荒野美學，在極限處吟唱——2012年河北小五臺山戶外徒步攻略
| 所屬地區(qū)： | 河北 蔚縣 | 適合人群： | 學生 | 出游難度： | 高難 |
| 適合天數(shù)： | 2-3天 | 花費預算： | 500元 | 適合時間： | 6月 7月 8月 9月 |
| 可信標志： |  （本攻略已通過所有細節(jié)核實，讀者可放心參考。） |
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| 攻略標簽： | 河北 小五臺山 蔚縣 | ◎切換到無圖簡潔版 | |||
（云上的日子 圖片作者：空游無依）
一、情人
小五臺山之景是北京周邊方圓五百里之內(nèi)最美的自然風景，沒有之一。小五臺山之旅是北京周邊方圓五百里之內(nèi)最艱辛的行程，同樣沒有之一。足夠考驗體能、磨勵意志的小五臺山足夠野性、壯麗，其植被豐滿，林壑優(yōu)美，地貌奇瑰，峰高天廣，藏意于深山遠峰，蘊境以身體力行。全無纜繩電線切割視線、升降機械混淆偉岸，以及破壞天然的人造景觀搔首弄姿的種種。原山原野的壯美，卻不是人人都能一親芳澤，只有愿意付出艱辛的攀登，才能得見，而且每見每嘆！小五臺總讓我想起西班牙女郎卡門，那么美麗，那么狂野不羈，那么自由，讓人欲罷不能。
京津冀地區(qū)的荒野旅行愛好者，每每提及位于河北蔚縣的小五臺山，都象念到了情人的名字，心思迷離，目光萌動，"即含睇兮又宜笑，子慕余兮善窈窕"——到了合適的登山季節(jié)，各個戶外旅行圈都在呢喃著：小五呀小五。"北東山脊"、"中東山脊"、"小五百慕大"、"百花鞍"、"羊毛鞍"，這些驢友自創(chuàng)的名詞簡單直接，如同情人之間的暗號，讓外人摸不著頭腦。甚至許多人問起：小五臺山，不是五臺山嗎？——小五臺山是河北蔚縣境內(nèi)的太行山脈一段，由東西南北中五個海拔2800米左右的山峰組成，所以稱為五臺，為太行山主峰，地貌原始，高大陡峻。因要區(qū)別山西佛教名勝五臺山，乃被稱為小五臺山，而戶外旅行愛好者——那些驢友們，則昵稱它為"小五"。
（云高天廣 作者：北京雄鷹）
實際上，驢友們召集同好，取一周末，星夜奔馳，嘯聚小五臺的山林，或暴走，或登臨，或野營，做兩三天的隱士豪客的行為，與當下"低碳生活"的理念心照不宣。作為健身，在山林這個純粹的天然氧吧里登山徒步，遠比城市里的室內(nèi)健身和室外體育要更接近健康。作為社交，登山運動削弱競技，強調(diào)互助，面對大自然的雄偉壯闊，結(jié)伴而行的人們產(chǎn)生強烈的共鳴，同時深感自身的渺小謙卑，同類間的相互認知成為一種默契，心理相互依靠而產(chǎn)生親切感，人與人之間的維系變得單純可靠。去過小五臺的人，無論多么艱難，總是一而再，再而三，每一年到了登山季，就象到了與情人約會的時間，心心念念。無論多么艱難，也要義無反顧地奔赴。
二、壯美
我們就這樣一次又一次，一步一步地走進小五臺壯闊的荒野：清晨，睡意未消，背上沉重的背囊，頓覺肌肉松弛，關(guān)節(jié)澀滯，腑臟移位。但經(jīng)過一小段爬升運動，頭腦中的混沌已隨著深喘長息，被山林的清新空氣蕩滌干凈，五腑六臟，已各就其位，有條不紊地加速工作，肌肉和關(guān)節(jié)活動開來，生命的力量被催發(fā)，背囊與身體的磨合已順利完成，人包合一，重量已成身體的一部分，真正的早晨開始了。
澗溝的流水，樹梢的清風，以及昆蟲和小型的鳥獸，陪伴著我們走進穿越、橫切、下降、爬升——這些動詞的實質(zhì)，體現(xiàn)在一再被汗透又一再被山風吹干的速干衣上；體現(xiàn)在臉上析出的鹽粒上；以及酸脹到微微顫抖的肌肉；以及恨不得想掏出來攤在空氣中的肺葉上。如果此時是秋天，山腳的密林穿越之后，登至半山，回首時秋山呈現(xiàn)：濃密的原始次森林帶在腳下展示一片無法形容的色彩，順著山的坡度，從高冊的艷彩到深谷的濃綠，直瀉下去。如果是春夏，每一個深呼吸都是綠色的，每一次眨眼都是燦爛的，特別是金蓮花盛開的時候，大自然隨時耳提面命，告訴你生命是如此的燦爛，乃深深品味泰戈爾所說的："生如夏花之絢爛"。
(生如夏花 作者：空游無依)
俯瞰華北平原上阡陌縱橫，村莊是一枰一枰的棋局。一步。一步。一步一步地上升，雜木林帶漸漸被華北落葉松林取代，當松林也越來越稀的時候，就是大片大片的高山草甸，秋天時是錯綜著金黃暗綠的絨毯把一座一座的山峰包裹起來，看起來鮮艷而柔軟。而春夏，就是野花的山呼，綠茵的海嘯。遠看如同鋸齒的山脊慢慢呈現(xiàn)眼前，刃脊上怪石嶙峋，犬牙交錯，古冰川時代的遺石，加上數(shù)萬年的風化雨蝕，鬼斧神工，不可名狀。山脊兩側(cè)則是柔軟的草坡或松林，斜坡如斧面，削入深谷，植被濃郁，野草的綠直瀉到底，涌起一片森林。峰回路轉(zhuǎn)，或鉆入崖縫，或直上峭壁，或躡足刃脊，有驚無險。而日斜西山，光線艷麗柔媚，道路一會兒在山左一會兒在山右。登臨絕頂時，一覽眾山，層層疊疊，波浪形的天際線拍擊視覺。任由疲倦的身軀躺倒，而內(nèi)心生出鷹隼鷗鷺，盤旋高揚。
三、野性
有一次小五臺徒步攀登活動中，我們正用接近透支的體力馱著巨大的背包，沿著無休無止的野花和無休無止的西中山徑埋頭橫切過去。拐過一座巨巖突出的山峰，蜿蜒前行數(shù)里后倒在山坡上休息，回望來時路，悠遠的山道末端，有一個人正行至那個山峰下面的拐點，靈感一動，隨手取出相機按下快門。后來在電腦上整理照片時，突然發(fā)現(xiàn)那個在巨大山體面前顯得渺小的人影被我定格成一個驚詫的姿勢，而那塊向前突出的峰巖，和山體連在一起，象極了俯臥昂首，獅身人面的司芬克斯。傳說中的司芬克斯之謎，這一回是："是什么，讓在早晨用四只腳走路，當午兩只腳走路，晚間三只腳走路的人類在艱辛中感覺到歡欣？"
我的答案是：荒野旅行！
許多人問我登山的意義，但意義的理性一經(jīng)描述便消失--禪宗機鋒：說是一物即不中。我更愿意感性地告訴他們：山頂有一群唱歌的塞壬，歌聲中有旅人不可抗拒的野性誘惑。
（凝視 作者：楊小煙）
更多的時候，荒野是一種力度，這種力度讓人覺察到自身的渺小，卻并不會對這種渺小感到厭惡。相反，這種讓人內(nèi)心隱隱發(fā)慌的荒，卻并不是恐懼，而是敬畏。因敬畏產(chǎn)生的內(nèi)心深處的美學愉悅，戰(zhàn)勝身體疲倦所帶來的厭惡，將它升華成一種自我征服的快感。英倫才子阿蘭·德波頓提出了關(guān)于美學"壯闊（Sublime）"的概念，他認為："景觀的價值不再單純依賴于正式的審美準則（比如顏色是否協(xié)調(diào)、色彩是否勻稱），也非基于經(jīng)濟或?qū)嵱玫目剂?，而是看它是否能引發(fā)壯闊的感覺。"我想，正是這種壯闊的感覺，讓所有熱愛小五臺山旅行的朋友，在經(jīng)歷從未體驗過的艱辛后，對這種野性之旅仍然樂而不疲。
四、抵達
旅行是同一行為兩種方式的辯證統(tǒng)一：一種是去別處；一種是往內(nèi)心。
我愿意去荒野旅行，特別是走在小五臺的山徑中，在野花叢中穿行遠比在商品貨架間路過要愉悅得多，而灌木叢里驚飛一對雉雞遠比從街角飆出一輛跑車給我?guī)淼捏@喜要強烈。人們越來越愿意認識世界上所有不太可能會擁有的轎車和奢侈品的品牌，卻漸漸發(fā)現(xiàn)對就在身邊的雛菊、報春花、馬藺、胭脂花、苣荬、貓兒菊、鳶尾、忍冬、萱草以及烏鶇、知更、戴勝、杜鵑、斑鳩、伯勞、灰椋、山鹛、渡鴉、海冬青、云雀、百靈、夜鶯這些美麗的名字越來越似曾相識而又茫然若失。從都市走進荒野，可以理解成是"回歸"的隱喻，從社會人走向自然人，是回到純真野性的那一個向度。
（詩意的棲居 作者：空游無依）
我相信每個人的內(nèi)心都有聳立的部分，并不是說登山是這種存在的唯一表達。只是我們因習慣而無法離開城市生活，又渴望與大自然親密接觸，時常會因這種矛盾而感到困惑，只有通過旅行去尋求一個恰到好處的"別處"，而小五臺山就是這樣一個具體詳實的所在，也可以說，是我們內(nèi)心高聳的"詩意棲居"。
五、消魂
"……真的很想哭出來，有終于到達山頂?shù)母锌灿袕奈慈绱似D難行走的委屈，更多的，是毫無緣由的。就是想哭……"這是第一次同我們一起攀登小五臺山的一位女孩的登山日記；而另一位女孩則告訴我們當時她實際上已經(jīng)偷偷地哭了，她說在山路上的那種絕望是一生中從未體驗過的經(jīng)歷，累得想要死去算了。這兩位姑娘，回到日常，在街市里煙視媚行，在辦公室做白領(lǐng)麗人，在家中抱著毛絨玩具像貓一樣蜷在沙發(fā)里看肥皂劇。但每每重提那次狂野的登山活動，甚至提及那些委屈和絕望，都會抑制不住地眉飛色舞，從眼睛里煥發(fā)出的熱情和驕傲幾乎能點燃火炬，非但毫無后悔，反而一再探詢，要求我們再走小五臺時，不要忘了通知她們。
我深刻理解這種心情。豈止是女孩，即使是我，在第一次徒步攀登小五臺時，由于種種計劃之外的變故，又不善于分配體力，攀爬了十二個小時才到達小五臺最高峰東臺頂?；位斡朴普局兄畮p，腦子里一個"累"字比頭還大，已絲毫沒有傳說中登臨的豪邁感。在最后一簾夜幕降下之前，蒙蒙朧朧地看到原計劃中的三岔營地還隔著一段漫長的中東山脊，就象一條巨大死蛇的影子彎延到未知的黑暗中。體力也只剩下一點點影子，全靠意志力微弱的光亮照見。只一瞬間，黑夜完美降臨，所有影子都消失。意志力突然漶散，癱坐在山頂?shù)拇蟋斈岫焉晕⒈筹L的一側(cè)，氣溫急劇下降，雖說那時還是九月份，瓶里的水已凍出冰碴，無法抵御的寒風呼嘯著把身體的熱量劫走，全身顫抖，清涕橫流，牙齒打戰(zhàn)，話都說不出來。又怎一個疲憊了得，手已經(jīng)被凍僵，打開背包掏出抓絨衣的力氣也被困倦吞噬，連一根指頭都不想動彈。
直到現(xiàn)在我還能清清楚楚的記得當時的心情——沮喪、后悔，突然間覺得一切都是荒謬的。不明白為什么我要拋棄寬大的床和溫軟的被窩，以及可以輕易獲得的一碗熱騰騰湯面，甚至有一刻開始詛咒，發(fā)誓永遠也不要來爬山。但實際上，體能的難關(guān)終究是會度過的，走到最后，體能和意志已經(jīng)消散，完全憑著生命的本能到達營地，沮喪和后悔也隨之消散，正如同那句諺語：“世上沒有過不去的坎”。當真正回到家，躺倒在溫軟的床上，山中的那些坡峰坡谷，那些美好的邂逅，那些消魂的記憶，就象雷雨之后的艷陽天，讓人心情舒暢。僅僅過了一周，當有朋友邀我再去小五臺登山時，毫不猶豫地背起背囊，又出發(fā)了。
實際上到目前為止，那個荒僻偏遠的小五臺山，我已經(jīng)去過六次?；貞浤切┛坦倾懶牡纳眢w感受，已經(jīng)成一段關(guān)于"存在"的感受，是當代 "世界是平的" 這個普世概念中令人難忘的聳立。
金庸先生的《神雕俠侶》中，大俠楊過的最高級武學境界叫做"黯淡消魂掌"，只有他陷入絕境，在絕望當中才能發(fā)揮出來，然后超越自我，轉(zhuǎn)敗為勝。小五臺之旅，常常被驢友戲稱為"消魂"之旅，壯美而艱難的山坡，也常常被稱為“消魂坡”。消魂的雙重意義，一是疲累到魂消魄散，一是壯美到魂消魄散，你累到消魂的時候，也是美到消魂的時候。實際上，小五臺山，何處不消魂？
（文字作者：空游無依）
綠峰花海 作者：遠行者
天空之路 作者：soullivan
在山坡上 作者：黑瞎子掰苞米
小五臺的司芬克斯 作者：空游無依
夏花絢爛 作者：遠行者
南臺的高山草甸 作者：空游無依
艱辛 作者：空游無依
怪石林 作者：空游無依
夢幻之路 作者：佚名
深秋的狂風 作者：火鳥
小五雪山 作者：百花
懸崖百丈冰 作者：大牛
小五臺山景點介紹
（北臺消魂坡 作者：空游無依）
小五臺山又稱東五臺山、雪山，古稱倒刺山。因由東、西、南、北、中5峰組成，且為別于山西佛教名山五臺山，故名小五臺山。小五臺山系恒山余脈，桑干河與拒馬河分水嶺。位于省境西部偏北，呈東北—西南走向，長約45公里，面積1800平方公里。以東臺最高，海拔2882米，為河北省第一高峰，華北地區(qū)高峰之一。
山體由燕山運動造成，為一大背斜構(gòu)造。除沉積巖外，有大量火成巖和侵入巖，斷裂發(fā)育，侵蝕強烈，山勢險峻，溝深坡陡。氣溫低、溫差大，降水集中于夏季，無霜期短，凍結(jié)時間長，陰坡積雪可終年不化。小五臺山土壤垂直變化較明顯：海拔1400米以下為栗鈣土；1400～1700米為褐土，局部有黃土分布； 1700～2100米為山地棕壤；2100米以上為亞高山草甸土。
植被為夏綠闊葉林，區(qū)系組成復雜、植物種類繁多，達670余種，垂直變化明顯：在陽坡2100米以上為蒿草草甸；2000～2100米為以碩樺為主要樹種的亞高山灌叢；1400～2000米是以白樺、青楊、華北落葉松、油松和白樺、紅樺為主要樹種的針闊葉混交林：1400～1200米為次生灌草叢，以沙棘、虎榛子、毛榛、繡線菊等為主； 1200米以下則為農(nóng)作物區(qū)。陰坡除分布高度與陽坡不同外，尚可分出以華北落葉松和云杉為主的針葉林帶及以白樺、青楊為主的闊葉林帶?，F(xiàn)有3個國營林場。 小五臺山動物資源豐富，有世界珍禽國家一類保護對象褐馬雞，并有響尾蛇、金錢豹、麝、貉、黃鼬等動物?！ ?br />
小五臺山面積龐大，由原始森林和高山草甸組成，植被海拔分布明顯。山中主要山谷皆有溪流，常形成急流瀑布，蔚為壯觀。更有其中或峰巒如削，或深谷幽溪，較少被旅游開發(fā)，是京津冀地區(qū)戶外驢友的圣地。六月中至七月底是小五臺的花期，山花爛漫得讓人刻骨銘心地體會到生命就是泰戈爾詩云"生如夏花之絢爛"。
小五臺即不同于珠峰、貢嘎那樣的極限高山，又不同于黃山、泰山那樣的文化名山，2009年，小五臺山被中國國家地理雜志評為十大“非著名”山峰之一。
重要景點地標介紹：
赤崖堡：赤崖堡是小五臺北臺下的一個村莊，是小五臺登山的重要大本營。北溝、東溝、三澗口路線的，都以赤崖堡為起點。
西金河口：是小五臺西臺下的一個村莊，從山上下來的溪流叫西金河溝，現(xiàn)在已開發(fā)為自然風景區(qū)。西金河口村是從西臺登山的大本營。
下?lián)]川：下?lián)]川是小五臺南臺下的一個村莊，是從南臺登山的起點，地理位置偏僻，道路坎坷，車行較為顛簸。
白房子：沿北溝開始登山的第一個營地，因為這一小塊平地上以前有一個小小的白鐵皮房，被驢友稱為“白房子營地”，目前白鐵皮房已經(jīng)不在。
死人坡：過白房子后道路沿北溝向上，當溪水和山路分開時，是北溝最后一處取水點。從此處開始是漫長漫長的樹林間爬坡，漫長的爬坡能把人累“死”，所以這段上升被驢友戲稱為“死人坡”。
北臺：小五臺北臺海拔2837.8米，是小五臺五臺中的第二高峰，峰頂奇峻，通過一條兩壁懸崖的“山墻”與山脊相連，峰頂有鐵架和測匯三角點。
北東山脊：北東山脊即北臺到東臺的山脊，是從北線上東臺的必經(jīng)之路，同時這條山脊風光壯美，令人難忘。
東臺：小五臺東臺海拔2882米，是小五臺最高峰，同時也是河北省最高峰。
中東山脊：連接中臺和東臺之間的山脊，被驢友稱為消魂而漫長的中東山脊。其東邊的峽谷是軍事禁區(qū)，禁止進入，西邊的峽谷可以通往小五臺西金河口公園，但是道路隱秘，經(jīng)常有人迷路于此，易發(fā)生山難，被稱為小五百慕大。
三岔：中東山脊的終點是小五臺山脊的一處分岔，從此處往西為西臺，往南為中臺和南臺，是小五臺的重要地標之一。三岔是一塊小型營地，無水源。
中臺：海拔2794米，距離三岔不遠，中臺頂有建筑廢墟，山頂平整，可做營地。
百花鞍部：過中臺后向南一處山鞍部，是理想的營地，因為春夏時節(jié)花草繁茂，被驢友稱為百花鞍。
羊毛鞍部：中臺至南臺之間的路在山腰橫切，過百花鞍后切至羊毛鞍部，此處也可做為營地，是一個風口，常年風大，不遠處有小五臺山上唯一的補水點。
南臺：海拔2740米，是五臺中最遠的山峰，南臺頂坡度較緩，是大片的高山草甸，標志物是一座小小的石頭房子。從南臺下山是下?lián)]川村。
西臺：海拔2664米，西臺頂有建筑殘跡，山頂面積不大，六七月份，某一段時間會突然百花齊放。從西臺下山是西金河口村。
東溝：小五臺東溝，是東臺山峰下起源的溪流，最高點在海拔2400米左右，水量充沛，是小五臺山最大也是最好的一系列營地，以海拔分別命名2400營地、2200營地、1800營地等。同時東溝溪水山石俱美。
山澗口：山澗口是小五臺徒步路線中最輕松的一條，被當?shù)厝朔Q為山崩子的三輪拖拉機可以將人送至海拔將近兩千的山澗口營地，最方便親近高山草甸，從山澗口登上東臺也是最近的一條路。
景區(qū)門票：
小五臺有西金河口自然風景區(qū)，門票：75元/人；其他地方作為國家自然保護區(qū)，進山收取科考費：45～200元/人。每年的十月三十一日至來年的五月三十一日為防火封山育林期，禁止攀登。
小五臺周邊其他景區(qū)：
小五臺在行政地理上，位于河北蔚縣，小五臺山下的桃花鎮(zhèn)距離蔚縣大約40公里，每天有大量的班車往來。蔚縣是一個古老的城市，古時是“幽云十六州”的蔚州，蔚縣境內(nèi)亦有不少古堡。目前還保留著一些古跡和古老的風俗習慣。
詳情見：http://www.casasissi.cn/route/3343/
小五臺山當?shù)亟煌?/h3>
小五臺山下赤崖堡村，是小五臺最主要的大本營，地處深山，公共交通不便，適宜自駕車或者租車前往，另有西金河口和下?lián)]川兩村，是小五臺登山其他路線的大本營。北京到小五臺全程約190公里，自駕車基本路線是北京-雞鳴驛-逐鹿-桃花鎮(zhèn)-赤崖堡（西金河口、下?lián)]川）。公共交通，長途客車可坐到桃花鎮(zhèn)再轉(zhuǎn)租小面前往；火車可坐到下花園再轉(zhuǎn)租小面前往。
一、自駕車或租車：
以下詳細路線以終點赤崖堡為準：
以北京健翔橋為起點，從G6出發(fā)
里程：共188公里，約2小時30分鐘
過路費：50元/小型車
1、從起點出發(fā)，朝北沿京藏高速/G6行駛118.3公里（經(jīng)清河收費站，康莊（市界）收費站），從雞鳴驛/涿鹿/G110出口離開（經(jīng)雞鳴驛收費站），朝雞鳴驛/涿鹿方向，進入G110（舊）
2、沿G110（舊）行駛2.2公里，稍向左轉(zhuǎn)進入S346（途中穿過涿鹿縣城）
3、沿S346一直向前行駛63.9公里，過下沙河加油站約550米后左轉(zhuǎn)
詳細路段
?。?.1）沿S346行駛3.8公里，過加油站后進入S342
（3.2）沿S342行駛36.9公里，過涿鹿石油分公司第六加油站后進入G109
?。?.3）沿G109行駛23.2公里，過下沙河加油站約550米后左轉(zhuǎn)
4、行駛2公里，到達終點赤崖堡
二、公共交通：
1、長途客車：北京六里橋長途汽車站有北京開往河北省蔚縣的長途大巴，每天13：00發(fā)車，大概在當日下午16：00左右到達桃花鎮(zhèn)下車，桃花鎮(zhèn)距離赤崖堡約5公里。在桃花鎮(zhèn)汽車站再租車前往。六里橋往蔚縣的長途客車票約80元/人，桃花鎮(zhèn)租車到赤崖堡約需30元/車，六里橋長途汽車站咨詢電話：010-83831716 / 83831717
2、火車：
乘火車去小五臺，可從北京西客站或北京站乘火車到下花園站下車，再從下花園租車前往赤崖堡?；爻虝r從赤崖堡到沙城（懷來縣），從沙城回北京。
去程火車（北京-下花園）：
K7701 北京西-下花園 10:40-13:22 時長2小時42分 硬座 ￥22元
4447 北京西-下花園 14:24-17:12 時長2小時48分 硬座 ￥11元
4415 北 京-下花園 14:41-18:53 時長4小時12分 硬座 ￥12元
更詳時刻表見：http://train.qunar.com/stationToStation.htm?fromStation=%E5%8C%97%E4%BA%AC&toStation=%E4%B8%8B%E8%8A%B1%E5%9B%AD&ex_track=bd_aladding_train_s2_chezhan
到下花園后再租車前往赤崖堡（西金河口、下?lián)]川），包車司機必需提前預約，每車往返（下花園-赤崖堡-沙城）價約為400元/車，每車可坐六人，包車司機推薦趙海軍138-3334-5125或者高師傅137-8531-1363
回程火車（沙城-北京）：
K574 沙城-北京西 06:44-09:10 時長2小時26分 硬座 ￥19元
K7702 沙城-北京西 16:30-19:21 時長2小時51分 硬座 ￥19元
4448 沙城-北京西 0:25-13:20 時長2小時55分 硬座 ￥9元
更詳時刻表見：http://train.qunar.com/stationToStation.htm?fromStation=%E6%B2%99%E5%9F%8E&toStation=%E5%8C%97%E4%BA%AC%E8%A5%BF&date=2012-06-02
小五臺山下赤崖堡村，是小五臺最主要的大本營，地處深山，公共交通不便，適宜自駕車或者租車前往，另有西金河口和下?lián)]川兩村，是小五臺登山其他路線的大本營。北京到小五臺全程約190公里，自駕車基本路線是北京-雞鳴驛-逐鹿-桃花鎮(zhèn)-赤崖堡（西金河口、下?lián)]川）。公共交通，長途客車可坐到桃花鎮(zhèn)再轉(zhuǎn)租小面前往；火車可坐到下花園再轉(zhuǎn)租小面前往。
一、自駕車或租車：
以下詳細路線以終點赤崖堡為準：
以北京健翔橋為起點，從G6出發(fā)
里程：共188公里，約2小時30分鐘
過路費：50元/小型車
1、從起點出發(fā)，朝北沿京藏高速/G6行駛118.3公里（經(jīng)清河收費站，康莊（市界）收費站），從雞鳴驛/涿鹿/G110出口離開（經(jīng)雞鳴驛收費站），朝雞鳴驛/涿鹿方向，進入G110（舊）
2、沿G110（舊）行駛2.2公里，稍向左轉(zhuǎn)進入S346（途中穿過涿鹿縣城）
3、沿S346一直向前行駛63.9公里，過下沙河加油站約550米后左轉(zhuǎn)
詳細路段
?。?.1）沿S346行駛3.8公里，過加油站后進入S342
（3.2）沿S342行駛36.9公里，過涿鹿石油分公司第六加油站后進入G109
?。?.3）沿G109行駛23.2公里，過下沙河加油站約550米后左轉(zhuǎn)
4、行駛2公里，到達終點赤崖堡
二、公共交通：
1、長途客車：北京六里橋長途汽車站有北京開往河北省蔚縣的長途大巴，每天13：00發(fā)車，大概在當日下午16：00左右到達桃花鎮(zhèn)下車，桃花鎮(zhèn)距離赤崖堡約5公里。在桃花鎮(zhèn)汽車站再租車前往。六里橋往蔚縣的長途客車票約80元/人，桃花鎮(zhèn)租車到赤崖堡約需30元/車，六里橋長途汽車站咨詢電話：010-83831716 / 83831717
2、火車：
乘火車去小五臺，可從北京西客站或北京站乘火車到下花園站下車，再從下花園租車前往赤崖堡?；爻虝r從赤崖堡到沙城（懷來縣），從沙城回北京。
去程火車（北京-下花園）：
K7701 北京西-下花園 10:40-13:22 時長2小時42分 硬座 ￥22元
4447 北京西-下花園 14:24-17:12 時長2小時48分 硬座 ￥11元
4415 北 京-下花園 14:41-18:53 時長4小時12分 硬座 ￥12元
更詳時刻表見：http://train.qunar.com/stationToStation.htm?fromStation=%E5%8C%97%E4%BA%AC&toStation=%E4%B8%8B%E8%8A%B1%E5%9B%AD&ex_track=bd_aladding_train_s2_chezhan
到下花園后再租車前往赤崖堡（西金河口、下?lián)]川），包車司機必需提前預約，每車往返（下花園-赤崖堡-沙城）價約為400元/車，每車可坐六人，包車司機推薦趙海軍138-3334-5125或者高師傅137-8531-1363
回程火車（沙城-北京）：
K574 沙城-北京西 06:44-09:10 時長2小時26分 硬座 ￥19元
K7702 沙城-北京西 16:30-19:21 時長2小時51分 硬座 ￥19元
4448 沙城-北京西 0:25-13:20 時長2小時55分 硬座 ￥9元
更詳時刻表見：http://train.qunar.com/stationToStation.htm?fromStation=%E6%B2%99%E5%9F%8E&toStation=%E5%8C%97%E4%BA%AC%E8%A5%BF&date=2012-06-02
小五臺山當?shù)刈∷?/h3>
（登山旺季從東臺俯瞰東溝營地 作者：空游無依）
穿越小五臺山中無人居住區(qū)需要兩到三天時間，需要野營，自帶帳篷睡袋。做為大本營的赤崖堡村里的農(nóng)家食宿非常簡陋，到了登山旺季，經(jīng)常全村客滿。驢友們最喜歡的是“老趙家”，主人是赤崖堡最早接待登山驢友的當?shù)卮迕瘢熘H友的習慣，他象接待親戚一樣接徒各地的驢友，年青驢友都尊稱他為“趙叔”，住宿：15元/人；電話：0313-7264029；手機：15831385383
小五臺主要營地簡介：
一、北臺：
白房子營地，此營地離赤崖堡村約一小時路程，是從赤崖堡上北臺的必經(jīng)之地，因以前有一間白鐵皮的小房子（現(xiàn)在已毀），所以叫“白房子”營地。這個營地常常被用作上北臺的前進營地。驢友從城市乘車來到赤崖堡，常常已是半夜，下車后略做整理，就乘著夜色上山，在白房子營地扎營。以為第二天的登山節(jié)省時間。
北一營地、北二營地和北三營地，北臺路途中的備用營地。北一營地在“死人坡”之上，第一次攀爬小五臺，如果到北一營地感覺已經(jīng)很崩潰，這時返回還來得及，從北一營地再往上走，相回頭都難了。北二和北三營地比較小，做登山應急用。
二、東臺：
東臺營地，東臺比較平緩，可做營地，但不是很理想，有斜坡。
東溝營地，東溝營地是整個小五臺山區(qū)最大最理想的營地，有水源，地勢平緩，可扎下上千頂帳篷，按海拔，又分為2400營地，2200營地，1900營地等。
山澗口營地，又被稱為“腐敗”營地，是最輕松到達的營地，可以坐山崩子拖拉機直達營地，有水源。
三、中臺：
三岔營地和中臺營地，三岔營地面積不大，地勢也并不太平整，沒有水源。但非常重要，因為位于小五臺五個主峰的中間，是小五連穿重裝兩天徒步的中間營地。如果三岔營地已被占滿，可前往中臺山頂，中臺頂?shù)貏萜教?，有建筑殘跡，矮墻可以擋風，也是不錯的營地，但是無水源。
百花鞍部營地，百花鞍部地勢平緩，草地柔軟，是很不錯的營地，附近無水源，橫切至羊毛鞍部的路上有一處泉眼。
羊毛鞍部營地，羊毛鞍部也是不錯的營地，但是是個風口，有時風力能達到十級以上，附近有一處泉眼，是小五臺連穿路上唯一的水源。
四、南臺：
整個南臺山勢平緩，大片的高山甸，可做營地的地方很多，無水源。
五、西臺：
西臺頂，西臺頂平整草厚，可做營地，有建筑殘跡，無水源。
松林營地，松林營地是從西金河口村上西臺的必經(jīng)之地，距離西金河口村約一小時行程，其作用跟赤崖堡上北臺的白房子營地是一樣的，但無水源。
西溝營地，西金河溝的上游，由金河口公園去營地比較容易，有水源，水量充沛，清轍可直接飲用。西溝營地有路可通至中東山脊，但比較艱難也比較危險，容易迷路墜崖，那條路被驢友們稱為“小五百慕大”，慎行。
（登山旺季從東臺俯瞰東溝營地 作者：空游無依）
穿越小五臺山中無人居住區(qū)需要兩到三天時間，需要野營，自帶帳篷睡袋。做為大本營的赤崖堡村里的農(nóng)家食宿非常簡陋，到了登山旺季，經(jīng)常全村客滿。驢友們最喜歡的是“老趙家”，主人是赤崖堡最早接待登山驢友的當?shù)卮迕瘢熘H友的習慣，他象接待親戚一樣接徒各地的驢友，年青驢友都尊稱他為“趙叔”，住宿：15元/人；電話：0313-7264029；手機：15831385383
小五臺主要營地簡介：
一、北臺：
白房子營地，此營地離赤崖堡村約一小時路程，是從赤崖堡上北臺的必經(jīng)之地，因以前有一間白鐵皮的小房子（現(xiàn)在已毀），所以叫“白房子”營地。這個營地常常被用作上北臺的前進營地。驢友從城市乘車來到赤崖堡，常常已是半夜，下車后略做整理，就乘著夜色上山，在白房子營地扎營。以為第二天的登山節(jié)省時間。
北一營地、北二營地和北三營地，北臺路途中的備用營地。北一營地在“死人坡”之上，第一次攀爬小五臺，如果到北一營地感覺已經(jīng)很崩潰，這時返回還來得及，從北一營地再往上走，相回頭都難了。北二和北三營地比較小，做登山應急用。
二、東臺：
東臺營地，東臺比較平緩，可做營地，但不是很理想，有斜坡。
東溝營地，東溝營地是整個小五臺山區(qū)最大最理想的營地，有水源，地勢平緩，可扎下上千頂帳篷，按海拔，又分為2400營地，2200營地，1900營地等。
山澗口營地，又被稱為“腐敗”營地，是最輕松到達的營地，可以坐山崩子拖拉機直達營地，有水源。
三、中臺：
三岔營地和中臺營地，三岔營地面積不大，地勢也并不太平整，沒有水源。但非常重要，因為位于小五臺五個主峰的中間，是小五連穿重裝兩天徒步的中間營地。如果三岔營地已被占滿，可前往中臺山頂，中臺頂?shù)貏萜教?，有建筑殘跡，矮墻可以擋風，也是不錯的營地，但是無水源。
百花鞍部營地，百花鞍部地勢平緩，草地柔軟，是很不錯的營地，附近無水源，橫切至羊毛鞍部的路上有一處泉眼。
羊毛鞍部營地，羊毛鞍部也是不錯的營地，但是是個風口，有時風力能達到十級以上，附近有一處泉眼，是小五臺連穿路上唯一的水源。
四、南臺：
整個南臺山勢平緩，大片的高山甸，可做營地的地方很多，無水源。
五、西臺：
西臺頂，西臺頂平整草厚，可做營地，有建筑殘跡，無水源。
松林營地，松林營地是從西金河口村上西臺的必經(jīng)之地，距離西金河口村約一小時行程，其作用跟赤崖堡上北臺的白房子營地是一樣的，但無水源。
西溝營地，西金河溝的上游，由金河口公園去營地比較容易，有水源，水量充沛，清轍可直接飲用。西溝營地有路可通至中東山脊，但比較艱難也比較危險，容易迷路墜崖，那條路被驢友們稱為“小五百慕大”，慎行。
小五臺山當?shù)仫嬍?/h3>
小五臺山之旅多為徒步自助野營，需要兩到三天時間，需要自帶足夠的食品和足夠的水。
做為大本營的赤崖堡村里的農(nóng)家食宿非常簡陋，但是吃了兩天登山食品后，會非常渴望一頓正常的飲食，下山后如果時間還夠可以到赤崖堡“老趙家”享用一頓正餐，電話：0313-7264029；手機：15831385383
徒步登山食品參考（以兩天重裝徒步為準）：
1、飲用水在野外徒步旅行中非常重要，水帶多了會增加負重，帶少了則能要命。每人身體狀況不同，需水量也不同，本攻略只做參考。夏季小五臺之旅根據(jù)當天計劃營地是否有水源來考慮，無水源每人至少需要攜帶5L以上飲用水，有水源帶2L以上，可視自身情況，加帶能量飲料（如紅牛）一至二瓶。
2、晚餐一頓，可以帶半成品食品或者方便食品，用戶外爐具加熱食用。因登山時大量出汗，務必攜帶些含鹽份的食品，以補充鹽份，但不可多食，以免大量耗水。
3、午餐兩頓，省時間起見，午餐不提倡啟用戶外爐具，可以用面包和鹵牛肉以及水果代替。
4、早餐一到兩頓，可以加工熱飲和熱食。
5、能量食品，即所謂的“路餐”，路餐是為徒步登山運動補充能量的必要食品，要求高能量、宜攜帶。在徒步中，體能大量消耗，饑餓感讓人頭暈心慌乏力，又沒到正餐時間，這時可用路餐補充能量。大部分堅果仁都是很好的路餐食品，葡萄干、巧克力、奶糖、牛肉干、能量棒，也都是很不錯的路餐。我的經(jīng)驗是：用一個裝口香糖或者m&m巧克力豆的小罐子，裝滿果仁、葡萄干、巧克力豆之類的混合物，放在方便取用的地方，如衣兜、隨身小包里，一罐足夠用兩天，當途中感覺因饑餓不適或者低血糖時，立刻取食，數(shù)分鐘后就能緩解不適。
小五臺山之旅多為徒步自助野營，需要兩到三天時間，需要自帶足夠的食品和足夠的水。
做為大本營的赤崖堡村里的農(nóng)家食宿非常簡陋，但是吃了兩天登山食品后，會非常渴望一頓正常的飲食，下山后如果時間還夠可以到赤崖堡“老趙家”享用一頓正餐，電話：0313-7264029；手機：15831385383
徒步登山食品參考（以兩天重裝徒步為準）：
1、飲用水在野外徒步旅行中非常重要，水帶多了會增加負重，帶少了則能要命。每人身體狀況不同，需水量也不同，本攻略只做參考。夏季小五臺之旅根據(jù)當天計劃營地是否有水源來考慮，無水源每人至少需要攜帶5L以上飲用水，有水源帶2L以上，可視自身情況，加帶能量飲料（如紅牛）一至二瓶。
2、晚餐一頓，可以帶半成品食品或者方便食品，用戶外爐具加熱食用。因登山時大量出汗，務必攜帶些含鹽份的食品，以補充鹽份，但不可多食，以免大量耗水。
3、午餐兩頓，省時間起見，午餐不提倡啟用戶外爐具，可以用面包和鹵牛肉以及水果代替。
4、早餐一到兩頓，可以加工熱飲和熱食。
5、能量食品，即所謂的“路餐”，路餐是為徒步登山運動補充能量的必要食品，要求高能量、宜攜帶。在徒步中，體能大量消耗，饑餓感讓人頭暈心慌乏力，又沒到正餐時間，這時可用路餐補充能量。大部分堅果仁都是很好的路餐食品，葡萄干、巧克力、奶糖、牛肉干、能量棒，也都是很不錯的路餐。我的經(jīng)驗是：用一個裝口香糖或者m&m巧克力豆的小罐子，裝滿果仁、葡萄干、巧克力豆之類的混合物，放在方便取用的地方，如衣兜、隨身小包里，一罐足夠用兩天，當途中感覺因饑餓不適或者低血糖時，立刻取食，數(shù)分鐘后就能緩解不適。
小五臺山行程規(guī)劃
（一路的芳草萋萋 作者：空游無依）
小五臺登山穿越路線多種多樣，比較有代表性的路線有三條：
山澗口野營：這條路線是最輕松的，對體能沒太大要求。在赤崖堡租拖拉機或山蹦子到三澗口營地，扎營后，附近有溪水，有草甸，有森林?？勺杂苫顒?，也可從海拔近兩千米的營地輕裝攀登2880多米的華北第一峰小五東臺。第二天上午拔營，仍由拖拉機接回赤崖堡村。
北東連穿：這條路線經(jīng)過北臺和東臺，走風光無限的北東山脊，第一天徒步大約十個小時后扎營在東臺下的東溝營地，第二天，沿著清澈美麗的東溝澗水，一共過45次河，在崖谷亂石中左右穿行，走大約五個小時出山。雖然這條線路只有兩個臺，但從北溝上北臺是上升路線最艱難的一段，北東山脊雖然美好，但也艱難，這條路線的第一天非常艱苦，對體能有一定的要求，不經(jīng)常運動的人，是走不下來的。第二天相對輕松很多，在溝澗中穿行，山青水秀，經(jīng)過亂流、瀑布，只需注意別摔倒在山澗里。
路線是：第一天，赤崖堡-白房子（可頭天晚上在此扎營以此當做出發(fā)營地）-北溝-死人坡-北一營地-北二營地-北臺-北東山脊-東臺-東溝2400營地；第二天，東溝營地-赤崖堡。
五臺連穿：小五臺連穿是小五臺之旅的要義，被驢友們昵稱為“小五連穿”，小五臺的精華基本都走到，又難度最大，全程約40公里，總上升約2000米，總下降約2000米。京津冀地區(qū)的驢友，都以曾經(jīng)走過一次“小五連穿”為榮。分為一天（輕裝，只背一天的飲用水和快捷食品，對體能的要求非常高，需要全程馬拉松量級的體能。沿途幾乎沒有時間停留，一路暴走，常常凌晨一兩點鐘開始，到晚上十點多鐘才到終點，需要連續(xù)徒步攀登二十個小時，被人稱為“跑山派”。差不多算是競技體育。）和兩天（重裝，需背負二十公斤左右的水、糧食、帳篷睡袋等營地物品，對體能耐力和負重能力要求非常高。）兩種方式，全程穿越小五臺五座山峰。小五連穿一般有三種走法，其一，是從赤崖堡開始；其二，是從西金河口開始；其三，是從下?lián)]川開始。所經(jīng)之地，大體相同。個人覺得從西金河口開始是最好的路線。
路線是：第一天，西金河口村-松林營地（一般頭天晚上即從西金河口登山一小時至此扎營）-西臺埡口-西臺頂-西三（岔）橫切-三岔口（到三岔時一般快到中午，在此扎營，重負留下，只帶上水和路餐，變成輕裝）-中臺-百花鞍部-羊毛鞍部-南臺（折返）-羊毛鞍部-百花鞍部-中臺-三岔營地；第二天：三岔營地拔營-中東山脊-東臺-北東山脊-北臺-北二營地-北一營地-死人坡-北溝-白房子-赤崖堡。
小五臺山其他信息
戶外運動裝備小講：
普通戶外徒步登山運動和野營的裝備按重要性來講，個人認為：第一是鞋，戶外運動，最辛苦的是雙腳，保護雙腳是首要的?，F(xiàn)在市面上的登山鞋很多，大體分為低幫和高幫兩種，荒野中道路坎坷，為了防止腳踝受傷和腳趾前撞，一雙高幫登山鞋是必要的。選登山鞋時，要比平時穿的鞋大一碼或半碼，這樣可以避免因長途下坡時腳尖前撞而受傷。一般來說，登山鞋產(chǎn)品在介紹里出現(xiàn)gore-tex面料和Vibram底是一雙較好的鞋的保障。有這兩種材料的登山鞋，也比普通登山鞋要貴很多，但，的確是物有所值的。
第二重要的是包。這里講的包，側(cè)重講兩天以上露營用60L以上的登山背囊。千萬不要圖便宜買假貨仿貨，小商品市場買的那種防貨，看起來有模有樣的，但一用起來，背負系統(tǒng)可能完全沒用，背帶可能會斷掉，拉鏈可能會開裂。如果在野外旅行半途中遇到這種情況，那是叫天不應喊地不靈的。多堅強的人，會哭的心都會有。但并不是說非要買個名牌包不可，始祖鳥啊，小鷹啊，都2-3K一個，太貴了。我是說寧可買不太著名的牌子的真貨，也不要買仿貨。我的80L登山包，是極地的，遇到打折，當年花600元買下，現(xiàn)在用了五六年了，幾乎被汗水漬透，背負20公斤以上時，零下三十度，零上三十度，風霜雪雨雹，沒有不經(jīng)歷的。在亂石堆摔打坐臥，在灌木荊棘叢穿梭，在火車上當?shù)首樱两褚稽c都沒壞。害得我想換一個更拉風的包都不好意思。
至于服裝，沖鋒衣褲固然重要，但也并不是非有不可的，我倒覺得，相對來講，速干衣褲更加重要。我們普通的戶外運動，一般選擇晚春，夏和初秋，遇到大雨天，奉勸放棄原定的野外徒步計劃，任何裝備都會讓你覺得痛苦不堪，甚至發(fā)生危險。但如果已經(jīng)在徒步過程中遇到雨。一般的中小雨，沖鋒衣可以對付過去，但沖鋒衣雖說防水透氣，也終究是相對的透氣，在夏天的運動中，還是會感覺到悶熱，憋汗，外面被雨淋透，里面被汗?jié)裢?，也會難受。如果天氣不那么冷，寧愿穿速干衣褲讓他淋著，只要保證背包里面別被打濕。因為速干衣褲在雨停后，在運動中靠身體發(fā)熱會比較快地蒸發(fā)掉水份，使身體更快地干爽起來。當然大雨和氣溫下降，還是要穿沖鋒衣來保暖。
初玩戶外，一定要跟著有經(jīng)驗的驢友組織。露營裝備，帳篷是可以共用的，兩人一頂或三人一頂，先跟老驢混著用。自己有了經(jīng)驗再買也不遲。但睡袋這種很私人的東西是需要添置的，睡袋有溫標，溫標越低重量越輕，就越貴。溫標是指此睡袋適合的溫度，比如溫標5度，是指夜里氣溫5度以上的氣候適用，但睡袋上的溫標是大概值，實際還是要根據(jù)各人的體質(zhì)的。一般來說，有個溫標5度的睡袋，晚春，夏和初秋在一般的山地野外就足夠用了。但在海拔高的地方，就需要溫標更低的睡袋了。還必須要有個防潮墊，便宜又實用的防潮墊，有時15元就能買到，經(jīng)濟實用。
其他的小型裝備，按我以為的重要性來講，先是頭燈。有時一天的活動，計劃里下午四點就回家，就算這樣，我也要求隊員必帶頭燈。因為戶外徒步的不確定性很多，不以人的意志為轉(zhuǎn)移，萬一在山里走錯路，原計劃三小時的路，可能會走六小時，難免會遇到天黑，天黑最容易迷路，迷路最容易心慌，心慌最容易出事。天黑后，頭燈能給人強烈的心理安慰，給人更多的冷靜來判斷路線和形勢。至于登山杖，會用的人，它能增加15%的體能，不會用的人，它會是累贅。魔術(shù)頭巾，幾塊錢一條，非常有用的東西，夏天纏在手腕上用來擦汗，風沙大了用來當口罩，降溫了用來當帽子（頭部散熱最快）
小五臺山出游參考
更多小五臺山和戶外運動相關(guān)了解可參考：
8264戶外資料網(wǎng)：http://www.8264.com/
綠野網(wǎng)：http://www.lvye.cn/
攻略制作隊伍
顧問：空游無依（QQ：434739282）
攝影：空游無依 楊小煙 火鳥 百花 黑瞎子掰苞米 大牛
行者：空游無依
本攻略最后修訂時間：2012年07月12日
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引用 遠方網(wǎng)友 于 2014-04-24 10:43:53
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引用 遠方網(wǎng)友 于 2014-04-24 10:42:18
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引用 遠方網(wǎng)友 于 2013-07-15 09:56:51
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引用 遠方網(wǎng)友 于 2013-07-11 09:14:54
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引用 遠方網(wǎng)友 于 2013-07-07 00:12:24
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引用 遠方網(wǎng)友 于 2013-07-07 00:07:34
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引用 遠方網(wǎng)友 于 2013-07-07 00:02:58
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引用 遠方網(wǎng)友 于 2013-06-28 11:01:46
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引用 遠方網(wǎng)友 于 2013-06-09 20:32:14
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引用 鸞七 于 2013-04-22 09:48:53
