（花田中的觀景臺 作者：風(fēng)如水）
　　北京房山區(qū)長溝鎮(zhèn)旅游實際上是以觀賞萬畝向日葵花海為主，包含清泉、溪流、濕地、稻田、荷塘等鄉(xiāng)村風(fēng)格的成熟的農(nóng)業(yè)觀光休閑度假區(qū)，整個游玩區(qū)域面積近百平方公里。在景區(qū)內(nèi)有觀光、健步長走、自行車騎行、自駕、露營等多種旅行方式可選擇。2012年9月8日起，長溝鎮(zhèn)舉辦葵花游園嘉年華，園內(nèi)設(shè)施更加完善，還會增加民謠歌手現(xiàn)場彈唱等項目。

景點介紹：
　　1、金秋葵海（葵花海）
　　長溝種植油葵已有多年歷史，今年面積最大，分散在兩個地方，一塊就在房易路邊上，另一塊稍遠點，兩地加起來，號稱萬畝葵田，非常壯觀。油葵個頭較小，花盤也不大，花瓣長花籽小，屬于觀賞性很強的葵花品種。油葵主要用來壓榨食用油，多力葵花油大家應(yīng)該都很熟悉，原料就是油葵。
　　今年長溝葵花海的最佳觀賞期是9月8日—10月8日。
　　門票：20元/人
      優(yōu)惠方案：一、關(guān)注新浪微博 @長溝花田節(jié) ，打印或手機下載優(yōu)惠券入場時可獲得門票7.5折優(yōu)惠，關(guān)注和下載地址：http://weibo.com/2144484825/yAFRyoMFq  二、通過驢媽媽旅游網(wǎng)訂購電子門票亦可享受7.5折優(yōu)惠。
　　咨詢電話：010-61366131  61363943  61365564
　　2、水鄉(xiāng)小道（東甘池到北甘池之間的一條河邊小路）
　　水鄉(xiāng)味道最濃的一條林蔭道。迂回曲折，彎道多而不急，沿路有各種小橋、荷塘、稻田、小樹林等景觀，很適合駕車、徒步、騎行游覽。偶爾還會看到一些水鳥。夏日傍晚時分當?shù)厝藭胶舆吇蚣{涼或垂釣捕撈，這里常有附近的居民到此打飲用水，很原始的運水方式。都可以成為攝影的的好素材。
　　門票：免費

（泉底不斷冒出珍珠般的氣泡 作者：空游無依）
 　　3、勝泉（北甘池村口的泉水）
　　泉眼最集中的地方，周邊的河水大都是從這里流出。泉眼不小，雖不像濟南趵突泉那樣洶涌的往出冒水，但那小型的天然噴泉，在北京地區(qū)，也算是小小的奇觀。有些泉眼就像魚兒在不斷吐泡泡，就象麗江黑龍?zhí)兜恼渲槿?。水溫常?8攝氏度。不要在此下水洗漱，因為這里可是當?shù)卮迕竦乃吹兀@些水都可以捧來直接飲用，非常甘冽。
　　門票：免費
　　4、秋梨采摘園（北甘池村北的采摘園）
　　北甘池村依靠著一個小山坡，上面全是各種果樹，有核桃、秋梨、大桃、脆棗、李子和杏。得益于當?shù)氐娜娱L的非常飽滿。秋季可以采摘棗、薄皮核桃和秋梨。推薦金生采摘園，他家園子在當?shù)匾?guī)模最大，果木品種最全。主人把園子管理的很用心，除了果木，間隙還種了一些圣女果和野菜，可以順道采摘一些。金生果園電話：010-61311970  13661248290
　　5、觀湖索橋（一湖上的索橋）
　　位于龍泉湖的一湖湖面，索橋連接到湖心的一個小島上，島上濃密的樹蔭里有一座小亭子，可以帶孩子們到索橋上觀湖玩耍，但是家長要陪同好，注意安全。
　　門票：免費

 （水中取景 作者：小芽女）
 　　6、琵琶島游湖（二湖湖面）
　　龍泉湖的湖面時常如鏡面一樣平靜，一些老樹淹沒在湖心，形成一些非常有意味的造型，可以在碼頭租船游湖，游船全是木質(zhì)的，全人工擺渡，撩起湖水聽荷葉潺潺，比公園里形狀怪異的鴨子船愜意多了。游船處咨詢電話：010-61366131
　　7、龍泉聽荷（龍泉湖二湖）
　　長溝有兩個大面積的水域，當?shù)厝私幸缓投?，在湖水邊緣都種植大面積的荷葉，每到夏秋兩季都會盛開一片或潔白或粉紅的荷花，還有一些點綴其中的睡蓮，是攝影休閑垂釣的好地方。荷塘里修有部分木棧道，徜徉其中猶如浮行水面，大有接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅的感覺！
　　門票：免費

葵花游園嘉年華介紹：
　　2012北京世界葵花游園嘉年華是長溝花田節(jié)和北京市農(nóng)田觀光季系列活動之一，是北京市房山區(qū)長溝鎮(zhèn)人民政府和北京市農(nóng)業(yè)局、北京市農(nóng)業(yè)推廣站聯(lián)手打造的精品農(nóng)田觀光旅游項目。迄今為止，長溝葵花游園活動已經(jīng)連續(xù)舉辦了3年，在市民中已經(jīng)形成強烈的品牌效應(yīng)，每到金秋9月，在京西南的水鄉(xiāng)長溝，都有近萬畝盛開的葵花熱烈迎守京、津、冀一帶的大量游客。
　　嘉年華活動日期：2012年9月8日-10月10日

　　園區(qū)內(nèi)項目：
　　大門門票：20元
　　優(yōu)惠方案：一、關(guān)注新浪微博 @長溝花田節(jié) ，打印或手機下載優(yōu)惠券入場時可獲得門票7.5折優(yōu)惠，關(guān)注和下載地址：http://weibo.com/2144484825/yAFRyoMFq  二、通過驢媽媽旅游網(wǎng)訂購電子門票亦可享受7.5折優(yōu)惠。

　　向日葵迷宮：免費
　　在向日葵地里開辟出的超難度農(nóng)田迷宮，非常具有挑戰(zhàn)樂趣。

      葵盤采摘：門票中包含1個葵盤，其余5元/個
      活動期間，不但可以欣賞到向日葵開花和結(jié)果的景象，同時可以感受采摘葵花果盤的樂趣。

　　露營：免費（需自備帳篷）
　　專門開辟的露營區(qū)可以讓你在葵花地里和秋蟲清月一起入眠。

　　房車體驗：免費
　　專業(yè)的房車營地和房車施設(shè)，免費提供現(xiàn)場游客體驗新型度假模式。

　　外景婚紗體驗：免費
　　專業(yè)的婚紗影樓和婚紗攝影學(xué)校將到現(xiàn)場采風(fēng)，游客可以觀賞和體驗在萬畝葵花海里拍攝外景婚紗的魅力。

（印證快樂 作者：梁群）

　　游樂區(qū)：針對具體游玩項目收費
　　游樂區(qū)設(shè)置20項、40余個游樂設(shè)備供游客游玩。有籃球機、桌上足球、抓禮品機、充氣城堡、充氣攀巖等緊張刺激卻安全可靠的娛樂設(shè)施，讓你和親人孩子一起體驗挑戰(zhàn)的快樂。

　　餐飲區(qū)：針對具體消費項目收費
　　各種咖啡水吧和當?shù)靥厣〕怨┯慰托蓓穱L。

　　集市區(qū)：針對具體消費項目收費
　　各種以葵花為主題的創(chuàng)意性產(chǎn)品與長溝鎮(zhèn)特產(chǎn)以及贊助商的小禮品會在葵花田現(xiàn)場售賣。

　　DIY涂鴉區(qū)：針對具體消費項目收費
　　迷宮區(qū)附近設(shè)置有150米DIY涂鴉區(qū)，放置好涂鴉用的染料等用品，游客可以自由涂鴉或者購買白色T恤布鞋進行涂鴉、拍照留念。

　　花田歌手表演：免費
　　在活動期間的前兩個周末和中秋節(jié)當天現(xiàn)場還安排有花田歌手在田野間和游客互動表演，大家可以欣賞原生態(tài)的田野歌唱，也可以和歌手們留影。

　　自行車騎行：針對具體消費項目收費
　　現(xiàn)場提供自行車租賃服務(wù)，游客可騎自行車環(huán)湖游玩，欣賞長溝美景。

　　琵琶湖劃船：40元
　　葵花田旁邊的琵琶湖碧波蕩漾，千畝荷塘，可以蕩舟湖中盡賞京南水鄉(xiāng)特色

　　景區(qū)電瓶車：20元
　　為了方便大家在比較大的場地內(nèi)不同區(qū)域間活動，景區(qū)特配有電瓶車服務(wù)。

　　活動項目安排：
　　9月8日星期六（開園首日）
　　花田歌手互動表演：上午9：00-12：00
　　外景婚紗體驗：全天
　　向日葵迷宮：全天
　　露營：全天
　　房車體驗：全天
　　游樂區(qū)：全天
　　特色餐飲：全天
　　創(chuàng)意集市：全天
　　DIY涂鴉：全天
　　自行車騎行：全天

　　9月9日星期日（開園第二日）
　　花田歌手互動表演：上午9：00-12：00
　　外景婚紗體驗：全天
　　向日葵迷宮：全天
　　露營：全天
　　房車體驗：全天
　　游樂區(qū)：全天
　　特色餐飲：全天
　　創(chuàng)意集市：全天
　　DIY涂鴉：全天
　　自行車騎行：全天

　　9月10日-9月14日非周末期間
　　向日葵迷宮：全天
　　游樂區(qū)：全天
　　特色餐飲：全天
　　創(chuàng)意集市：全天
　　DIY涂鴉：全天
　　自行車騎行：全天

　　9月15日星期六
　　花田歌手互動表演：上午9：00-12：00
　　向日葵迷宮：全天
　　露營：全天
　　游樂區(qū)：全天
　　特色餐飲：全天
　　創(chuàng)意集市：全天
　　DIY涂鴉：全天
　　自行車騎行：全天

　　9月16日星期日
　　花田歌手互動表演：上午9：00-12：00
　　向日葵迷宮：全天
　　露營：全天
　　游樂區(qū)：全天
　　特色餐飲：全天
　　創(chuàng)意集市：全天
　　DIY涂鴉：全天
　　自行車騎行：全天

　　9月17日-9月21日非周末期間
　　向日葵迷宮：全天
　　游樂區(qū)：全天
　　特色餐飲：全天
　　創(chuàng)意集市：全天
　　DIY涂鴉：全天
　　自行車騎行：全天

　　9月22日星期六
　　向日葵迷宮：全天
　　露營：全天
　　游樂區(qū)：全天
　　特色餐飲：全天
　　創(chuàng)意集市：全天
　　DIY涂鴉：全天
　　自行車騎行：全天

　　9月23日星期日
　　向日葵迷宮：全天
　　露營：全天
　　游樂區(qū)：全天
　　特色餐飲：全天
　　創(chuàng)意集市：全天
　　DIY涂鴉：全天
　　自行車騎行：全天

　　9月24日-9月29日非周末期間
　　向日葵迷宮：全天
　　游樂區(qū)：全天
　　特色餐飲：全天
　　創(chuàng)意集市：全天
　　DIY涂鴉：全天
　　自行車騎行：全天

　　9月30日黃金周第一天，中秋節(jié)
　　花田歌手互動表演：上午9：00-12：00
　　向日葵迷宮：全天
　　露營：全天
　　游樂區(qū)：全天
　　特色餐飲：全天
　　創(chuàng)意集市：全天
　　DIY涂鴉：全天
　　自行車騎行：全天

　　10月1日-10月10日
　　葵盤采摘：全天
　　向日葵迷宮：全天
　　游樂區(qū)：全天
　　特色餐飲：全天
　　創(chuàng)意集市：全天
　　DIY涂鴉：全天
　　自行車騎行：全天

　　園區(qū)咨詢電話：010-61366131  61363943  61365564
　　更多詳細信息請登錄遠方網(wǎng)查詢游玩攻略：http://huatian.likefar.com
　　或者關(guān)注長溝花田節(jié)新浪官方微博 @長溝花田節(jié) http://weibo.com/changgouflower

游園及整個花田濕地游覽示意圖（點擊放大）

園區(qū)平面圖

（一點紅 作者：風(fēng)如水）
　　長溝這樣的地方早晨或傍晚時分欣賞最有味道，特別是對于攝影的人來說，一是早晚當?shù)氐纳顨庀⒆顫?，向日葵花海早上拍攝最容易出效果，早上光線適中，而且葵花盤的方向一致朝東，中午過后花盤位置較亂，出片效果欠佳。
　　對于只是游玩的人一天時間從北京來回足夠。而對于攝影和享受寧靜的人住一晚比較合適，這樣就可以抓住早晚好的時間攝影或享受。

　　一日行程建議
　　葵海賞葵——果園采摘——甘池品水——水鄉(xiāng)小道賞稻田——老井魚場品魚——索橋觀湖——琵琶島游船——龍泉觀賞荷花

　　二日行程建議
　　第一天：上午隨意賞葵，午飯在老井魚場吃活水魚，下午去劃船或垂釣，看濕地風(fēng)景。光線柔和的時候可以去拍傍晚時分的荷花。
　　第二天：清晨去拍攝朝陽中的向日葵和荷花，然后去水鄉(xiāng)小道遛彎、賞稻田、索橋觀湖，臨回程前去采摘園摘點當?shù)赜忻谋∑ず颂液颓锢妗?

（長溝核桃 作者：佚名）

長溝特產(chǎn)
　　1.薄皮核桃
　　薄皮核桃種植基地位于長溝鎮(zhèn)北甘池村，種植面積1600余畝。北甘池村處于丘陵地帶，土質(zhì)肥沃，光照充足，長溝天然泉水灌溉，無污染的生長環(huán)境使所產(chǎn)核桃皮薄如紙，口味好。富含蛋白質(zhì)、磷脂、油酸、亞麻酸，以及豐富的鈣、磷、鐵、鋅和維生素等，對腦神經(jīng)有良好的保健作用，具有防止動脈硬化的功效。

　　2.磨盤柿
　　長溝鎮(zhèn)北部山區(qū)特有的土質(zhì)孕育了特產(chǎn)磨盤柿，目前，全鎮(zhèn)已發(fā)展磨盤柿4000畝。磨盤柿果色艷麗，果味甘甜，其大如拳，其甘如蜜，果色為橘黃，腰部具有一圈明顯縊痕，形似"磨盤，因而得名磨盤柿，有"色勝金依，甘逾玉液"之美譽。磨盤柿味美適口，營養(yǎng)豐富，含有大量的維生素、蘋果酸、胡蘿卜素、葡萄糖和果糖。中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為，柿子味甘、澀，性寒，歸肺經(jīng)，具有降血壓、止血、潤腸等功效。

　　3.大麥蟲
　　大麥蟲養(yǎng)殖基地位于長溝鎮(zhèn)三座庵村。大麥蟲從幼蟲到成蟲都有極高的營養(yǎng)價值，富含蛋白質(zhì)、甲殼素和蝦紅素，不但味道鮮美、香嫩，而且能增強身體的免疫力。目前，通過延長產(chǎn)業(yè)鏈，開發(fā)了"蟲寶寶"柴雞蛋系列，柴雞散養(yǎng)并以大麥蟲為主要食物，所產(chǎn)雞蛋營養(yǎng)價值極高.

　　4.泉水啤酒
　　長溝當?shù)禺a(chǎn)的愛爾啤酒，口感非常好，個人感覺比市面上流行的幾種流行品牌都好喝，有點像我在云南喝過的瀾滄江啤酒，還是因為水好！
　　5.御塘貢米
　　長溝鎮(zhèn)是北方少有的富水鄉(xiāng)鎮(zhèn)，素有"京南水鄉(xiāng)"的美譽，鎮(zhèn)域內(nèi)常年涌動著上萬眼泉眼，滋潤了兩岸的千畝稻田。潺潺清泉，流經(jīng)稻田，注入河道，活水澆灌，土質(zhì)肥沃，使長溝稻米米質(zhì)豐腴，米香撲鼻，口感勁道，營養(yǎng)價值高，有"九蒸九曬，色澤如初"的美譽。長溝"御塘"受過皇封，所產(chǎn)稻米早在明朝就是貢品，在精心培育下，被確定為有機食品。

（葵花海 作者：馬樂）

長溝鎮(zhèn)萬畝葵花重裝喜迎金秋
　　葵海匯聚京西南，魅力花田新房山。長溝花田節(jié)和北京市農(nóng)田觀光季系列活動之一的北京世界葵花游園嘉年華正式在長溝鎮(zhèn)舉辦，由北京市農(nóng)業(yè)局、北京市農(nóng)業(yè)推廣站、北京市房山區(qū)長溝鎮(zhèn)人民政府聯(lián)手打造的兩萬畝葵花海于9月8日開始笑臉迎客。這次活動是在"7.21"特大自然災(zāi)害后長溝鎮(zhèn)首個大型活動，長溝鎮(zhèn)人民政府在災(zāi)后迅速制定了恢復(fù)方案，緊急實施重建工程，妥善安置了受災(zāi)群眾。一個月后，長溝鎮(zhèn)憑借著區(qū)委、區(qū)政府和當?shù)厝嗣竦谋娭境沙且鸦净謴?fù)原貌，碧水藍天、花海繽紛的綠色生態(tài)型城鎮(zhèn)重新展現(xiàn)在人們面前。

　　濕地葵花再創(chuàng)新面貌
　　隨著幾場秋雨襲來，北京的炎炎夏日已悄然離去，長溝鎮(zhèn)的葵花隨著夏日離去開始漸漸綻放。在房山區(qū)長溝鎮(zhèn)打造的國家濕地公園中，金色將成為整個今秋的主旋律。在規(guī)劃面積294公頃中，形成了"一澤、一湖、兩帶、十景、全花"的盛世布局。在長溝鎮(zhèn)整體規(guī)劃中，濕地公園一直以生態(tài)游覽和自然休閑為重點建設(shè)目標，打造了濕地觀鳥、農(nóng)田觀光等觀光區(qū)。  

　　葵花游園再添新元素
　　本屆葵花游園活動相比往年具有更多亮點：首先是花海更大，在北京市農(nóng)業(yè)推廣站的鼎力支持下，長溝今年的葵花種植面積達到了2萬畝，雖然歷經(jīng)721雨災(zāi)，但是堅強的葵花依然傲放，甚至周邊各個村莊的門前屋后也種滿向日葵，張張笑臉喜迎來客。其次是活動更多，在延續(xù)往年花海漫游、濕地游船等活動的基礎(chǔ)上，今年的游園活動注入了更多的嘉年華要素，各種親子游戲、葵花迷宮、特色餐飲、DIY涂鴉、田野歌手彈唱、外景婚紗體驗、房車體驗、露營體驗、創(chuàng)意市集等項目都進入園區(qū)，極大豐富了游園內(nèi)容，讓色彩熱烈的向日葵花田更加沸騰。再次是濕地水域面積更大，因為今年雨水多，長溝作為萬泉噴涌的京南水鄉(xiāng)，不僅盛產(chǎn)水稻，而且育有大量活水魚，加之近年長溝新開業(yè)更多漁村飯店，值得饕餮美食者們前來大塊朵頤！
　　每逢周末前來長溝鎮(zhèn)踏青、賞葵花、放松心情的游客將絡(luò)繹不絕，甚至?xí)霈F(xiàn)一票難求的現(xiàn)象。為了分散人群，避免擁擠情況出現(xiàn)，本次游園活動將持續(xù)半個月之久，更多的市民將有機會享受長溝這一年一次難得的景致，也給孩子們更多親近大自然的機會。

　　農(nóng)田觀光再加新伙伴
　　本次活動期間，長溝鎮(zhèn)為了更深入發(fā)展當?shù)剞r(nóng)田觀光旅游事業(yè)，還和驢媽媽旅游網(wǎng)、北京中天行房車露營俱樂部、北京黑光攝影學(xué)校分別建立了網(wǎng)絡(luò)門票分銷、房車露營地建設(shè)、婚紗外景地建設(shè)的戰(zhàn)略合作。在北京西南地區(qū)旅游集散中心落戶長溝的這一契機中，這些強勢合作伙伴的加入，將為長溝農(nóng)田觀光旅游注入新的活力，將長溝的整體旅游服務(wù)水平提升的一個新的制高點。

　　注意事項
　　1、對花粉過敏的朋友最好謹慎前往，或者帶好過敏藥物。
　　2、葵花田間蚊蟲較多，可帶些花露水或風(fēng)油精。
　　3、注意帶好防曬霜，秋季天高氣爽，云層少，紫外線不比夏季差。
　　4、美眉們注意了，在葵花地里照相建議穿白色和紅色系的衣服，效果最佳。
　　5、雖然油葵只有一米多高，但對于愛好攝影的人，最好帶上小梯子，出片效果會更好。
　　6、可以帶上礦泉水瓶裝些當?shù)氐娜丶摇?/div>