門票:30元/人
景區(qū)電話:0970-8610333(門源縣旅游局)
官方網(wǎng)站:http://www.qhmyly.com.cn/
在北方,提起油菜花,稍有點(diǎn)兒旅游經(jīng)驗(yàn)的人都會(huì)想起青海省海北藏族自治州門源縣,這里是北方小油菜生產(chǎn)基地,經(jīng)過近年持續(xù)不斷的努力,過去以種植油菜而大副提高了農(nóng)民收入的青海省門源回族自治縣,如今又把一片片油菜花變成了一旅游名牌,成為青海旅游的一大亮點(diǎn)。從每年的七月初開始,這里就進(jìn)入了油菜花盛開的季節(jié),開花時(shí)間是7月5日至25日,最佳花期是7月10日至20日。
處青海北部的門源縣是北方小油菜發(fā)源地,是全國乃至全世界最大的小油菜種植區(qū),種植面積達(dá)50萬畝。但過去這里的油菜僅作為農(nóng)作物,外界稱其“門源油,天下流”。七月中旬,門源的油菜花競相怒放,花景與當(dāng)?shù)氐乃{(lán)天白云、高山流水、林海草原和獨(dú)有的民居、蜂農(nóng)等交相輝映,變幻出一道道獨(dú)具特色的迷人風(fēng)光,令無數(shù)游客迷醉其間。而門源也借此連續(xù)舉辦了十屆油菜花文化旅游節(jié),該節(jié)現(xiàn)已成為省內(nèi)外頗有影響力的節(jié)日。2013年門源油菜花節(jié)的舉辦時(shí)間為7月18日-25日。
(絕佳的美景是攝影師的天堂 作者:神話匯豐)
推薦油菜花欣賞地點(diǎn)
1.從西寧到門源經(jīng)過的青石嘴觀花臺(tái),距離門源20公里左右,有個(gè)30多米高的小山坡,是觀看花海絕佳的觀賞地。如果你是坐班車前往,建議在青石嘴下車駐足欣賞后再繼續(xù)搭班車前往門源
2.門源縣水泥廠的南山坡,能夠全觀門源浩門川的油菜花和常年積雪不化的冷龍嶺雪峰。拍出來的照片有黃花雪峰景色,但需要爬山,約40分鐘。
3.如果想融入花海之中,就出縣城向北山的方向去,沿田間道路走,路的兩側(cè)就是無邊的油菜花,是一個(gè)低視角觀賞花海的地方,海中觀海,花香襲鼻,遠(yuǎn)處還有雪山作襯托。
油菜花拍攝技巧參考
觀花就要拍照,油菜花最大的特點(diǎn)是它的顏色,金黃一片,非常純粹。選擇在油菜花海里拍照有一個(gè)先天優(yōu)勢,無論穿什么顏色的衣服,都可于艷麗的油菜花搭配,穿著白色的衣服在金黃色的背景下會(huì)十分醒目,姑娘的膚色會(huì)顯得格外的好看。拍攝油菜花照的最佳時(shí)間是細(xì)雨初停時(shí),油菜花上掛著水珠,色彩最為鮮艷明潤。拍照不僅要拍景物,更重要的是拍花海中的人。推薦兩個(gè)地方,一個(gè)是青石嘴鎮(zhèn)的元山觀花臺(tái)和縣水泥廠對面的南山上,這里能全觀浩門川的油菜花和常年積雪不化的冷龍嶺及崗石卡雪峰,拍出來的照片將有春夏秋冬四季景色,背景層次極好;二是東部仙米林區(qū),這里的不僅有漂亮的油菜花,還有原始森林,仙米峽谷,各種色塊交織,色彩特別豐富。三是油菜花都是一叢一叢的,很矮,在油菜花海里面拍照,比較適合坐下,或者躺下,假如穿著白色婚紗拍照,將白色婚紗鋪散在花叢中,很能突出女性的嫵媚氣質(zhì)。拍照時(shí)挑選幾套有動(dòng)感的衣服,更加搭配周圍的環(huán)境。有條件的朋友也可帶一輛自行車或從當(dāng)?shù)嘏笥烟幗枰惠v,在花海中可以騎上一段,也可以作為道具。

(大美青海湖,水天一色 作者:大維)
周邊景點(diǎn)及景區(qū)
仙米森林公園
仙米森林公園是青海省面積最大的林區(qū),公園覆蓋門源縣東川、仙米、珠固三個(gè)鎮(zhèn),南北寬55公里,東西長95公里,土地總面積14.8萬公頃,1996年該公園被批準(zhǔn)為省級(jí)森林公園,2003年升級(jí)為國家森林公園。由于受祁連山脈影響,仙米森林公園園區(qū)地表水和地下水資源都十分豐富,是南部多條黃河水系和北部多條內(nèi)陸水系河流的發(fā)源地。仙米森林公園內(nèi)古松蒼柏,風(fēng)光迷人。春夏之際,林木疏扶,繁華似錦;秋季,碩果搖金,層林盡染;及至冬季山頭白雪皚皚,山坡松柏蒼翠挺拔,堪稱一塊人間圣地。有雪龍紅山、二郎神藏劍洞、三道峽及東海五色神湖等傳說和藏族“華熱”民俗風(fēng)情以及仙米、珠固古寺。
景區(qū)地址:海北藏族自治州門源縣東部,距西寧108公里
景區(qū)門票:40元/人
景區(qū)電話:0970-8610333(門源縣旅游局)
(青海藏傳佛教第一大寺——塔爾寺 作者:咖啡默默)
塔爾寺
塔爾寺位于青海省西寧市湟中縣魯沙爾鎮(zhèn)西南隅的蓮花山坳中,是我國藏傳佛教格魯派(俗稱黃教)創(chuàng)始人宗喀巴大師的誕生地,是藏區(qū)黃教六大寺院之一, 也是青海省首屈一指的名勝古跡和全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位。距省會(huì)西寧市26公里。
塔爾寺是青海省藏傳佛教中的第一大寺院,原名塔兒寺,得名于寺中大金瓦殿內(nèi)紀(jì)念宗喀巴的大金塔。塔爾寺自建立之日起,慢慢完善了一套自己的寺院宗教組織,寺院政治組織和寺院經(jīng)濟(jì)來源,文化生活等的體系化。其中最能體現(xiàn)塔爾寺各類組織完善的要算寺院廟會(huì)了。廟會(huì)既是僧侶的學(xué)經(jīng)的好機(jī)會(huì),又是他們娛樂的極佳時(shí)間。藏語稱“袞本賢巴林”, 意為十萬佛像彌勒洲。塔爾寺是青海省和中國西北地區(qū)的佛教中心和黃教的圣地,整座寺依山疊砌、蜿蜒起伏、錯(cuò)落有致、氣勢磅礴,寺內(nèi)古樹參天,佛塔林立,景色壯麗非凡。塔爾寺的酥油花雕塑也是栩栩如生,遠(yuǎn)近聞名。
景區(qū)地址:青海省西寧市湟中縣魯沙爾鎮(zhèn)
景區(qū)門票:80元/人
開放時(shí)間:8:00-17:00
景區(qū)電話:0971-2232103
更多詳細(xì)介紹:http://www.casasissi.cn/scene/3561/
(祁連縣的卓爾山,丹霞地貌奇絕秀麗 作者:絕對自我)
卓爾山
卓爾山屬于丹霞地貌,由紅色砂巖、礫巖組成。藏語稱為"宗穆瑪釉瑪",意為美麗的紅潤皇后。卓爾山景區(qū)項(xiàng)目建設(shè)地位于祁連縣八寶鎮(zhèn),緊靠八寶河與藏區(qū)神山阿咪東索(牛心山)隔河相望。站在卓兒山頂視野極度開闊,四周沒有任何遮攔,山對面是一山盡覽四季景色的牛心山,左右兩側(cè)分別是拉洞峽和白楊溝風(fēng)景區(qū),背面是連綿起伏的祁連山,山腳下滔滔八寶河像一條白色的哈達(dá)環(huán)繞在縣城周邊……處處美景,宛如仙境,令人心曠神怡。
景區(qū)地址:青海省海北州祁連縣八寶鎮(zhèn)
景區(qū)門票:60元/人
開放時(shí)間:7:00—20:00
景區(qū)電話:0970—8676879
茶卡鹽湖
茶卡鹽湖也叫茶卡或達(dá)布遜淖爾,“茶卡”是藏語,意即鹽池,也就是青鹽的海;“達(dá)布遜淖爾”是蒙古語,也是鹽湖之意。它夾在祁連山支脈完顏通布山和昆侖山支脈旺尕秀山之間,湖面海拔3100米,東西長15.8公里,南北寬9.2公里,呈橢圓形,總面積105平方公里,相當(dāng)于10個(gè)杭州西湖一樣大。
在這里,可以乘小火車深入湖中觀光,可以觀看現(xiàn)代化大型采鹽船采鹽時(shí)噴水吐珠的壯麗場景,可以欣賞鹽湖日出和晚霞的絢麗畫卷,可以欣賞雪色鹽雕。這里的世界一片潔白,容秀麗、壯美于一體,氣象萬千。
景區(qū)地址:柴達(dá)木盆地的東部邊緣,烏蘭縣茶卡鎮(zhèn)南側(cè)
景區(qū)門票:60元/人,小火車35元/人
景區(qū)電話:0977-8240129
(盛開著油菜花的青海湖畔,呈現(xiàn)出獨(dú)特的大美之境 作者:大維)
青海湖
青海湖,是我國第一大內(nèi)陸湖泊,也是我國最大的咸水湖,是大自然賜與青海高原的一面巨大的寶鏡。湖面海拔為3260米,由于地勢高,氣候十分涼爽。炎炎的盛夏,日平均氣溫只有15℃,是理想的避暑消夏勝地。青海湖環(huán)境幽靜。湖的四周被四座巍巍高山所環(huán)抱。從山下到湖畔,則是廣袤平坦、蒼茫無際的千里草原。青海湖的不同的季節(jié)里,景色迥然。夏秋季節(jié),千里草原就象是鋪上一層厚厚的絨毯,那五彩繽紛的野花,把綠絨毯點(diǎn)綴的如錦似緞,數(shù)不盡的牛羊和膘肥體壯的驄馬猶如五彩斑駁的珍珠灑滿草原。每年11月份,青海湖開始結(jié)冰,浩瀚碧澄的湖面,冰封玉砌,像是一面巨大的寶鏡。
青海湖中的海心山和鳥島都是游覽勝地。鳥島位于青海湖西部,春夏季節(jié)棲息著10萬多只候鳥。在每年4-5月鳥島迎來遷徙的客人,此間游覽青海湖,在那遙遠(yuǎn)的地方,定不能錯(cuò)過去看鳥類天堂的場面。
景區(qū)地址:青海省西寧市湟中縣魯沙爾鎮(zhèn)
景區(qū)電話:0974-6124211
景區(qū)門票:二郎劍景區(qū)(151基地)門票100元、鳥島門票115元、日月山門票40元、沙島門票90元、西海鎮(zhèn)原子城門票90元、金銀灘草原門票20元
更多詳細(xì)介紹:http://www.casasissi.cn/scene/3567/
門源油菜花當(dāng)?shù)亟煌?/h3>

(公路沿途的油菜花景致也很漂亮 作者:小城風(fēng)景1988)
去門源看油菜花,一般是先乘飛機(jī)或火車抵達(dá)西寧,再包車、自駕或坐班車前往門源。西寧為青海省省會(huì),青藏高原上最大的都市,交通便捷,擁有飛機(jī)、火車、汽車等多種交通方式。
到達(dá)西寧
飛機(jī)
西寧曹家堡機(jī)場位于西寧市中心以東,國內(nèi)航線中飛往北京、西安的飛機(jī)每天都有航班;其余飛往上海、成都、重慶、格爾木、廣州、昆明、深圳、烏魯木齊的航班不是每天都有,出發(fā)前需要咨詢一下。
民航班車票價(jià)21元,終點(diǎn)站是市區(qū)的民航售票處,地址:城東八一西路34號(hào)。從曹家堡機(jī)場到民航售票處車程約30分鐘,班次根據(jù)到達(dá)航班安排。從機(jī)場到市區(qū)坐出租車的價(jià)格在80元左右,所以人多的話不妨考慮出租車。
火車
西寧是蘭青、青藏鐵路交匯處,鐵路交通四通八達(dá),有直達(dá)拉薩、格爾木、北京、上海、西安和青島等地的列車。省內(nèi)有支線通往大通、柴達(dá)木、茶卡等地。西寧火車站位于西寧市的東部的祁連路上,靠近西寧長途汽車站。隨著青藏鐵路的貫通,西寧成為前往拉薩的一個(gè)重要的火車中轉(zhuǎn)站,全國各地前往拉薩的火車大部分經(jīng)停西寧,西寧至拉薩全程24小時(shí)左右,所有班次的發(fā)車時(shí)間都在下午4點(diǎn)以后發(fā)車。
西寧火車站現(xiàn)在一般指的是西寧西站,距離市區(qū)有20多公里,但出站后提供很多專線車,往返市內(nèi)。
客車
有青藏、青新、青川等省內(nèi)外交通干線,長途汽車通往省內(nèi)外主要的市、縣。西寧共有兩個(gè)長途汽車站。各車站班次頻密,車票并不緊張,只要提前一天購買便可。
西寧長途汽車站
是發(fā)往外省、外區(qū)最主要的車站。
電話:0971-7112094
地址:位于市區(qū)東部的建國路1號(hào),在火車站以南約600米。
西寧新寧路汽車站
主要發(fā)往蘭州和省內(nèi)的塔爾寺、共和、樂都、湟源等地。
電話:0971-6155795
地址:位于市區(qū)中西部的新寧路和鹽湖路交界處。

(環(huán)青海湖的騎行路線非常漂亮而經(jīng)典,時(shí)間允許可以體驗(yàn)一下 作者:大維)
到達(dá)門源
門源距離西寧市100多公里,一般從西寧去往門源可以乘坐班車或者自駕包車前往。
公共交通
從西寧市長途客運(yùn)站乘汽車到門源縣浩門鎮(zhèn)約5小時(shí),票價(jià)36元,每小時(shí)都有班車。
自駕
從西寧市出發(fā)先走寧大高速S1到大通縣,下高速進(jìn)入G227國道,在達(dá)坂山收費(fèi)站,青石嘴鎮(zhèn)進(jìn)入崗青公路一直東走便可以到達(dá)門源縣中心浩門鎮(zhèn)。整個(gè)行程約150公里,3個(gè)半小時(shí)行程。也可以選擇找個(gè)靠譜師傅包車前往門源,一般一天游玩一個(gè)來回足夠,整個(gè)包車費(fèi)用在600元左右。
西寧市內(nèi)租車推薦:
神州租車
地址:西寧市城東區(qū)花園北街3號(hào)省軍區(qū)招待所院內(nèi)北2樓
電話:4006166666
贏時(shí)通汽車租賃
地址:西寧市新寧路新寧花苑6號(hào)樓1043(新寧客運(yùn)站旁)
電話:0971-5125188/13309782559
包車推薦:
西寧任老師
電話:13997017565
(公路沿途的油菜花景致也很漂亮 作者:小城風(fēng)景1988)
去門源看油菜花,一般是先乘飛機(jī)或火車抵達(dá)西寧,再包車、自駕或坐班車前往門源。西寧為青海省省會(huì),青藏高原上最大的都市,交通便捷,擁有飛機(jī)、火車、汽車等多種交通方式。
到達(dá)西寧
飛機(jī)
西寧曹家堡機(jī)場位于西寧市中心以東,國內(nèi)航線中飛往北京、西安的飛機(jī)每天都有航班;其余飛往上海、成都、重慶、格爾木、廣州、昆明、深圳、烏魯木齊的航班不是每天都有,出發(fā)前需要咨詢一下。
民航班車票價(jià)21元,終點(diǎn)站是市區(qū)的民航售票處,地址:城東八一西路34號(hào)。從曹家堡機(jī)場到民航售票處車程約30分鐘,班次根據(jù)到達(dá)航班安排。從機(jī)場到市區(qū)坐出租車的價(jià)格在80元左右,所以人多的話不妨考慮出租車。
火車
西寧是蘭青、青藏鐵路交匯處,鐵路交通四通八達(dá),有直達(dá)拉薩、格爾木、北京、上海、西安和青島等地的列車。省內(nèi)有支線通往大通、柴達(dá)木、茶卡等地。西寧火車站位于西寧市的東部的祁連路上,靠近西寧長途汽車站。隨著青藏鐵路的貫通,西寧成為前往拉薩的一個(gè)重要的火車中轉(zhuǎn)站,全國各地前往拉薩的火車大部分經(jīng)停西寧,西寧至拉薩全程24小時(shí)左右,所有班次的發(fā)車時(shí)間都在下午4點(diǎn)以后發(fā)車。
西寧火車站現(xiàn)在一般指的是西寧西站,距離市區(qū)有20多公里,但出站后提供很多專線車,往返市內(nèi)。
客車
有青藏、青新、青川等省內(nèi)外交通干線,長途汽車通往省內(nèi)外主要的市、縣。西寧共有兩個(gè)長途汽車站。各車站班次頻密,車票并不緊張,只要提前一天購買便可。
西寧長途汽車站
是發(fā)往外省、外區(qū)最主要的車站。
電話:0971-7112094
地址:位于市區(qū)東部的建國路1號(hào),在火車站以南約600米。
西寧新寧路汽車站
主要發(fā)往蘭州和省內(nèi)的塔爾寺、共和、樂都、湟源等地。
電話:0971-6155795
地址:位于市區(qū)中西部的新寧路和鹽湖路交界處。
(環(huán)青海湖的騎行路線非常漂亮而經(jīng)典,時(shí)間允許可以體驗(yàn)一下 作者:大維)
到達(dá)門源
門源距離西寧市100多公里,一般從西寧去往門源可以乘坐班車或者自駕包車前往。
公共交通
從西寧市長途客運(yùn)站乘汽車到門源縣浩門鎮(zhèn)約5小時(shí),票價(jià)36元,每小時(shí)都有班車。
自駕
從西寧市出發(fā)先走寧大高速S1到大通縣,下高速進(jìn)入G227國道,在達(dá)坂山收費(fèi)站,青石嘴鎮(zhèn)進(jìn)入崗青公路一直東走便可以到達(dá)門源縣中心浩門鎮(zhèn)。整個(gè)行程約150公里,3個(gè)半小時(shí)行程。也可以選擇找個(gè)靠譜師傅包車前往門源,一般一天游玩一個(gè)來回足夠,整個(gè)包車費(fèi)用在600元左右。
西寧市內(nèi)租車推薦:
神州租車
地址:西寧市城東區(qū)花園北街3號(hào)省軍區(qū)招待所院內(nèi)北2樓
電話:4006166666
贏時(shí)通汽車租賃
地址:西寧市新寧路新寧花苑6號(hào)樓1043(新寧客運(yùn)站旁)
電話:0971-5125188/13309782559
包車推薦:
西寧任老師
電話:13997017565
門源油菜花當(dāng)?shù)刈∷?/h3>

(花海中的門源縣浩門鎮(zhèn) 作者:37℃)
門源縣住宿資源有限,相對西寧來說住宿條件一般,想留宿門源的話,可以住在浩門賓館,或是裕華賓館,都位于門源十字路口拐角處,很容易找到,相對來說,衛(wèi)生條件還不錯(cuò),標(biāo)間在100元/天左右。另外車站附近還有一些小旅館雙人間15元/晚。
推薦住宿
浩門賓館
地址:海北門源縣浩門鎮(zhèn)東大街12號(hào)
電話:0970-8618008
裕華賓館
地址:青海省海北州門源縣西大街104
電話:0970-8610288
因?yàn)檎麄€(gè)行程可以把西寧作為大本營來安排,而且通常去門源一天來回足夠回到西寧,能在西寧住宿還是最好不過的,畢竟城市規(guī)模大,設(shè)施齊全,各方面都更加方便。西寧大十字附近有很多連鎖旅館,并且當(dāng)?shù)厍嗦靡埠芏?,較為經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。
推薦住宿
青海西寧贊巴拉國際青年旅舍
地址:青海省西寧市城西區(qū)七一西路湟岸巷10號(hào)
價(jià)格:普通高低床 40元/床
聯(lián)系:0971-8450801
推薦理由:贊巴拉青年旅舍是一家以攝影為主題,熱愛攝影、旅行、生活的人士為主要客源的文化交流型旅社。店內(nèi)更有知名風(fēng)光攝影師贊巴拉駐守(POCO攝影網(wǎng)總版主),隨時(shí)可以與其進(jìn)行攝影交流。
更多介紹:http://www.casasissi.cn/inn/6245/
西寧西庭客棧
地址:青海省西寧市城中區(qū)建材巷9號(hào)
價(jià)格:八人間 45元/床
聯(lián)系:0971-8800915 18673601138
推薦理由:客棧經(jīng)過我們傾心的打造,呈現(xiàn)的是藏式裝修并融入現(xiàn)代彩繪墻的風(fēng)格。我們客棧是青年驢友溝通與交流的平臺(tái);我們提供安全、衛(wèi)生、經(jīng)濟(jì)的住所;我們用心筑造我們的理想,歡迎來自遠(yuǎn)方的朋友。
更多介紹:http://www.casasissi.cn/inn/4716/
西寧青海行青年旅舍
地址:青海省西寧市城中區(qū)民主街4、56號(hào)(大十字西大街口)
價(jià)格:兩人間 100元/間
聯(lián)系:13639751730 / 31 /02
推薦理由:旅舍環(huán)境干凈整潔,氣氛溫馨和諧,安全系統(tǒng)規(guī)范。出則繁華:中心廣場、水井巷、莫家街均半徑500m輻射圈內(nèi);便捷的公關(guān)交通,可快捷的抵達(dá)繁華商業(yè)中心和市區(qū)各景點(diǎn)。
更多介紹:http://www.casasissi.cn/inn/5143/
青海恒裕國際青年旅舍
地址:青海省西寧市城東區(qū)為民巷13號(hào)(馬步芳公館)
價(jià)格:淡季 雙人間 80元
聯(lián)系:0971-5223399
推薦理由:客棧座落在國家AAAA級(jí)景區(qū)馬步芳公館景區(qū)中,占地面積近1600平方米,擁有近120張床位,最有特色的就是藏式多人間,藏式風(fēng)格讓您有不一樣的體驗(yàn)。
更多介紹:http://www.casasissi.cn/inn/6791/
(花海中的門源縣浩門鎮(zhèn) 作者:37℃)
門源縣住宿資源有限,相對西寧來說住宿條件一般,想留宿門源的話,可以住在浩門賓館,或是裕華賓館,都位于門源十字路口拐角處,很容易找到,相對來說,衛(wèi)生條件還不錯(cuò),標(biāo)間在100元/天左右。另外車站附近還有一些小旅館雙人間15元/晚。
推薦住宿
浩門賓館
地址:海北門源縣浩門鎮(zhèn)東大街12號(hào)
電話:0970-8618008
裕華賓館
地址:青海省海北州門源縣西大街104
電話:0970-8610288
因?yàn)檎麄€(gè)行程可以把西寧作為大本營來安排,而且通常去門源一天來回足夠回到西寧,能在西寧住宿還是最好不過的,畢竟城市規(guī)模大,設(shè)施齊全,各方面都更加方便。西寧大十字附近有很多連鎖旅館,并且當(dāng)?shù)厍嗦靡埠芏?,較為經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。
推薦住宿
青海西寧贊巴拉國際青年旅舍
地址:青海省西寧市城西區(qū)七一西路湟岸巷10號(hào)
價(jià)格:普通高低床 40元/床
聯(lián)系:0971-8450801
推薦理由:贊巴拉青年旅舍是一家以攝影為主題,熱愛攝影、旅行、生活的人士為主要客源的文化交流型旅社。店內(nèi)更有知名風(fēng)光攝影師贊巴拉駐守(POCO攝影網(wǎng)總版主),隨時(shí)可以與其進(jìn)行攝影交流。
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西寧西庭客棧
地址:青海省西寧市城中區(qū)建材巷9號(hào)
價(jià)格:八人間 45元/床
聯(lián)系:0971-8800915 18673601138
推薦理由:客棧經(jīng)過我們傾心的打造,呈現(xiàn)的是藏式裝修并融入現(xiàn)代彩繪墻的風(fēng)格。我們客棧是青年驢友溝通與交流的平臺(tái);我們提供安全、衛(wèi)生、經(jīng)濟(jì)的住所;我們用心筑造我們的理想,歡迎來自遠(yuǎn)方的朋友。
更多介紹:http://www.casasissi.cn/inn/4716/
西寧青海行青年旅舍
地址:青海省西寧市城中區(qū)民主街4、56號(hào)(大十字西大街口)
價(jià)格:兩人間 100元/間
聯(lián)系:13639751730 / 31 /02
推薦理由:旅舍環(huán)境干凈整潔,氣氛溫馨和諧,安全系統(tǒng)規(guī)范。出則繁華:中心廣場、水井巷、莫家街均半徑500m輻射圈內(nèi);便捷的公關(guān)交通,可快捷的抵達(dá)繁華商業(yè)中心和市區(qū)各景點(diǎn)。
更多介紹:http://www.casasissi.cn/inn/5143/
青海恒裕國際青年旅舍
地址:青海省西寧市城東區(qū)為民巷13號(hào)(馬步芳公館)
價(jià)格:淡季 雙人間 80元
聯(lián)系:0971-5223399
推薦理由:客棧座落在國家AAAA級(jí)景區(qū)馬步芳公館景區(qū)中,占地面積近1600平方米,擁有近120張床位,最有特色的就是藏式多人間,藏式風(fēng)格讓您有不一樣的體驗(yàn)。
更多介紹:http://www.casasissi.cn/inn/6791/
門源油菜花當(dāng)?shù)仫嬍?/h3>

(門源美食小吃 作者:佚名)
門源餐飲是典型的西北風(fēng)格,推薦到縣城最豪華的浩云飯店,這家清真飯店的菜量很大,菜做得地道,味道好,衛(wèi)生也不錯(cuò),是街頭小店不能相比的。
推薦餐飲
浩云飯店
地址:門源回族自治縣西大街22號(hào)
電話:0970-8618008
門源當(dāng)?shù)靥厣〕?/strong>
到了門源,就一定嘗嘗要門源的風(fēng)味小吃。門源的小吃名聞遐邇。凡來門源旅游過的人,無不懷念門源的風(fēng)味小吃。一道普通的菜,一碗平常的青稞面飯,都會(huì)在門源人的手里變得格外生動(dòng)和有味。
奶皮
奶皮是門源回族的特產(chǎn),是牛奶制品中最可口的營養(yǎng)食品。它主要用犏牛奶制作。其方法是鮮牛奶入鍋煮熟后,控制火候、用秸干草皮微火,烘煮、不攪動(dòng),使水分慢慢蒸發(fā),奶汁濃縮在鍋底凝結(jié)成圓形奶餅,用搟面杖輕輕挑起,折成半圓,放陰涼處陰干既成。奶皮純黃夾白,油漬點(diǎn)點(diǎn),蜂窩沙孔滿布,切成菱形放入盤內(nèi)即可食用。色彩清新迷人,入口奶油溢香,酥柔味美,不油不膩,不但可供日常食用,而且還是待客饋贈(zèng)的上品。目前,麻蓮鄉(xiāng)奶皮加工坊,對農(nóng)戶制作的奶皮進(jìn)行了真空防腐包裝,便攜宜存,是當(dāng)?shù)刂钠放啤?
背口袋
背口袋是土族人民比較講究的食品之一。每當(dāng)節(jié)日、婚禮或家里來了客人用它來接待。其操作過程是用清油烙煎餅,蕁麻葉和面,加上香油、蔥花、調(diào)料等煮熟成糊狀,然后攤在而餅上卷緊,折疊過來,盛在盤中讓客人享用。這種哈力海,其味清香獨(dú)特,當(dāng)?shù)貪h語形象地稱其為“背口袋”。
酩流子酒
“八仙的個(gè)桌子上喲——喲,我們吃一杯子尕酩流吧喲——喲,怎么樣的吃來吧怎么樣的喝呀,也不醉來吧呀喲——喲……”這是青海民間小調(diào)《尕老漢》中的一段唱詞。土族民間有個(gè)傳說,說很早以前土族的先祖布勒黑汗上天取青稞種子,下海捉水牛。在了闊肥沃的土地上第一次種下了種子。夏秋豐收,打下的青稞放滿了板柵,生活是富裕了,但這種日子中又感到缺些什么,人們懶洋洋地躺在山坡上唱歌,總是鼓不起勁,提不起神。于是布勒黑汗便在威遠(yuǎn)堡打了一口井,將水澆在板柵里,這樣過了一個(gè)月,板柵里滴下了一滴滴的明亮亮瓊漿,香氣溢滿了千家萬戶,人們喝一口,嗓門清亮聲傳十里,喝兩口像久旱的青苗逢甘露,熱血沸騰,激清蕩漾,后來,他們就學(xué)會(huì)酩流子酒的釀制。
節(jié)慶之前,門源地區(qū)的土族、漢族、藏族人家都要自釀酩流酒一些來待客。此酒色清而性平,酒度偏低,喝起來軟而不烈,稍甜而不辣,主人就用碗倒了敬客,加上桌子上一大盤子的手抓羊肉,真可以體驗(yàn)“大碗喝酒,大塊吃肉”的梁山好漢們的豪情。
釀皮
在門源的街道上到處可以看到買釀皮的小攤子,一張桌子幾條凳子,小櫥框里邊的攤主手持菜刀,啪啪幾下,將釀皮切成細(xì)條、抓到盤內(nèi),再抓些面筋,放上鹽、醋、味精、芥茉、辣子等,就可以食用。釀皮的制作很費(fèi)時(shí)間,先和好了面,和入蓬灰水(民間用蓬草燒制的弱堿)后揉得筋到,然后將面團(tuán)放入清水盆中,慢慢捏拿,直至面盡,留下面筋,再將面汁舀入盤中,和面筋一起或蒸或餾,做成釀皮。弱堿量稍大者為褐黃色,不放弱堿或少放弱堿者為嫩黃色,褐色的肥厚,嫩黃的薄柔,各有其味。這種酸辣可口的快餐,尤受女子們的青睞。
酸奶
酸奶是民間非常傳統(tǒng)的奶制冷飲,營養(yǎng)豐富,助消化。
在門源,酸奶分農(nóng)區(qū)和牧區(qū)兩種。牧區(qū)的酸奶用牦牛奶制作。這種酸奶表層結(jié)為含奶油的黃色硬脂奶皮,扒開奶皮,軟嫩粘稠的酸奶象豆腐腦一樣潔白如雪,芳香撲鼻,入口,酸甜涼爽宜人,沒有人不喜歡這個(gè)美味的。農(nóng)區(qū)制作的酸奶主要用犏牛和黃牛奶制作。一般用小碗盛裝,并在上面漓幾點(diǎn)菜油。這種酸奶表層金黃,鮮嫩潔白,加上一勺白砂糖,味道酸中帶甜,一元一碗,價(jià)廉質(zhì)優(yōu)、食用方便。
(門源美食小吃 作者:佚名)
門源餐飲是典型的西北風(fēng)格,推薦到縣城最豪華的浩云飯店,這家清真飯店的菜量很大,菜做得地道,味道好,衛(wèi)生也不錯(cuò),是街頭小店不能相比的。
推薦餐飲
浩云飯店
地址:門源回族自治縣西大街22號(hào)
電話:0970-8618008
門源當(dāng)?shù)靥厣〕?/strong>
到了門源,就一定嘗嘗要門源的風(fēng)味小吃。門源的小吃名聞遐邇。凡來門源旅游過的人,無不懷念門源的風(fēng)味小吃。一道普通的菜,一碗平常的青稞面飯,都會(huì)在門源人的手里變得格外生動(dòng)和有味。
奶皮
奶皮是門源回族的特產(chǎn),是牛奶制品中最可口的營養(yǎng)食品。它主要用犏牛奶制作。其方法是鮮牛奶入鍋煮熟后,控制火候、用秸干草皮微火,烘煮、不攪動(dòng),使水分慢慢蒸發(fā),奶汁濃縮在鍋底凝結(jié)成圓形奶餅,用搟面杖輕輕挑起,折成半圓,放陰涼處陰干既成。奶皮純黃夾白,油漬點(diǎn)點(diǎn),蜂窩沙孔滿布,切成菱形放入盤內(nèi)即可食用。色彩清新迷人,入口奶油溢香,酥柔味美,不油不膩,不但可供日常食用,而且還是待客饋贈(zèng)的上品。目前,麻蓮鄉(xiāng)奶皮加工坊,對農(nóng)戶制作的奶皮進(jìn)行了真空防腐包裝,便攜宜存,是當(dāng)?shù)刂钠放啤?
背口袋
背口袋是土族人民比較講究的食品之一。每當(dāng)節(jié)日、婚禮或家里來了客人用它來接待。其操作過程是用清油烙煎餅,蕁麻葉和面,加上香油、蔥花、調(diào)料等煮熟成糊狀,然后攤在而餅上卷緊,折疊過來,盛在盤中讓客人享用。這種哈力海,其味清香獨(dú)特,當(dāng)?shù)貪h語形象地稱其為“背口袋”。
酩流子酒
“八仙的個(gè)桌子上喲——喲,我們吃一杯子尕酩流吧喲——喲,怎么樣的吃來吧怎么樣的喝呀,也不醉來吧呀喲——喲……”這是青海民間小調(diào)《尕老漢》中的一段唱詞。土族民間有個(gè)傳說,說很早以前土族的先祖布勒黑汗上天取青稞種子,下海捉水牛。在了闊肥沃的土地上第一次種下了種子。夏秋豐收,打下的青稞放滿了板柵,生活是富裕了,但這種日子中又感到缺些什么,人們懶洋洋地躺在山坡上唱歌,總是鼓不起勁,提不起神。于是布勒黑汗便在威遠(yuǎn)堡打了一口井,將水澆在板柵里,這樣過了一個(gè)月,板柵里滴下了一滴滴的明亮亮瓊漿,香氣溢滿了千家萬戶,人們喝一口,嗓門清亮聲傳十里,喝兩口像久旱的青苗逢甘露,熱血沸騰,激清蕩漾,后來,他們就學(xué)會(huì)酩流子酒的釀制。
節(jié)慶之前,門源地區(qū)的土族、漢族、藏族人家都要自釀酩流酒一些來待客。此酒色清而性平,酒度偏低,喝起來軟而不烈,稍甜而不辣,主人就用碗倒了敬客,加上桌子上一大盤子的手抓羊肉,真可以體驗(yàn)“大碗喝酒,大塊吃肉”的梁山好漢們的豪情。
釀皮
在門源的街道上到處可以看到買釀皮的小攤子,一張桌子幾條凳子,小櫥框里邊的攤主手持菜刀,啪啪幾下,將釀皮切成細(xì)條、抓到盤內(nèi),再抓些面筋,放上鹽、醋、味精、芥茉、辣子等,就可以食用。釀皮的制作很費(fèi)時(shí)間,先和好了面,和入蓬灰水(民間用蓬草燒制的弱堿)后揉得筋到,然后將面團(tuán)放入清水盆中,慢慢捏拿,直至面盡,留下面筋,再將面汁舀入盤中,和面筋一起或蒸或餾,做成釀皮。弱堿量稍大者為褐黃色,不放弱堿或少放弱堿者為嫩黃色,褐色的肥厚,嫩黃的薄柔,各有其味。這種酸辣可口的快餐,尤受女子們的青睞。
酸奶
酸奶是民間非常傳統(tǒng)的奶制冷飲,營養(yǎng)豐富,助消化。
在門源,酸奶分農(nóng)區(qū)和牧區(qū)兩種。牧區(qū)的酸奶用牦牛奶制作。這種酸奶表層結(jié)為含奶油的黃色硬脂奶皮,扒開奶皮,軟嫩粘稠的酸奶象豆腐腦一樣潔白如雪,芳香撲鼻,入口,酸甜涼爽宜人,沒有人不喜歡這個(gè)美味的。農(nóng)區(qū)制作的酸奶主要用犏牛和黃牛奶制作。一般用小碗盛裝,并在上面漓幾點(diǎn)菜油。這種酸奶表層金黃,鮮嫩潔白,加上一勺白砂糖,味道酸中帶甜,一元一碗,價(jià)廉質(zhì)優(yōu)、食用方便。
門源油菜花行程規(guī)劃

(天際處的一線明黃 作者:阿宏)
門源油菜花種植范圍廣泛,沿著G227國道到青石嘴鎮(zhèn),再到崗青公路沿線往東,一路上隨處可見浩瀚壯麗的油菜花田景色。自駕本來就是游覽青海風(fēng)光的最佳方式,去門源看油菜花,自駕或者包車無疑也是最佳的游覽觀光方式。好處在于能夠自由控制行程,在喜歡的景點(diǎn)可以安排合理的拍攝時(shí)間來拍攝。早上從西寧市出發(fā),白天沿公路沿線游覽油菜花,以門源縣中心浩門鎮(zhèn)為終點(diǎn),一天可以走一個(gè)來回,傍晚回到西寧市,而且青海8點(diǎn)半左右天才黑,一天的游覽時(shí)間可以安排的很充裕。
除了門源的油菜花之外,七月的青海仍有太多可以駐足流連欣賞的風(fēng)光:青海藏傳佛教第一大寺的塔爾寺,青海的高原明珠——青海湖,秀麗奇絕的卓爾山,中國的天空之鏡——茶卡鹽湖等等。七八月是青海旅游的最佳季節(jié),遠(yuǎn)遠(yuǎn)的趕來青海,最好能夠安排一周以上的時(shí)間來計(jì)劃出行。一般來說,青海湖游覽需要二到四天,塔爾寺半天,門源一天,茶卡鹽湖半天,一周的行程安排的滿滿,整個(gè)行程將被美麗的青海景色裝飾的五彩繽紛。
門源油菜花其他信息
(小小的蜜蜂點(diǎn)綴了花的景致,也有可能帶來痛苦的“意外之喜” 作者:笨魚)
蜜蜂蟄后緊急處理措施
門源油菜花資源太過豐富,無奈蜜蜂眾多,穿梭油菜花田中難免會(huì)有狹路相逢的時(shí)候,結(jié)合大家以往的處理經(jīng)驗(yàn),給大家提供幾個(gè)應(yīng)急的處理措施,所謂有備而無患。
蜂毒主要含有蟻酸,神經(jīng)毒和組胺。人被蟄傷后,主要是局部劇痛、灼熱、紅腫或水皰形成。被群蜂或毒力較大的黃蜂蟄傷后,癥狀較重,可出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡寒、發(fā)熱、煩躁、痙攣及暈厥等。少數(shù)可出現(xiàn)喉頭水腫、氣喘、嘔吐、腹痛、心率增快、血壓下降、休克和昏迷。被蜂蟄傷后,可采取以下方法急救:
1.立即在被蟄局部尋找到蜂針并拔除,然后再拔火罐吸出毒汁,減少毒素的吸收。
2.局部用3%氨水、5%碳酸氫鈉溶液或肥皂水洗凈。對黃蜂蟄傷則不用上藥而局部涂涂以醋酸或食醋。
3.可在傷口周圍涂南通蛇藥或在下列草藥中任選一種搗爛外敷,如紫花地丁、半邊蓮、七葉一枝花、蒲公英等。
有神志障礙、呼吸困難或血尿的重癥病人,應(yīng)盡快送醫(yī)院治療。
當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗禁忌
藏族是全民信仰佛教的民族,入鄉(xiāng)隨俗,請務(wù)必尊重當(dāng)?shù)亓?xí)俗。
1、青海湖是藏傳佛教信徒心中的圣湖,不可以在圣湖里游泳,也不要觸碰當(dāng)?shù)厝思篮5奈锲?。環(huán)湖最好按照當(dāng)?shù)亓?xí)慣,順時(shí)針環(huán)湖。
2、 獻(xiàn)哈達(dá)是藏族待客規(guī)格最高的一種禮儀,表示對客人熱烈的歡迎和誠摯的敬意。哈達(dá)以白色為主,亦有淺藍(lán)色或淡黃色的,一般長約1.5米至2米。最好的是藍(lán)、黃、白、綠、紅五彩哈達(dá),用于最高最隆重的儀式如佛事等;
3、喝酥油茶時(shí),主人倒茶,客人要待主人雙手捧到面前時(shí),才能接過來喝;續(xù)杯時(shí),客人須用雙手把茶碗向前傾出,以表敬意;
4、藏族人一般不吃魚蝦、雞肉和雞蛋,不要勉強(qiáng)勸食,不過現(xiàn)在很多藏族人也開始吃了;
5、忌諱別人用手觸摸頭頂;
6、接待客人時(shí),無論是行走還是言談,總是讓客人或長者為先,并使用敬語,如在名字后面加個(gè):"啦"字,以示尊敬和親切,忌諱直呼其名。迎送客人,要躬腰曲膝,面帶笑容。室內(nèi)就坐,要盤腿端坐,不能雙腿伸直,腳底朝人,不能東張西望。接受禮品,要雙手去接。贈(zèng)送禮品,要躬腰雙手高舉過頭。敬茶,酒,煙時(shí),要雙手奉上,手指不能放進(jìn)碗口。
(藏傳佛教為主的青海,還要多注意當(dāng)?shù)氐拿褡辶?xí)慣 作者:大維)
關(guān)于高原反應(yīng)
門源平均海拔2866米。部分人會(huì)在海拔3000米以上的地方產(chǎn)生高原反應(yīng)癥狀,例如頭暈、頭疼、全身無力、失眠等,輕微的高反癥狀一般會(huì)在1-2天內(nèi)隨著身體對海拔的適應(yīng)而消失。
關(guān)于高反的一些建議:
1. 行前禁止煙酒,避免勞累,可適當(dāng)提前幾天服用紅景天等預(yù)防藥品。感冒期間不宜去高原地區(qū),容易引發(fā)肺水腫。
2. 無需體能鍛煉,多吃蔬菜水果多喝水,保證睡眠,心態(tài)放松即可。
3. 輕微的高原反應(yīng)會(huì)隨著身體對海拔的適應(yīng)而逐漸自愈,所以不要輕易吸氧,以免造成對氧氣瓶的依賴,可服用高原安或西洋參等藥品緩解。
4.經(jīng)過海拔較高路段時(shí),避免跑步、疾走和蹦跳。
門源油菜花當(dāng)?shù)匾曨l
攻略制作隊(duì)伍
顧問:門源旅游局 聯(lián)系電話:0970-8610333
攝影:大維 小城風(fēng)景1988 37℃ 咖啡默默 笨魚 阿宏 陶冶 阿當(dāng) 阿滋楠 五色海-ZJ 六只眼 神話匯豐 江南無夢 絕對自我 云游四海 cille Duu
行者:老馬識(shí)途128
本攻略最后修訂時(shí)間:2013年07月09日
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所有評論(49)最新評論
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引用 遠(yuǎn)方網(wǎng)友 于 2015-07-10 21:58:11
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引用 yea 于 2013-12-05 19:08:37