在屏南，在白水洋，在水的心里——福建屏南自助游攻略（2015年修訂版）

發(fā)布時間：2013年04月13日編輯：風如水訪問：80878次評論：50條發(fā)表評論！糾錯！

所屬地區(qū)：	福建寧德	適合人群：	所有人	出游難度：	輕松
適合天數(shù)：	1-2天	花費預算：	500元	適合時間：	4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月
可信標志：	（本攻略已通過所有細節(jié)核實，讀者可放心參考。）
攻略標簽：	傳統(tǒng)村落屏南白水洋鴛鴦溪廊橋雙溪古鎮(zhèn) 漈頭村自助游攻略福建寧德				◎切換到無圖簡潔版

（山水之間，暢快淋漓作者：佚名）
　　汽車在崎嶇的山路上顛簸急馳，翻山越嶺。相比在之前在天門山走過的山路來說，這本不算什么，但這幾天廈門、福州一路走來，見慣了江南溫婉緩和的山路，沒想到閩東北也有這樣的路況，難怪民間歷來稱閩為“八山一水一分田”。
　　屏南，一個在腦海中從未出現(xiàn)過的地名，如果不是周大哥的盛情邀請，可能以后也很難有機會來，就如同“無限風光在險峰”的道理，美好的風光總不太能輕易看到。這個位于福建省東北部山區(qū)的小縣城，境內峰巒綿延，溪澗縱橫交錯，一座座古橋承載著歲月的滄桑，與青山秀水、古村人家交匯成了一副副悠遠的風景。它就像是個普普通通的老百姓，用那種淡淡的、沉靜的、樸素的美，向我們講訴了一個個并不遙遠的小城故事。

流水：在山水之間，暢快淋漓
　　從進入寧德市開始，天就下起了雨?？諝庵谐睗竦年幱艉陀晁畮淼膶庫o，讓我先前的好心情大打折扣。說實在的，真的很不喜歡下雨，尤其是這種淅淅瀝瀝、下個沒完的雨。一遍一遍地吟誦《雨巷》，然后期待邂逅某個撐一把油紙傘，有著丁香般顏色和丁香般芬芳的姑娘。在我看來，那純粹是一個屬于詩人的雨天；而我，喜歡的永遠是晴朗而明亮的天，還好，北京的雨水并不多。車外，雨勢越來越猛。豆大的雨點直直落下，打在車頂、擋風玻璃上啪啪作響。來接我們的周大哥說：“凡是當?shù)赜羞h到而來的客人，就會下雨；雨下的越大，表明客人越受歡迎。”不知他是在安慰我們，還是無厘頭呢！我望著窗外仍在繼續(xù)的大雨，不禁心升了“憐惜”，雖然自己很不喜歡雨，但當這雨水被賦予了如此美好的意義之后，我發(fā)現(xiàn)它們其實也是滿懷善意的。真正走進屏南，才發(fā)現(xiàn)這里處處看水，有洋、有瀑、有溪、有湖……無論靜的還是動的，無論清的還是濁的，水繞著村、村依著水，水村相連，村水相映。
　　在群山環(huán)抱的深澗之中，豁然出現(xiàn)一方平展展的水，水面足有好幾個球場那么大。流水淺淺的、勻勻的，清澈見底近似透明，如煙去飄忽，如薄嵐拂地。這兒就是神奇的白水洋，一方工臥于峰巒之間水質清甜的山窩平洋。

（凌云棧道作者：風如水）
　　“高峽出平湖“我見過，而”深澗生平洋“又有幾多？面對眼前浩瀚寬廣的水面，真有點不敢相信自己的眼睛。同行的周大哥告訴我們，這里長年流水緩緩，深時不會過膝，淺時也只沒踝，游人可以自由自在地在水中閑庭信步或是追逐嬉戲。徐徐的流水如同跳躍的音符，時而揚波，時而涌浪，嘩嘩之聲不絕于耳。淺水下面的溪床也朗朗可見，它不是金色松軟的沙粒，不是黑色稠黏的泥土，不是大小不一的碎石，而是一塊平坦得近乎無縫的褐紅色巨巖，其中最大的面積竟有4萬平方米，實屬奇特。當?shù)匕傩招蜗蟮胤Q之為“水上廣場”。
　　我迫不及待地穿上進園時發(fā)的白線襪，快步走入“廣場”中央，站在溪床之上，感受巨型巖石的踏實與坦然。溪水舒緩地流過足踝，摩挲著腳面，水花綻放，更讓我心花怒放，真是一份難得的消暑享受。上岸后，我閑靜地坐在臨水的一個涼亭里，欣賞著四周旖旎的山光水色。遠近的群嶺，蜿蜒起伏連綿不絕，林木蓊郁，流綠溢翠；寬闊的洋面，在斜陽的照耀下波光粼粼，前推后涌地跳動起白熾點點，如夢如幻。
　　白水洋的水，流進鴛鴦溪，壯闊的洋面就漸漸收攏成了涓涓細流。在高山低壑穿越的小溪，因為有了豐沛水量的融入而變幻莫測、嫵媚多姿。行走在溪谷林間，處處可見的是林蔭蔽天、落葉鋪地、流水潺潺和野藤蔓蔓。走著走著，仿佛聽見了似悶雷一般地聲響，上前問過，才知百丈漈瀑布已不遠了。沿著溪畔石徑繼續(xù)前行，沒幾分鐘就到了?！傍x鴦溪山高嶺峻，處處可見高高懸掛的瀑布，不過唯有這個百丈漈的氣勢最磅礴?！敝艽蟾缃榻B說。我仰望瀑布，蒙蒙細雨撲面而來，趕忙用衣服遮住相機，穿過迎面的“煙雨”，沿著旁邊的一條石階路住上跑，覓得高處一個平臺站下。看那瀑布傾瀉，流水撞石擊礁，喧嘩奔騰；俯視潭底，瀑流打在水面，激起一朵朵剔透的小水花。在陽光的照耀下，卷揚的水波如同魚肚翻白，晶瑩透亮；而潺潺的流水則泛藍吐綠，盡染兩岸青山黛影。水在這里被演澤成了一首律動的詩。

廊橋：千年的繩墨傳奇中，長虹凌空
　　屏南山多，水多，橋也多。涓涓溪流之上，一座座廊橋凌空架設，猶如長虹臥波，連接著山里山外。其中木拱廊橋最負盛名，它是中國傳統(tǒng)木架構橋梁中技術含量最高的品類。在屏南，保存較為完好的古代木拱廊橋有13座，但要想看遍所有的，在時間上還真有些“奢侈”，于是我們只好選了有“最長木拱廊橋”之稱的萬安橋作為此次的重點探訪目標，從那營造了千年的繩墨傳奇中，去見證不需寸釘片鐵便可長虹凌空的建筑技藝。

（看誰跑得快作者：風影162）
　　第二天一早，我們就向著長橋鎮(zhèn)進發(fā)了。雖說在青翠欲滴的群山峻嶺中盤旋，讓人有些頭暈，但我還是目不轉睛地盯著窗外。那些疊翠的峰巒、縱橫的溪流、古樸的村落如同一幅令人眼花繚亂的畫，每一部分都獨立地存在著。終于，為這塊土地緣何會有這么多的廊橋，找到了一個自認為合理的解釋：如果沒有了廊橋，這里的青山綠水和古村幽巷該是多么地隔絕，多么寂寞呀！
　　始建于北宋的萬安橋，橫跨于長橋鎮(zhèn)的龍江溪之上，橋長98.2米，是全國現(xiàn)存最長的古代木拱廊橋，清乾隆七年再次重建。橋的造型古樸別致，橋面以規(guī)格木板構成美麗的圖案，橋廊兩邊設欄桿，內架板凳；橋檻上方為穿斗式梁架，頂蓋青瓦，優(yōu)美且不失剛健。270年的風雨侵蝕并沒有將橋身的艷麗色彩抹掉，遠遠望去，讓人覺得不僅是一座廊橋，更是上蒼遺落在人間的彩練，眼前不由得一亮。因為藏在閩東深山的緣故，萬安橋至今仍保留著讓人驚喜的原生態(tài)。這里沒有旅游景點的游人如織，廊橋就只是屬于長橋鎮(zhèn)百姓的那一座。走在橋上，你會看到蹦蹦跳跳、跑來跑去的孩童，看到拎著雞和菜緩緩走過的婦女，看到靠在橋頭乘涼歇息的老人，以及擺一溜桌椅湊在一起打牌、聊天、喝茶的老鄉(xiāng)………
　　廊橋“翼翼楚楚，無處不堪圖畫”，對游客來說，它是一道奇特靚麗的風景；而在當?shù)匕傩招闹?，卻是千百年來一脈相承的生活—朝出暮歸的通途、供人歇腳的風雨亭、村民娛樂聚會的優(yōu)雅場所。
　　除了用以交通和藝術本身的巨大價值外，屏南的木拱廊橋還與地方民俗、宗教信仰密切相連。在全縣現(xiàn)存的13座古代木拱廊橋中，有相當一部份還保留著神龕、香爐。當?shù)匕傩?，尤其是婦女，每逢農歷初一、端午、春節(jié)等重要節(jié)日，還有上香祈福的習俗。始建于清同治三年的雙龍橋位于白水洋鴛鴦溪上游，我們參觀時，恰好趕上來自周邊村子的一群老阿婆在“踩橋祭屈原”。她們身著鮮艷的誦經服，手里拿著香紙和粽子，不知何時就聚集在了橋頭。只見她們邊扭邊唱，搖頭晃腦，很是專注。我是完全聽不懂她們在唱些什么的，只好跟著人流往橋中走。路遇圍觀的一位老鄉(xiāng)，便問了他：“阿婆們在唱些什么？”老鄉(xiāng)告訴我：“是《觀音經》。”我正疑惑著為何祭屈原還誦《觀音經》呢，卻看到橋屋中供奉著的是一尊觀音菩薩像。佛龕兩旁的楹聯(lián)上寫著：“楊柳枝頭甘露灑，千層浪頭顯神通。”恍然大悟，原來這里在祈求觀間菩薩救護水難，保佑一方平安。

（阿婆“踩橋祭屈原” 作者：佚名）
　　阿婆們在橋上來來回回走了三趟，唱完經后，還在橋邊呼喚了一陣子。學識淵博的藍風老師猜道：“這應該是在呼喚屈大夫來享用香紙，喚魚兒們吃粽子吧?！彪S后，阿婆們便焚化了香紙投入水中，又向橋下拋出了粽子，以示對屈原的敬仰，并為自家祈福。我趕忙跑到橋下，想拍幾張阿婆拋粽子的照片，才發(fā)現(xiàn)這橋真的好高?！安挥么玑斊F、只憑榫卯銜接”，此種精妙絕倫，讓人不得不對那些建橋者產生五體投地的敬佩之情。在我看來，建造廊橋更像是一門用智慧和審美情趣與山多溪廣、封閉隔絕相抗衡的藝術，這種抗衡的結果不是沖突，而是達成了自然和諧共處的默契。文化的東西，總有它抹不去的痕跡。無論歲月滄桑，時空變遷，留給后人總能有無限遐想。
　　故事的主人公叫黃春財，是木拱橋傳統(tǒng)營造技藝的非遺傳承人。他出生在長橋鎮(zhèn)的一個造橋世家，祖父黃金書是清未享譽閩東北的廊橋工匠，父親黃象顏更是一生造橋31座。等到手藝傳到他身上，已是第七代。
　　15歲時，黃春財便跟隨父親跋山涉水，到建甌、順昌、古田等鄰縣造橋建屋。在父親的言傳身教下，他不但學會了造橋，還會造水車和各種家具。1956年，只有20歲的黃春財就“主繩”建造了上圪橋，成為廊橋工匠的后起之秀。什么是“主繩”？這里需要做一下解釋。它源于木工的“繩墨”一詞，就像現(xiàn)在的總工程師，除了繪圖之外，測算、施工、雕刻等都是必備的能力。在古橋的大梁上，“主繩”和“副繩”的名字都會連同建橋時間一起刻在上面，博得后世瞻仰，無上榮光。如今，別看黃老已74歲高齡，但在屏南，卻是最年輕的一位建橋“主繩”。
　　木拱橋的建造延續(xù)著古老的傳統(tǒng)，整個流程包括截苗木、建橋臺、造拱架、架橋屋。施工過程完全由手工操作，而且要善于計算每根苗木的尺寸。這些看來牽涉到物理、數(shù)學等諸多學科的計算問題，即便是對于現(xiàn)今建筑系畢業(yè)的科班生來說，不用3到5個月的時間也是完成不了的。但在黃春財手中，同樣的活只用一個晚上就可以完成。黃老說：“只要你喜歡，做起來就會很快?！?br />
（廊橋是山之間的紐帶作者：風影162）
　　當我們問他，這門技藝會如何傳承下去時，黃老“隆重地”推薦了他的小兒子黃閩輝。小伙子朝氣逢勃，4年前開始跟著父親學習木拱廊橋的建造技藝。別看只有26歲，作為主要負責人，如今的他已經完成了一座新橋的建造，還在大梁上刻下了自已的名字。對此，黃老笑言：“年輕人腦子活，學得快，現(xiàn)在他計算、繪圖都沒問題?！碑斘业弥S閩輝能將現(xiàn)代的CAD繪圖用于木拱橋的新橋設計和舊橋復原時，尤為歡喜，心想這恐怕是將傳統(tǒng)與現(xiàn)代、古老與新潮相互結合的最好例證了。
　　踏上回去的路，臨別時黃春財老人對我講的話在耳畔久久回響：“等我真正老了，使不上勁了，我希望兩個兒子能接我的班，把廊橋的文化發(fā)揚光大?！?nbsp;

古村：一步千年，小巷幽幽庭院深
　　返回屏南縣城后，沿屏寧二級路一直向東，沒多遠就拐進了一個不起眼的小路口。這一拐，仿佛是跨越了千年的時空，不經意間跌落回一個遠離現(xiàn)代文明的古村落。這兒就是我們屏南之行的最后一站——漈頭古村。始建于唐僖宗乾年間的漈頭村，迄今已有一千多年歷史。走進古老的村莊，明清風格的土木建筑比比皆是。土墻青瓦、樸實無華的平民之屋與粉墻黛瓦、雕梁畫棟的富紳之居相互毗鄰，密集而居。
　　也許是午后的緣故吧！村子里沒太多人靜悄悄的，我們也自覺地收斂了不少，默默用鏡頭尋找自己心靈的共鳴，大門上方的“文魁”、“武魁”牌匾，門口墻內掛著蓑衣、竹筐，蹲在門口抽旱煙的“斗笠”老農……徜徉古巷，仿佛每一座房子都有道不盡的故事和看不厭的風采。
　　村中最像樣的路也就不到兩米寬，在周圍高大門墻的夾擊下形成了一道幽深的小巷，每塊踩在腳下的石板都像剛剛被沖洗過一樣泛著青光。想象一下，在月光皎潔的夜晚，傾瀉在青石路上的光芒是不是能給我很多靈感呢？這樣充滿畫意的地方，難怪千百年來人才輩出。帶著我們參觀漈頭村的村民老張自豪地說：“我們這歷史上曾有過‘叔侄兩進士，父子三貢生’的輝煌，歷代科舉人士有200多人，名列屏南‘四大書鄉(xiāng)’之首。”

（一步一千年作者：佚名）
　　青石板傳來篤篤的門杖聲把我的思緒拉回，跟著老張左拐右拐，來到一座寬敞的四合院前。院子里柴垛整齊，有一位老人正在編草鞋，看到大家呼呼啦啦地進門，他停下手中的活，用善意的微笑迎接著我們。走進宅院，迎面是一道中門，穿過后就是正廳了。牌匾、梧桐木板聯(lián)懸掛在廳堂的正中和兩側。這百年老屋雖未經有效修繕和保護，已顯得有些破敗，卻仍可見當年奢華威風的氣派。古香古色的家具、精雕細刻的門窗、形象古樸的石雕、惟妙惟肖的木雕，讓人不得不贊嘆古代能工巧匠的精湛工藝。
　　出了宅院，看到一條穿村而過的小溪。老張說：“這叫鯉魚溪。”關于它的由來，流傳著好多說法。有的說源于唐朝，有的說傳自宋代。不過，真正有記載的可以追溯到清朝初期。當時大多數(shù)村民喝的都是這溪水，為了防止外人投毒，就在溪里放養(yǎng)了鯉魚，取“鯉魚跳龍門”的吉祥之意，并制定了鄉(xiāng)規(guī)民約，保護鯉魚。幾百年來，在這1500米長的溪流中放養(yǎng)了數(shù)也數(shù)不清的鯉魚，紅的、白的、黑的，成群結隊，在溪中悠然自得。
　　其實，漈頭村留給我們的又何止這些，隨便一座古厝、一段古墻、一條古巷，都充滿了穿越歷史的質感，若是經過中老者講解，那這里的故事就會如鯉魚溪的水，源源不絕，令人情不自禁地發(fā)出幽古之謂嘆……
　　在離開屏南的時候，天又下起了大雨，一路上所見的倩影仍在眼前揮之不去。和許多古風相傳至今的小城一樣，屏南有著屬于自己的故事，屏南人有著山外難見的可愛與率真，他們漫長的時光都和這水、這橋、這村一起度過，他們在這片樸素而沉靜的土地上自由地構建起了俗世的天堂。而真正屏南的美，是該用心靈的膠片拍攝的。
（文字作者：風如水）

悠然自得，不覺千年作者：佚名

青山掛直瀑作者：風如水

又是一個豐收年作者：潘世國

云霧養(yǎng)好茶作者：張得強

牛王爭霸賽作者：海歌

上洋弧瀑和雙龍橋作者：佚名

流逝作者：風如水

淺水廣場作者：風影162

幼者樂水作者：有約約

廊橋遺夢作者：風影162

古村舊事作者：周運杰

聽爺爺講故事作者：周運杰

飛流直下作者：風如水

戲水的彩練作者：張崢嶸

自魚自樂作者：alan

屏南自助游攻略景點介紹

（屏南自然資源豐富作者：佚名）
　　屏南縣位于福建省東北，屬于寧德市轄內，屏南全縣鐘靈毓秀，自然和人文風景層次疊現(xiàn)，大體可分為山水自然、廊橋飛架、原始村落三大部分，又相互溶為一體，羚羊掛角無跡可求。第一部分奇山秀水孕育出綠色景區(qū)，還是鴛鴦的故鄉(xiāng)，境內名聞遐邇的鴛鴦溪是我國風景名勝區(qū)的后起之秀，融溪、峰、巖、瀑、洞、湖等山水景觀為一體；第二部分是屏南縣著名的“橋梁之鄉(xiāng)”，現(xiàn)境內保存著13座木拱廊橋，最早的始建于宋代，其余分別始建于元代、明代、和清代，現(xiàn)存的木拱橋都經過歷代多次重建或重修，才能得以保存到今天；第三部分是屏南縣歷史悠久的古村落，遠在3000年前就有古越先人在境內繁衍生息?？h治雙溪位于翠屏山之南，故雍正皇帝給取名“屏南”。因位置偏僻，山林深處散落著很多歷史悠久，保存完好的古村古建，規(guī)模較大的有漈下村、漈頭村和雙溪古鎮(zhèn) 。

第一部分：不“濕“身，不痛快——白水洋鴛鴦溪親水之旅
　　鴛鴦溪國家級風景名勝區(qū)位于福建省寧德市屏南縣境內，分為白水洋、宜洋、劉公巖、太堡樓、鴛鴦湖五大游覽區(qū)。整個景區(qū)呈月牙形，總面積66平方公里，溪長36公里。白水洋景區(qū)是目前世界唯一的“淺水廣場“，陽光、白水、水蝕波痕，形成了色彩斑斕的河床。鴛鴦溪（宜洋）景區(qū)，在白水洋的下游，因每年有數(shù)千對的鴛鴦從北方到此過冬，故稱鴛鴦溪。景區(qū)森林茂密，峽谷縱向深度500多米，橫向跨度最窄處僅一米，構成一幅立體式的百里畫廊。

（避暑好去處作者：佚名）

　　景區(qū)地址：福建省寧德市西北部屏南縣境內　
　　開放時間：7：30－18：00
　　聯(lián)系電話：0593－3455007（白水洋鴛鴦溪景區(qū)）0593—3332957（屏南縣旅游局） 3302892
　　景區(qū)官網(wǎng)：http://www.yyx.com.cn/
　　景區(qū)設有大型停車場：小車10元／輛，中巴20元／輛，大巴30元／輛

　　景區(qū)門票：
　　白水洋鴛鴦溪景區(qū)聯(lián)票：150元；兒童75元
　　白水洋景區(qū)門票：100元；兒童50元
　　白水洋景區(qū)觀光車票價：15元
　　鴛鴦溪景區(qū)：78元
　　鴛鴦溪百丈漈洞梯門票：40元

　　”淘“票指南：
　　白水洋鴛鴦溪景區(qū)門票已實現(xiàn)電子化，可登陸景區(qū)官網(wǎng)、景區(qū)淘寶商城旗艦店、同程網(wǎng)、驢媽媽旅行網(wǎng)在線購票。收到電子二維碼門票后，直接在景區(qū)通道刷票進入景區(qū)。

　　景點介紹
　　一、白水洋景區(qū)
　　白水洋景區(qū)是目前世界唯一的“淺水廣場“，其平坦的河床長約2公里，最寬處182米，總面積達8萬平方米，一石而就，河床布水均勻，凈無沙礫，人行其上，水僅沒踝，陽光下波光瀲滟，一片白熾，因而得名白水洋。在中下洋之間有一條近百米長的天然滑道，赤身下滑不傷肌膚，被稱為“天然沖浪游泳池“。陽光、白水、水蝕波痕，形成了色彩斑斕的河床。人們或踏水、或沖浪、或開展賽跑、拔河、武術、騎車、舞獅等別具一格的水上運動，盡享大自然賜予的清涼。

　　裝備提示：
　　1、如果您想下水“濕身“，記得帶上泳衣及干衣服，最好穿拖鞋或者涼鞋。
　　2、一張門票配一雙防滑襪，如果不是聯(lián)票，可以進入景區(qū)后購買，一雙3元。
　　3、若游玩時間較長建議自備一雙較厚的襪子，一是防滑效果更佳，二來腳底也不會磨痛。

　　必玩項目之一：白水洋中洋踏水
　　白水洋中洋是最壯觀的景點，河床平坦，河水分布均勻，石面平滑如砥，無縫無苔，石上布水均勻，僅沒腳踝，清水在陽光照耀下，波光瀲滟，色似白銀，令人稱奇。到白水洋中洋一定要赤足下水走走，感受白水洋清涼的河水的同時，免費做一番足底按摩。

　　友情提示：
　　在白水洋觀景臺可以做好下水前的準備。觀景臺有配套的淋浴設施（淋浴免費），同時也提供寄存服務，餐飲服務。
　　物品寄存標準：租用費15元，押金15元。

　　下水準備：
　　1、在換好下水裝扮并做好寄存后，記得要穿上專用的防滑襪（巖石在河水沖刷下很光滑）
　　2、女士請不要佩戴首飾！如果不小心掉入水中，就真的是大海撈針了。
　　3、佩戴眼鏡或者墨鏡的朋友，記得在觀景臺要一根細繩絆住鏡架兩端，以免眼鏡或墨鏡掉入水中。
　　4、手機或其他數(shù)碼設備最好放入有拉鏈的口袋或包里，防止滑入溪中。
　　5、如果您帶有相機，想在水上拍照，最好購買一個防水袋。

（清涼一夏作者：佚名）

　　必玩項目之二：百米沖涼滑道
　　一條長近百米，寬60米的天然沖浪滑道，游客只要仰面躺在滑道上，就可憑借溪水的沖力向下游滑去，滑道上的石塊經常年的流水沖刷，已非常光滑。在下滑的同時，您可以感受到水里的輕柔助推力。調皮的水流時快時慢，不斷給你帶來驚喜感受。

　　友情提示：
　　1、沖浪前需到沙灘上的服務店租用沖浪用具。
　　2、沖浪用具包括：護膝一對，護肘一對，安全帽一頂和專用救生衣。
　　3、租用費用為：租金50元，用具押金20元。

　　景區(qū)其他資費項目：
　　皮劃艇漂流
　　半程（燕潭——平安碼頭）35元
　　全程（燕潭——鐵索橋）70元
　　水上步行球（位于雙龍橋附近）
　　一人一球：30元
　　兩人一球：50元

　　推薦景點：
　　當然除了白水洋中洋踏浪和百米沖浪道外，白水洋還有很多美景不容錯過。
　　【紗帽巖】
　　白水洋下洋中央最突起的一塊巖石，它與河床是連體的。從左上方看，因其極像一頂明代的烏紗帽，故稱“紗帽巖“。從左側往上看去，其形如一只巨龜，背上馱著一堆寶物，人稱“金龜馱寶“，總體看，又似一鼓滿的風帆，又稱“一帆風順“，因此，該景點又有一個十分吉利的名字——“金龜馱寶，一帆風順“。

　　【雙龍橋】
　　上游峽谷中的木拱廊橋，是一座重建的雙龍橋，雙龍橋兩墩三孔，長達66米，長度僅次于屏南境內的全國現(xiàn)存最長的木拱廊橋萬安橋，為屏南境內第二長橋；橋面距水面有三層樓高，煞是壯觀。

（云之下山深處作者：風如水）

　　【五老峰】
　　游覽白水洋，必先登五老峰，在峰上憑高俯瞰，白水洋一覽無余。五老峰山形秀麗，座落在白水洋邊上，其前方的小平臺人稱棋盤頂，傳說當年有五位神仙在棋盤頂上，面對棋局冥思苦想，過百代而忘卻自身，專注凝神而化為五老峰。當你在洋面玩耍盡興之后，不妨一登五老峰，鋪滿登山路的綠蔭，溫柔的為你消除疲憊；立足峰頂，俯瞰上下，壯闊的白水洋完全的展現(xiàn)在你的面前。

　　友情提示：
　　上午進入白水洋景區(qū)，水溫較低，您可以去爬位于白水洋的五老峰，山不高，不費力，而且登頂后還可以看到白水洋全景。等中午氣溫升高后在下水游玩比較好玩耍濕身后上岸，喝一杯姜茶抵御寒氣，預防感冒。

　　二、鴛鴦溪景區(qū)
　　在白水洋的下游，因每年有數(shù)千對的鴛鴦從北方到此過冬，故稱鴛鴦溪。景區(qū)森林茂密，峽谷縱向深度500多米，橫向跨度最窄處僅一米，融秀溪、峽峰、怪巖、奇洞、雄瀑、詭云、朦霧、古道、險棧、珍禽異獸于一體，構成一幅立體式的百里畫廊。同時，也是我國瀑布最多的景區(qū)。

　　裝備提示：
　　1、鴛鴦溪景區(qū)全程為登山行程，所以最好穿上登山鞋。
　　2、走全程需要耗時3－4小時，最好隨身帶上一些水和干糧。

　　必玩項目之一：百丈漈和水簾洞
　　百丈漈是鴛鴦溪不可錯過的景點。瀑布后方的洞就是“水簾洞“，據(jù)　當?shù)厝苏f，有時還有猴子住在里面。百丈漈瀑面落差157米，寬20多米，瀑水直下瀉入清潭，掀起陣陣氣浪。水簾洞嵌于瀑石半壁中，石洞高3米寬4米。百丈漈周邊林木森森，景致清幽。在陽光的照耀下，潔白的瀑布與彩虹交相輝映，氣象萬千。

　　友情提示：
　　“漈“（音同祭）在屏南方言中就是瀑布的意思，所以鴛鴦溪景區(qū)很多景點都有“漈“字，代表是一個瀑布景點。同時鴛鴦溪景區(qū)也是全國瀑布最多的景區(qū)。您可以看到形態(tài)各異的瀑布。

（百丈漈瀑布作者：卓育興）

　　必玩項目之二：凌云棧道
　　近500米的懸空棧道，在縮短登山路程的同時，又讓你舒心縱覽景區(qū)全景。站在棧道上，你可以凌空俯瞰鴛鴦溪峽谷風光。遠眺小西天、仙女瀑、碧玉翡翠潭等主要景觀，若遇上雨霧天氣，棧道上更是煙云繚繞，讓你仿佛置身云端，充分體驗到“凌云“的美妙。

　　推薦景點：
　　【青蝶漈】
　　鴛鴦溪最有名的瀑布之一，青蝶漈有一個動人的傳說。古時候有一個倪青蝶的姑娘，發(fā)現(xiàn)了一種可以染布的顏料——“青“，和取青染布的技術，她貪心的哥哥為多嫌錢，壟斷了種青和取青的技術，不許她泄露密秘，善良的姑娘在勸說未成的情況下，被她的哥哥打得遍體鱗傷并關了起來　，她設法逃出家門，將技術傳給了村里人。因為青蝶曾在瀑布的上頭修建了兩口濾青的青池，后來，村里人為了紀念青蝶姑娘，就把這個瀑布叫做青蝶漈。這個瀑布略呈斜形，水不是一瀉而就，水花跳躍著，翻騰著，撕出了片片青紗般的水霧，像極了風中那夜逃的叫青蝶的女子翩纖的裙。

　　【倉潭雄瀑】
　　位于甕潭下游與倉潭相接處，鴛鴦溪水至此被甕潭后的雙鱉石逼入僅十米許寬的溪口，傾瀉而下，聲勢浩大。潭邊巖灘平坦寬闊，有石帳篷、瘌蛤蟆斜眼看鴛鴦等景。此谷亦被譽為全立體景觀，是鴛鴦溪上像率最高的景點。

　　【喇叭漈】
　　喇叭漈是鴛鴦溪最奇巧的一個瀑布水流而下的水在巖石，水潭邊有一塊圓禿禿、光溜溜的巨巖，就象一尊袒胸露腹的大羅漢。水潭中有個又高又大的石喇叭，直立在那兒，上游的水就從那喇叭嘴上流下來，飄飄灑灑，叮叮咚咚，煞是好看，成為鴛鴦溪畔一個獨特的美景，人們就叫這個地方為“喇叭漈“。

　　三、劉公巖景區(qū)　　
　　地處五大景區(qū)中心，位于仙峰頂下，有“小太姥“之稱。整痤央體光無草木，如涂烏墨，一年四季常為云霧繚繞，巖間間公洞四室相連，陡峭難攀，香客甚多。洞頂雄風口令攀登者望而生畏。
　開放時間：8：00－17：00
　　聯(lián)系方式：電話：0593－2825260(福建圣陽白水洋旅游集團)

　　四、太堡樓景區(qū)
　　太堡樓位于友誼橋下游，為鴛鴦溪下游景區(qū)，以數(shù)千畝原始次生林和河谷景觀為主要旅游內容。
　　開放時間：8：00－17：00　
　　聯(lián)系方式：電話：0593－2825260(福建圣陽白水洋旅游集團)

　　五、鴛鴦湖景區(qū)（景區(qū)目前在建設中）
　　也叫甜泉水庫，離城關十幾公里，波光粼粼的湖面，倒影著藍天白云和四周翠綠欲滴的青山；白鷺戲水、古塔映影；別墅山莊、風光綺麗，吸一口清新滋潤的空氣，倍感心曠神怡。
　　開放時間：8：00－17：00　
　聯(lián)系方式：電話：0593－2825260(福建圣陽白水洋旅游集團)

第二部分：藏在深山的虹——屏南木拱廊橋探秘之旅
　　屏南屬丘陵地帶，境內山高林密，溪澗縱橫，古代交通不便。來自中原的屏南先民中的橋梁工匠，根據(jù)屏南特殊的地理環(huán)境和林木資源豐富的特點，充分發(fā)揮他們的聰明才智，選擇經得起風雨侵蝕的杉木作為建筑材料，在屏南境內建起了50多座木拱廊橋面，大大改善了屏南的古代交通。木拱廊橋既變溪澗為通途，又是旅客途中乘涼歇息、躲避風雨和觀光游覽的勝境。既有實用價值，又有觀賞價值屏南現(xiàn)存的木拱廊橋著名的有兩座：千乘橋和萬安橋，分別位于屏南縣棠口鄉(xiāng)棠口村和屏南縣長橋鎮(zhèn)長橋村。

（古舊的廊橋作者：佚名）
　　萬安橋    震撼指數(shù)：★★★★★
　　位于屏南縣長橋村又稱長橋、龍江公濟橋，，是現(xiàn)存全國最長的木拱廊橋，該橋始建于北宋，橋正中石墩上有一嵌入橋墩的石碑，碑文云：弟子江稹謝錢一拾三貫又谷三十四石，結石墩一造，為考妣二親承此良因，又為合家男女及自身各乞保平安?，F(xiàn)橋長98.2米，寬4.7米，橋面至水面高度8.5米，五墩六孔，船形墩，不等跨，橋堍、橋墩均用塊石砌筑，橋屋建37開間152柱，九檁穿斗式構架，上覆雙坡頂，橋面以杉木板鋪設。橋中設神龕，祀觀音。橋西北端有石階36級，橋東南端有石階10級。遙望該橋形似長虹臥波，非常壯觀。
　　千乘橋    震撼指數(shù)：★★★★★
　　位于屏南棠口村屏南境內第二長木拱廊橋，橋梁建成形似一只昂首展翅的公雞形象。橋長62.7米，寬4.9米，橋面至水面高度9。7米，一墩二孔，單孔跨度27米，橋堍和橋墩以塊石砌筑，墩船形，墩尖雕成雞喙形狀。橋屋建24開間99柱，九檁穿斗式構架，懸山飛檐翹角頂，橋面以木板鋪設。橋中設神龕，祀五顯靈官大帝。
　　百祥橋（2006年5月不幸毀于火患，目前正在準備重建）    震撼指數(shù)：★★★★
　　該橋位于屏南縣棠口與壽山鄉(xiāng)兩鄉(xiāng)交界的深山峽谷之中，橋兩端構架在懸崖峭壁之上，仰望如長虹飛架，非常壯觀，是著名險橋之一?！?br /> 　　廣福橋    震撼指數(shù)：★★★★★
　　位于屏南縣嶺下村，據(jù)文字記載，該橋始建于元代元統(tǒng)元年（1333年），是屏南眾多木拱廊橋中未經重建，幾經重修，維護時間最久的一座木拱廊橋。
　　廣利橋（2005年因建設中型水庫而搬遷至際頭村附近的屏寧二級路旁）    震撼指數(shù)：★★★★
　　位于屏南嶺下村，該橋始建于宋。橋兩岸有紅豆杉、南洋鐵杉、柳杉、水杉等古樹名木和一座千年古寺——景福寺。廣福、廣利相距僅幾百米，如兩道彩虹橫跨于嶺下河上，是福建省唯一的姐妹橋。

（廊橋殘雪作者：城外印象）
　　金造橋    震撼指數(shù)：★★★★
　　位于屏南棠口鄉(xiāng)金造橋，是屏南境內第三長木拱廊橋。
　　龍井橋    震撼指數(shù)：★★★★
　　位于屏南縣白玉村附近，為我國東南十五險橋之一。其橋身造型被我國著名橋梁專家茅以升主編的《中國橋梁史》作為插圖?！?br /> 　　清晏橋（2005年因建設中型水庫而搬遷至程地村附近）    震撼指數(shù)：★★★★
　　屏南境內第三險橋，位于于屏南縣前塘村附近
　　惠風橋    震撼指數(shù)：★★★★
　　又名黃宅橋，位于屏南縣泮地村。橋下為急流險灘，兩岸地勢陡峭，把橋烘托得更加雄偉?！?br /> 　　龍津橋    震撼指數(shù)：★★★
　　又名玉鎖橋，位于屏南縣后垅村。
　　錦溪橋    震撼指數(shù)：★★
　　又名溪里橋，位于屏南縣溪里村。
　　樟口橋    震撼指數(shù)：★★
　　位于屏南縣樟源村水尾
　　迎風橋    震撼指數(shù)：★★★
　　位于屏南縣陸地村，唯一橋屋建二柱九檁穿斗式構架。

第三部分：一步一千年——漈頭雙溪文化尋古之旅

　　漈下古村
　　現(xiàn)為屏南縣甘棠鄉(xiāng)的一個行政村。位于屏南縣南部，漈下村古民居大多為明清建筑風格，乃典型的江南天井民居。室內雕梁畫棟，外墻有階梯型和流線型兩種。村莊坐東朝西，廬舍依山沿溪構筑，整個古村建筑成“臼”字形布局，四面環(huán)山，雙溪夾流，山清水秀，風景秀麗。具有江南水鄉(xiāng)情調，并因地制宜，滲透陰陽太極，五行八卦于布局，顯示出自己特有的建筑文化。

（雙溪古鎮(zhèn)的陸氏宗祠作者：佚名）
　　推薦景點：
　　【聚寶橋】
　　聚寶橋，又稱漈川橋。是屏南縣唯一的一座八字撐木構廊橋。現(xiàn)為縣級文物保護單位。橋上神龕祀玄帝。
　　【飛來廟】
　　當?shù)厮追Q水尾殿，祀“飛來大王”。屏邑文人墨客常會于此，題詩作畫，殿內尚保存有清代壁畫和楹聯(lián)，古壁畫內容和詩文說明了建飛來廟是“飛來大王”自己的選擇。
　　【峙國亭】
　　峙國亭，俗稱四角亭，該亭始建于明隆慶年間，東、北與村道相連，西臨溪，南右為出村大道。南面正中神龕上供祀著武圣關云長和關平、周倉的神像，亭的梁上有《三國演義》人物彩繪
　　【明代古城門】
　　建于明朝天順五年（1461年），至今已540余年，城樓位處漈下村中心，坐東朝西，東南緊依村居，西臨溪并與花橋相倚，北與高矗蒼翠的文筆峰對峙，雄偉壯觀。城樓為磚石土木雙層建筑，樓頂飛檐翹角，城門上題“漈水安瀾”四個行書大字，蒼勁有力，端莊古樸。
　　【龍漈仙宮】
　　又稱馬氏天仙殿，為龍漈開基拓主馬仙娘之祀殿。宮殿位于兩溪交匯處，坐南朝北，與文筆峰遙相對峙，東南西三面溪水環(huán)繞，古樹花木掩映，風景秀麗，環(huán)境清幽。宮殿為土木建筑，內圓外方，其正殿上方建藻井和穹窿頂，建筑藝術性高。

　　漈頭古村
　　漈頭村（古稱龍漈鄉(xiāng)）由于地理位置特殊，曾是商貿發(fā)達之地，聚集過不少文人商賈。這里的科舉文化、民俗文化、戲劇文化、武術文化、飲食文化以及文物古跡遠近聞名，享有屏南“四大書鄉(xiāng)“之首的美譽。
　　推薦景點：
　　【石牌坊群】
　　漈頭石牌坊群矗立在村北通往舊縣城雙溪鎮(zhèn)的古道兩旁，離屏寧二級公路僅100米左右，人們稱之為“石坊岔”。
　　【鯉魚溪】
　　漈頭鯉魚溪，原名竹溪，亦稱九曲溪，溪邊多埠，溪中多壩，埠可供人們汲水、洗滌，壩可供鯉魚棲息、避洪。
　　地址：從屏南縣城沿屏寧二級公路往東5公里處。

（古風依舊作者：縱橫四海）
　　雙溪古鎮(zhèn)
　　屏南縣雙溪鎮(zhèn)發(fā)祥于五代后梁，興建于北宋，鼎盛于清朝道光年間，是一個有著一千多年歷史的文化古鎮(zhèn)。雙溪古鎮(zhèn)作為屏南舊縣城所在地，雖為彈丸小邑，但“麻雀雖小，五臟俱全”。古鎮(zhèn)明清房屋多為土墻黑瓦兩至三層結構，雖沒有徽州大戶人家那種恢宏氣魄，但建筑精美，木雕、石雕有很高的工藝水平，古建筑的梁柱、斗拱、檁椽、墻面雕梁畫棟，千姿百態(tài)，栩栩如生；許多屋內楹聯(lián)出自名家之手，富含哲理。石板街巷鋪設技術精湛，街巷空間尺度造宜，建筑有進有退。

　　推薦景點：
　　【文廟】
　　文廟又稱孔廟、文宣王廟、學宮、圣人廟。?！拔幕蟾锩敝衅茐妮^嚴重。目前正在修復。
　　【城隍廟】
　　城隍廟座落于雙溪東隅、紫山之麓，是典型的明清宮殿式建筑。城隍廟是雙溪曾經作為古縣城的標志性建筑之一。
　　【古街巷】
　　古鎮(zhèn)古代商業(yè)中心街中山路、后街。
　　【宋宅】
　　宋宅位于屏南舊縣治雙溪鎮(zhèn)東，有一座主落和兩座附落，門口巷道兩端設“護砂門”，布局嚴謹。
　　地址：雙溪鎮(zhèn)地處屏南縣東北部，距城關18公里。

屏南自助游攻略出游地圖

屏南交通方位圖

屏南旅游景點分布圖

屏南古廊橋分布圖

屏南古鎮(zhèn)古村分布圖

白水洋景區(qū)導覽圖

鴛鴦溪景區(qū)半程路線圖
路程耗時約為2.5小時，可游覽代表性景點喇叭漈瀑布、凌云棧道、百丈漈瀑布。

鴛鴦溪全程游覽線路
可游覽開發(fā)的全部景點，耗時約4小時，注意合理分布體力。

屏南自助游攻略當?shù)亟煌?/h3>

（“和諧”貫穿寧德作者：盧雄）
　　屏南縣位于福建省東北部，東南與寧德市蕉城區(qū)相連，東北與周寧縣交界，北與政和縣接壤，西北至西與建甌市毗鄰，西南至南與古田縣相接。縣城距福州170攻略、至寧德市100公里、至賽岐港135公里、至三都澳130公里。

到達屏南
　　火車
　　離屏南最近的火車站是寧德火車站（通動車）。再從從寧德火車站乘坐18路公交車到寧德汽車北站（約四十分鐘）票價；1元夏季開空調1.5元，營運時間6:30——21:30，再搭乘汽車至屏南汽車站。票價29.5元營運時間7:00——17:15，每隔一個半小時一班次。詳細可查詢：http://www.12306.cn/mormhweb/

　　班車
　　福州汽車北站和福州西客站均有到屏南汽車站的班車，其中北站往寧德方向，全程約4小時。西站大多往古田方向，全程4.5小時

　　自駕車
　　路線動畫指引可查看：http://www.yyx.com.cn/2012/0403/560.html
　　1.北部方向自駕
　　以溫州出發(fā)為例（寧波，臺州，蒼南，福鼎，霞浦地區(qū)可上沈海高速南下后至樟灣出口至屏南）
　　上沈海高速公路到福建寧德漳灣出口下（當然您如果想慢慢走也可以不上高速一直走104國道），走104國道到八都大橋，往左走寧屏二級路101km到屏南城關，再30km到白水洋景區(qū)。全程240公里，總計約四個小時。
　　2.中南部方向
　　以福州出發(fā)為例（莆田，泉州，廈門，漳州，龍巖地區(qū)可上深海高速到福州后沿以下路線）
　　福州馬尾上沈海高速往寧德方向到漳灣出口，下高速后往右直行，會見到白水洋風景區(qū)指示牌，再往右走，沿g104國道過八都鎮(zhèn)后，進入寧屏二級路（s303省道），直達屏南。全程240公里，約三個半小時。

到達景區(qū)
　　自駕車
　　白水洋景區(qū)與鴛鴦溪景區(qū)雖然是河流的上下游景區(qū)，但景區(qū)入口相差12公里，如果您自駕，在過了雙溪鎮(zhèn)后，行程的路線就不一樣了。過了雙溪鎮(zhèn)后沿s202省道之行1公里后注意兩個景區(qū)的岔口。

　　景區(qū)公交
　　1.白水洋景區(qū)
　　在屏南汽車站乘坐城鄉(xiāng)公交票價：10元營運時間7:00——17:15 每隔30分鐘一班次

　　2.鴛鴦溪景區(qū)（5-6月間只有2個班次）
　　每天兩班早班7:00 中午12:00（回程時間咨詢當班司機）
　　票價：12元
　　屏南汽車站電話：0593-3322270

　　友情提示：一般都早晨完鴛鴦溪，下午游白水洋，但是兩個景區(qū)沒有公共交通，建議您直接在屏南縣城包車。費用大約為200-300元一天。

城區(qū)交通
　　屏南城區(qū)（古峰鎮(zhèn)），面積不大，只有6平方公里。出行十分方便；最為熱鬧的區(qū)域在屏南人俗稱的“十字街”一帶。

　　黃包車
　　屏南城區(qū)有很多運營的“摩的”，因為最早是人力腳踏三輪車，所以當?shù)厝私小包S包車”，是城區(qū)出行最方便的交通方式，而且價格不貴。每人次3-5元。每輛車搭乘2-3名乘客。

　　的士
　　屏南城區(qū)的士的起步價為5元。

　　公交車
　　城區(qū)現(xiàn)有共三路公交車，票價一元。如果想到屏南繁華地段逛街，您可以選擇1路車翠百超市或郵政局站下。

屏南自助游攻略當?shù)刈∷?/h3>

（田園風格的生活驛站作者：小周）
　　屏南縣80%的賓館住宿都集中在屏南縣城，屏南酒店價格因客流原因起伏較大，旺季（每年六月中旬至十一黃金周）周末價格較高。如果您在旺季周末出行，建議您提早預訂，以免到了當?shù)卣也坏阶∷蕖?

住宿推薦
　　白水洋24渡·生活驛站
　　秉承了"廈門·24渡"的白水洋24渡·生活驛站，讓人出乎意料。你絕對想象不到在屏南還能遇到一個如此清新淡雅，溫馨舒適的精致客棧。周大哥是一個熱心、喜歡到處游蕩的老板，愛好泡茶瞎侃，斗地主打麻將，會自制各種"美食"，可以一起談天氣，談理想，談人生，還能指點很多當?shù)赜瓮婀ヂ?。小編的屏南之行就是周大哥做得向導?br /> 　　客棧地址：福建省寧德市屏南縣寶山路40號
　　交通說明：客棧位于屏南縣城入口，新汽車站處(寶洋大酒店對面)，很適合自駕游的朋友！到縣中心走路只要10多分鐘；從縣城到白水洋景區(qū)也只要20多分鐘(坐車)。
　　客棧價格：100元——140元不等（節(jié)假日價格會小幅上漲）
　　聯(lián)系人：周韋煜
　　訂房電話：18059339837/0593-3321304/18659298898
　　QQ：228505502/5889075
　　E-mail：18659298898@163.com
　　客棧網(wǎng)址：http://www.casasissi.cn/inn/5670/

　　屏南萬安居賓館
　　萬安居賓館位于屏南縣環(huán)城路，在屏南汽車站對面，交通便捷。
　　酒店地址：屏南縣環(huán)城路223號
　　聯(lián)系電話：0593-3382968
　　城南壹號自駕者之家
　　酒店地址：屏南縣城關城南路46號
　　聯(lián)系電話：0593-3333001

屏南自助游攻略當?shù)仫嬍?/h3>

（屏南的美食豐富多樣，味道萬千）
　　屏南屬高山林區(qū)縣，依靠青山綠水間蘊藏的豐富天然食用原料，傳承源遠流長的民間亨飪傳統(tǒng)，推陳出新地發(fā)展了獨特的飲食文化，屏南菜肴以本地土特產為原料，亨制手法簡單，樸實無華，散發(fā)著鄉(xiāng)土氣息。藥膳為屏南風味菜中最具獨特的菜肴。有清涼帶補的苦芝小腸湯、補血益氣的紅菇排骨、提神解困的綠茶蛋花、祛寒養(yǎng)腎的魚腥草鱔魚、解乏壯體的艾葉蛋、能治感冒的寒草粉干、能補力治黃疸的蘭花仔粟米飯、能溫腸暖胃的米燒兔、寒草粉干等上百種。
　　屏南小吃大多以米、豆、瓜、果等糧食作物為原料，用料簡單，亨飪技術傳統(tǒng)，經過千百年的錘煉與提升，其形各異，其味萬千，匯聚了民間亨飪高手的聰明才智，濃縮了當?shù)孛袼罪L情，代表小吃有：鴛鴦面、漈頭扁肉、芋頭面、艾葉蛋等。

推薦菜品：
　　鴛鴦面
　　即苦椎面，以苦椎為主料，揉進面粉制成。有制作精細、條塊均勻、色澤透明、軟滑爽口的特點。
　　豬肉苦芝
　　苦芝即屏南當?shù)厮a的苦菜、野菜。嫩時采摘經煮熟漂水去苦味后，清香略帶苦味，十分清爽。曬干的苦芝燉豬肉味更佳。
　　米燒兔
　　屏南最有特色的土特產之一。免子宰殺后，燒谷米殼熏制而成，表皮呈暗紅色，肉質香甜軟糯，表皮脆且口感柔韌。
　　四季豆干
　　屏南由于地處盆地，氣候較為陰潮，因此世代居住于此的屏南先民便想出一套包括曬干、鹽腌、燜制等工序在內的一系列的蔬菜貯藏方法。豆干是人們將采下來的四季豆晾曬制成的。吃時將豆干泡發(fā)，擠去水分，再放入適量豬油和肉絲，熱鍋快炒，十分有嚼頭。
　　八珍釀鱔段
　　屏南盛產鱔魚。鱔魚又稱黃鱔，肉質鮮嫩，無論燒鱔段、炒鱔片、煙鱔絲、炸鱔脆，都十分美味。鱔魚肉還有較高的藥用價值，民間視它為病后體虛的滋補品。
　　寒草粉干
　　用水薊草、天龍角等具有祛寒功效的青草外加魚片或比目魚片水煮粉干，味道奇特，苦中帶甘，是預防及醫(yī)治風寒感冒的極佳藥膳。
　　魚腥草鱔魚
　　魚腥草系多年生草本植物，用魚腥草能去風感、治腮腺炎。屏南所產黃膳肉質肥美，合兩者燉之，有滋陰補腎、增食欲的功效。其味道鮮美，為當?shù)匦『鹘y(tǒng)健脾開胃之藥膳。
　　蒼根小腸
　　系用山蒼籽根與小腸慢火燉制而成，易爛且脆，其湯清香略帶涼苦，有去暑、醒腦、治腰痛之功效。
　　牡蒿豬肚
　　使用牡嵩草和墨魚干作為配料燉豬肝。其主要功效為健胃、消食。
　　木槿花米湯
　　木槿樹在屏南農村較為常見，其粉紅或潔白的花朵一綻放，人們便采摘回家，放到米湯中，加入辣醬、酒糟等作料煮湯配飯。質地柔韌的木槿花，吃起來口感極好，聞起來微微清香，不失為一道特色菜。
　　秋菊米果
　　它是用一種長在旱田及田埂上的野生植物摻和進已蒸熟的粳米中，在石臼里用木棰搗勻而成的熟食，大多揉成餅狀，色澤青翠，光滑勻細，味道獨特，可稱得上是人見人愛的綠色食品。
　　黛溪芋頭面
　　用芋頭加工成面條狀，加入當?shù)鼐圃恪⒛圉q、香菜一起烹調，味道獨特。
　　泥鰍米湯
　　先把泥鰍用鮮湯在鍋水煨，再與米湯、冬寒菜等同燴成菜。菜湯鮮味濃、口感滋潤，有“營養(yǎng)美容滋補湯”的美稱。

就餐推薦：
　　屏南縣牛仔餐館
　　當?shù)厝藧廴サ牟宛^，掌勺蘇師傅是國家亨飪技師，是制作福建閩菜的大師。在這里可以吃到地方特色菜和福建的傳統(tǒng)菜。
　　地址：屏南縣古峰鎮(zhèn)文化路（4-5號）
　　手機：13073921798
　　電話：3309090 3327204

　　陸園
　　環(huán)境優(yōu)雅、食材新鮮。阿胖師傅傳承爺爺?shù)哪檬植?，土菜做得十分地道?br /> 　　地址：屏南縣雙溪鎮(zhèn)林業(yè)站對面
　　電話：0593—3457438
　　手機：13950538646 13073997009

　　麓山半隱
　　隱逸在屏南小縣城的世外桃源，老房子不動一磚一瓦，內部裝飾的別致優(yōu)雅。老板收藏了不少好茶，有專業(yè)的廚師提供中西餐點。
　　位置：縣政府麓山公園內電話：18959331985、0593-3382161

　　鄉(xiāng)村小酌
　　藏在小縣城里的地道館子，位置不太好找，最好直接電話聯(lián)系下老板，一個很有名氣的老師傅退休下來后在自家開的私房館子，有各式各樣的花菜、野菜。人均消費只要20左右。
　　電話 13055582598

屏南自助游攻略行程規(guī)劃

　　每年五月到十月是屏南旅游的旺季，兩日游的行程適合浙江和福建兩省的動車游和福建，及浙江南部的自駕游，一日游的行程較緊張適合屏南周邊地區(qū)（寧德、福州、莆田）的自駕游。當然如果您對古鎮(zhèn)古村和木拱廊橋感興趣的話，你也可以多花上一天時間，選擇代表性的村鎮(zhèn)和廊橋參觀。
　　一日游行程（較為緊張，適合自駕游）
　　上午游覽鴛鴦溪景區(qū)，下午瀏覽白水洋景區(qū)，傍晚游覽漈頭古村。

　　二日游行程
　　第一天：上午游覽鴛鴦溪景區(qū)，下午瀏覽白水洋景區(qū)
　　第二天：清晨赴漈頭古村，享受古村寧靜的早晨，下午到雙溪古鎮(zhèn)瀏覽，夕陽西下，體會靜謐時光。

屏南自助游攻略其他信息

（露出地表的巖體作者：風如水）
白水洋的地質形成
　　白水洋是一個寬闊的平底基巖河床，它的形成受巖石特性，地質構造和水動力等制約。白水洋河床的巖石是距今900萬年前火山活動形成的，巖石具有完整性好﹑結構均一致密的特點。大約距今530萬年前，隨著地殼的抬升，河谷下切，覆在上面的地層被侵蝕，巖體露出地表，由于風化作用和流水侵蝕，逐漸形成以正長斑巖為基巖的平底河床。距今約260萬年前以來因為地殼活動相對平穩(wěn)，白水洋一帶處于相對穩(wěn)定狀態(tài)，地表極緩慢上升，地殼抬升的速度和流水下切速度幾乎相當。經流水長期沖蝕，白水洋逐漸形成光滑如鏡，寬闊平展的平底基巖河床。

什么是鴛鴦鳥
　　鴛指雄鳥，鴦指雌鳥，故鴛鴦屬合成詞。屬雁形目，鴨科。英文名為Mandarin Duck（即“中國官鴨”）。春季經過山東、河北、甘肅等地到內蒙古東北部及東北北部和中部繁殖；越冬在長江中、下游及東南沿海一帶。該鳥為中國著名的觀賞鳥類。是經常出現(xiàn)在中國古代文學作品和神話傳說中的鳥類。

屏南當?shù)靥禺a

　　屏南老酒
　　屏南縣特產的黃酒，該酒取該地特有的山泉水加特產優(yōu)質糯米、紅粬用傳統(tǒng)技術結合現(xiàn)代工藝精制而成，有醇香濃郁、鮮甜爽口、清亮透明、口不干等特點。
　　屏南紅茶
　　鷲紅工夫紅茶主產于鷲峰山脈，以屏南縣為主。鷲紅工夫紅茶采自屏南高山云霧茶樹芽、葉、嫩莖為原料；經過萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥等工藝制成初制茶后，再經過三個流程六道工序制作分級而成，以外形條索緊細均直，色澤烏潤，具有獨特的高山韻為主要特征的工夫紅茶，成為鷲紅工夫紅茶基本依據(jù)。
　　米燒兔
　　“米燒兔”是一道屏南縣地方特色美食，橙黃色的表皮、聞之濃香撲鼻，米香與兔肉香味完美融合，皮脆而肉質細嫩，甜里溢香，耐人回味。有即食裝的，很多外來游客人都會買幾包。

遠方網(wǎng)提示：
　　本村落已被列入住建部中國傳統(tǒng)村落發(fā)展保護中心保護名單。保護傳統(tǒng)村落，從你我做起，實現(xiàn)負責任的旅行。因此我們倡議游人游覽該村落時注意以下事項：
　　1、尊重歷史，愛護文物，不破壞和褻瀆鄉(xiāng)村文化；
　　2、遵守法律，不參與非法文物買賣；
　　3、尊重當?shù)鼐用?，尊重當?shù)厣罘绞胶惋L俗習慣；
　　4、尊重自己的選擇，尊重傳統(tǒng)村落與現(xiàn)代生活的區(qū)別；
　　5、尊重旅行，敬惟慎獨。
　　中國傳統(tǒng)村落，是我們所有中國人詩意的故鄉(xiāng)，也請當?shù)匦姓块T和旅游開發(fā)部門遵守《中華人民共和國文物保護法》，適度開發(fā)，合法經營，莫讓后人遺憾，莫讓詩意成失意。

屏南自助游攻略當?shù)匾曨l

白水洋鴛鴦溪最新風光宣傳片

屏南自助游攻略出游參考

（電影在屏南取景）
電影：
　　《為你而來》
　　簡介：講述了一個跨越臺灣海峽的愛情故事。臺灣女孩謝貽嘉在海峽西岸的寧州邂逅了當?shù)財z影師林德。兩人在行走山水間漸成知音，但這次的旅程卻因謝貽嘉的突患重病戛然而止。謝貽嘉為履行愛的諾言，在生命垂危之際再赴寧州，林德用愛創(chuàng)造了奇跡。

書籍：
　　《水韻屏南》
　　簡介：包括探尋歷史遺存、拜訪古代先賢、感情綠色山水等內容。
　　《鄉(xiāng)土屏南》
　　作者：劉杰、周芬芳
　　簡介：介紹屏南的鄉(xiāng)土文化。屏南境內重巒疊嶂，溪流縱橫，景觀奇特。有國家級風景名勝區(qū)——舉世無雙的淺水廣場白水洋、人間仙境鴛鴦溪，生態(tài)完好的天星山國家森林公園，第四紀冰川孑遺植物成片水松林和戲曲活化石四平戲、古廊橋、古民居、古寺廟等自然文化遺產。