（庫布其印象   作者：空游無依）
　　庫布其沙漠位于內(nèi)蒙古鄂爾多斯高原北部,是中國第七大沙漠。庫布其沙漠東西長262千米,面積大約1.86萬平方千米,位于內(nèi)蒙古黃河河套南部。
　　"庫布齊"為蒙古語，意思是弓上的弦。700里黃河宛如弓背，迤邐東去的茫茫沙漠宛如一束弓弦，組成了巨大的金弓形，大漠浩瀚、長河如帶，沙海蒼茫、朝日渾圓，如詩如畫的新月型沙丘鏈、罕見的壟沙和蜂窩狀的連片沙丘等諸多沙漠景觀自然神奇，是原汁原味的大漠風(fēng)光。

　　詳細地址：內(nèi)蒙古自治區(qū)鄂爾多斯市達拉特旗
　　門票：無
　　交通：無公共交通，最好包車或是參加戶外行者俱樂部。
　　電話：0477--3968217（達拉特旗旅游局）0477-8588537（鄂爾多斯市旅游局）。

　　庫布其穿越路線詳解
　　庫布其沙漠是徒步愛好者的天堂。一派浩瀚蒼茫的大漠風(fēng)光給人以發(fā)自內(nèi)心的震撼，更別說變幻莫測的沙漠神光、由疾風(fēng)雕刻而成的千姿百態(tài)的沙漠花、奇麗無比的沙漠日出、以及猶如神話般的海市蜃樓了，這些沙漠特有的瑰麗景象，對眾多旅行愛好者來說都具有巨大的吸引力。

　　庫布其沙漠徒步路線：
　　1、東線：由恩格貝經(jīng)柳河溝龍頭拐、解柴線營地、解柴線沙漠公路、銀肯敖包到響沙灣，這條線為最傳統(tǒng)的路線，沿途經(jīng)過沙漠、牧 場、濕地、沙漠峽谷，起止點都為國家AAAA級景區(qū)。全程直線距離45.6KM，中強度。
　　2、西線：由夜鳴沙、觀日臺至七星湖，全程35KM，目前無中途補水點，中高強度。
　　3、南線，是實際上真正穿越過庫布其沙漠的線路，全程無補水點，直線距離32KM。

　　遠方網(wǎng)小編提示
　　1、就庫布其沙漠徒步穿越路線來說，目前西線每到大假人滿為患，已經(jīng)逐步失去了穿越的樂趣。
　　2、南線走過的人很少。與其他路線相比較來說，東線非常經(jīng)典，強度適宜，安全保障程度高，所以V旅戶外所帶的徒步穿越隊伍一般都會選擇東線。

　　庫布其沙漠穿越中落腳點
　　包頭人家：荒漠邊緣的一處客棧。古有龍門客棧，今有包頭人家！讓我們在大漠中勞累的雙腿有了歇息的地方。
　　龍頭拐：黃河支流西柳溝的最大的轉(zhuǎn)彎，正東是一個高大的沙丘！北面就是公路！遠遠望去，蜿蜒起浮，猶如一條黑龍在黃色的沙海中豪邁的遨游。
　　銀肯敖包：世界最大的敖包。銀肯敖包高28米，直徑43米，共有臺階九九八十一階。全部使用漢白玉石柱圍起。敖包主體的蓮花瓶為純銅鑄造，共計8噸。
　　銀肯敖包附近的駱駝福石從北京運回，共計16噸，此石為天然形成，未做過任何修飾，由于其外貌酷似一尊漫步于沙漠中的駱駝，所以得名"駱駝福石"在運輸?shù)倪^程中將卡車壓變形了。
　　此工程位于沙漠深處，從沙漠邊緣到銀肯敖包共計12公里，沙漠越野車要走30余分鐘。

　　庫布其沙漠徒步裝備
　　背包：合適的背包可以讓你節(jié)省很多體力，建議男士不小于65L，女士不小于55L。
　　鞋：高幫無網(wǎng)眼的登山鞋或者高幫膠鞋
　　衣服：速干衣或者棉質(zhì)長袖，沖鋒衣褲
　　帽子：圓沿可以遮住耳朵脖子的，最好再配一紗巾
　　眼鏡：防風(fēng)鏡或者太陽鏡都行
　　手套：普通的手套即可
　　保鮮膜：用于包裹相機和身體取暖時使用。
　　襪子：最好多備幾雙（棉襪+絲襪）。
　　手仗：建議最好有2只，可以節(jié)省不少體力。
　　爐具：建議2-3人一套，另外各帶自己的餐具，汽罐每5人至少準備一罐。
　　睡袋：自備一個350克棉睡袋。
　　其他：帳篷、雪套、防潮墊、頭燈

（充足的準備是沙漠徒步的關(guān)鍵   作者：天樹）

　　沙漠徒步注意事項(重要)
　　1、著裝：沙漠十一氣溫較高，晴天白天氣溫25-30度，地表溫度下午最高可達50幾度，晚上氣溫在10-15度左右。陰天或大風(fēng)天氣溫會驟降至5度左右。所以著裝搭配建議根據(jù)自身狀況做好保暖和防暑工作。
　　提示：根據(jù)個人體質(zhì)不同靈活掌握，但是沖鋒衣褲（或抓絨）、速干衣褲、排汗內(nèi)衣褲、抓絨褲、魔術(shù)頭巾、帽子、雨披為必備！
　　2、飲食：無后援負重穿越，飲水和食品需自己背負，根據(jù)以往經(jīng)驗，每日飲水應(yīng)在5-6升，食品盡量選擇高能量的簡單易消化并不易變質(zhì)的干糧類食品，盡量少用耗水量大的食品。
　　3、鞋要選擇高幫輕便專業(yè)徒步鞋。鞋面最好是全皮面或緊密的其它材質(zhì)鞋面，不要選擇有粗網(wǎng)眼的鞋面，以防止細沙鉆進鞋與防水涂層之間。為了防止腳起泡，鞋墊必須換成新的（使用超過100公里的就換），而且在行走時帶些創(chuàng)可貼，發(fā)現(xiàn)腳有不舒服的部位趕緊貼上。襪子也要換成新的專業(yè)徒步襪子（腳后跟和腳掌部分加厚）。
　　4、沙塵：沙塵并不耽誤人的正常行走，只是行軍速度會減慢。遇到沙塵時帶上防風(fēng)鏡、口罩、頭巾，要注意把照相器材封閉好。雖然在涼爽的沙塵里行軍也是一種感受，但是活動組織者應(yīng)該在沙塵來臨時快速收攏隊伍，防止后隊迷路。
　　5、如何控制自己的飲水量：在野外環(huán)境，每個人的耐渴程度不一樣，在你出發(fā)前兩天就開始大量飲水，讓身體儲存足夠的水份。進入沙漠后，背包負重行走，尤其接近中午前后，身體會大量出汗，這個時候你就要特別注意，一定要定時飲水，每次飲水不要超過100毫升，30分鐘飲水一次，這樣一小瓶礦泉水夠你用2個小時，一般早晨行走1個小時侯后開始補水，中午午餐用水控制在400-500毫升，晚飯用500-600毫升，在行走時要定時定量飲水。
　　6、控制行軍速度和定時休息是安全準時到達目的地的關(guān)鍵。沙漠負重穿越行走開始可30-40分鐘休息3-5分鐘，行進幾個小時侯減少行走時間，增加休息次數(shù)。要嚴格控制休息時間和行走時間，時速掌握在2.5-3公里/小時。當然，這要根據(jù)天氣情況、當時沙漠路線狀況和隊員組成來靈活掌握。
　　7、建設(shè)營地：內(nèi)帳穿好帳桿后把帳篷迎風(fēng)面最小的一角沖向迎風(fēng)面，扎帳篷的地釘時首先把浮沙用手扒掉，一般浮沙下面20公分左右就是潮濕的沙子，硬度很大，足以扎住地釘，地釘以大于45度角度斜插在濕沙子里面，一般防風(fēng)繩拉好、這樣能防止7-8級的大風(fēng)，扎好地釘后，把除了帳篷門的其他三個部分用沙子培起來，也能抵抗強風(fēng)和保暖。
　　8、沙地里行走：背包負重行走時經(jīng)常要翻越沙丘，為了給雙腿減輕承重，用帶大雪欄的雙杖輔助行走會起到事半功倍的效果，尤其是上坡，會為雙腿分擔至少四分之一的承載力，使身體延遲疲勞，也提高了行進速度
　　9、上坡時行走最好選擇前面人的腳印走，這跟走在臺階上差不多。利用手杖的支撐，會很輕松的翻越沙丘。
　　10、在平緩的地方行走最好不要跟著前面的腳印走，最好在偏離十幾公分的沒有經(jīng)過踩踏的地方走。
　　11、一般氣溫達到30度無風(fēng)情況，就應(yīng)停下來等待，中午若因太陽直射氣溫高，可在附近高的沙梁上，把浮沙用手扒掉漏出濕沙子后坐下，用手杖和背包把沖鋒衣支起來當做涼棚，沙梁上的微風(fēng)和涼棚以及濕沙作用可減少身體的耗水量，防止中暑。也可以把內(nèi)帳支起來，躲在帳篷里。
　　12、白天行走時間有限就得增加夜晚的行走時間，在沒有足夠強的月光下，開路人可利用強光手電探清前方行走路線，后面的隊員利用頭燈根據(jù)前方腳印行走。
　　13、快速拔營：睡袋不要疊，抓起睡袋的一個角直接往壓縮袋里使勁積壓，10幾秒就能收好一個睡袋。收帳篷時內(nèi)外帳不要疊好，可隨意的塞到背包里的睡袋上面并壓緊。這樣下來，拔營速度可大大的提高。等大家回到家中清理好后再疊起來即可。
　　14、相機的使用：沙漠里的細沙會在你不經(jīng)意的時候沾滿你的全身，所以在拍攝時應(yīng)謹慎的拿出相機，并拍掉手上和上身的沙子，避免相機跟沙子接觸。若不小心沾上沙子可用嘴猛力吹掉沙子。有風(fēng)的情況下盡量不要使用相機，并用密封性好的袋子或者相機套包住相機
　　15、帶上保鮮膜，因為沙漠中空氣中的沙子很細，即使沒有風(fēng)，空氣中也米泛著看不到的細沙，這樣，這些細沙會鉆入手機、相機等器械里。造成器械的損壞！
　　保鮮膜還可以在寒冷的時候，包裹自己的身體，比如大腿，胳膊，來達到保暖的效果。還可以用來隔離水或者其他液體，或是包裹物品。
　　16、徒步過程中裝備物資全部由隊員背負的隊伍，如果有緊急情況，比如有隊員身體不適或者水和食物不足，應(yīng)及時休息和協(xié)調(diào)用水。出現(xiàn)事情重要的是跟隊保障車直接送入就近醫(yī)院、外圍的保障車進入沙漠跟隊穿越、整個隊伍正常前進。
　　17、沙漠行走與休息：因為沙漠地理條件的特殊性，剛剛進入沙漠要勻速前進，先要按照自己的步伐做適應(yīng)性行走，慢慢的度過疲勞期，就會適應(yīng)，遇到比較陡峭的沙山要按照領(lǐng)隊的指導(dǎo)繞開行進，避免走直線消耗體力，根據(jù)隊員的個體差異疲勞期有大約1小時上下不等，在這段時間里只要堅持一下就會適應(yīng)的；沙漠行進一般30分鐘休息一次，每次休息3-5分鐘；隊員不要擅自脫離隊伍遠離領(lǐng)隊視線，遇到問題時隨時報告領(lǐng)隊，請示后方可。
　　18、食物水的準備及能量營養(yǎng)補充：食物按1晚餐、1早餐、2中餐（路餐）準備（如果有變化另行通知），大家可以多帶一些高熱量、高營養(yǎng)的食品，盡可能不帶垃圾食品。水每人每天準備5-6升水，可以帶一些功能性營養(yǎng)性飲料，喜歡喝酒的個別隊員也不要帶酒，因為酒精會大量消耗水分，等穿越成功回到市內(nèi)可以盡情腐敗。
　　在沙漠里，因為個體的差異每個人所需要的水分也不同，建議在出發(fā)前幾天就要大量飲水，讓身體盡量儲存水分，在沙漠負重行走時要采用少量多次的飲水方法補充水分，避免不科學(xué)的飲水方法。

（大漠里的驚艷   作者：空游無依）

　　響沙灣介紹：
　　響沙灣：響沙灣也叫銀肯響沙（"銀肯" 為蒙古語，意為"永久"），為庫布其沙漠東線的終點，北距草原鋼城包頭市50公里。這里的沙子，只要受到外界撞擊，或腳踏、或以物碰打，都會發(fā)出雄悍而奇妙的"空--空"聲，非常神奇。
　　景區(qū)內(nèi)特色項目有沙漠火車、沙漠沖浪車、沙漠藝術(shù)宮、沙雕園、沙漠摩托車等。
　　開放時間：8:00-19:00。
　　門票價格：120元（兒童1.2米以下免票，1.2米－1.5米購兒童票80元；65周歲以上老人憑有效證件購老年票40元；軍官證，記者證（新聞出版總署發(fā)）、殘疾人優(yōu)惠等40元/人）。
　　交通：響沙灣離包頭市、鄂爾多斯市都比較近，除了作為沙漠徒步東線的終點外，單獨前去的話也可以從這兩個地方乘車出發(fā)。
　　公共交通
　　1、包頭--響沙灣：游客以包頭機場或包頭東火車站為起始點，可選擇乘坐出租車，約50分鐘的行程即可到達景區(qū)。或者在包頭長途汽車站東站（包頭東火車站向北500米)乘坐包頭至東勝的長途大巴，在響沙灣立交橋下車，前進3公里即到景區(qū)。
　　2、鄂爾多斯--響沙灣：游客在鄂爾多斯機場或鄂爾多斯市東勝區(qū)火車站可選擇乘出租車，約50分鐘到達景區(qū)?；蛘咴跂|勝區(qū)長途汽車站乘坐東勝至包頭的長途大巴，在響沙灣立交橋下車。前進3公里即到景區(qū)。
　　自駕
　　1、包頭--響沙灣：駕車從市區(qū)出發(fā)，沿建設(shè)路行駛5公里，過右側(cè)加油站約1.8公里，稍向右轉(zhuǎn)上匝道； 沿匝道行駛1.5公里，右前方轉(zhuǎn)彎進入G210輔道； 沿G210輔道行駛200米，直行進入G210國道； 在G210國道行駛11.8公里，向右轉(zhuǎn)即進入響沙灣景區(qū)（全程約58.4公里，駕駛時長約1小時20分鐘）。
　　2、鄂爾多斯--響沙灣:駕車從市區(qū)出發(fā)到第一個公路收費站行駛290米后，直行進入G65國道 沿G65國道行駛31.3公里，右轉(zhuǎn)（沿途設(shè)置收費站） 行駛2公里，即到達響沙灣景區(qū)（全程50公里）。

庫布其沙漠交通路線圖


庫布其沙漠穿越路線圖（東線）


響沙灣景區(qū)導(dǎo)游圖

　　庫布其穿越西線每到大假人滿為患，而南線又很少有人走過，安全問題不能保障，所以在這里暫時先推薦東線的行程規(guī)劃。僅算庫布其沙漠徒步過程花費的時間，一般兩天即可。
　　上午從恩格貝穿點點起點出發(fā)，沿途感受多變的大漠風(fēng)光，中間經(jīng)過碼頭、黑瀨溝、鹿場、包頭人家，晚上在柳溝河龍頭拐營地進行休整和補水。
　　第二天繼續(xù)上路（但是自覺體力不支的人最好就不要再跟隊了，可以跟隨旅行俱樂部的車先回包頭市休息），越過解柴線公路，中午在銀肯敖包休息（在銀肯敖包就可望見終點--響沙灣公園，會給旅途增加無限希望），兩小時徒步后到達終點響沙灣公園（兩日行走全程約47公里）。

　　因為庫布其徒步路線較為艱苦，難度較大，若無向?qū)ьI(lǐng)容易迷失方向，所以建議想要前去的朋友最好還是參加戶外俱樂部組織的徒步活動。推薦俱樂部

　　V旅戶外俱樂部
　　簡介：這個俱樂部主要以新奇路線為主，除了每年春秋季組織的庫布其沙漠徒步線路，還每周固定組織木蘭圍場的旅游活動，其他路線更有有郭亮村、長島、靈山島、北京周邊等地的自助游熱門線路。
　　聯(lián)系人：小馬
　　手機：13910301460
　　QQ：995350477  85368271
　　QQ群：17264820  63970872
　　聯(lián)系電話：010-63462889-8006 （請在早9：30～晚18：30間撥打）。
　　說明：2014年清明節(jié)V旅戶外俱樂部特意策劃了輕裝穿越路線，4月4日從北京出發(fā)，4月7日返程，夢想沙漠穿越的朋友可以及時關(guān)注咨詢參與啦！

　　庫布其沙漠背景信息
　　庫布齊是中國第七大沙漠，氣候類型屬于溫帶干旱、半干旱區(qū)，氣溫高，溫差大，氣候干燥，年大風(fēng)天數(shù)為25-35天。平均年降雨量僅250毫米左右。風(fēng)狂沙漫，植被稀疏；沙漠被稱為不可治理的地球癌癥；庫布齊是距離首都北京最近的、且沙塵二小時可到達的大沙漠。
　　庫布齊沙漠位于鄂爾多斯高原脊線的北部，內(nèi)蒙古自治區(qū)伊克昭盟杭錦旗、達拉特旗和準格爾旗的部分地區(qū)。西、北、東三面均以黃河為界，地勢南部高，北部低。南部為構(gòu)造臺地，中部為風(fēng)成沙丘，北部為河漫灘地，總面積約145萬公頃，流動沙丘約占61%，形態(tài)以沙丘鏈和格狀沙丘為主。
　　庫布齊沙漠的植物種類多樣，植被差異較大。東部為草原植被，西部為荒漠草原植被，西北部為草原化荒漠植被。主要植物種類為東部的多年禾本植物，西部的半灌木植物，北部河漫灘地堿生植物，以及在沙丘上生長的沙生植物。在北部的黃河成階地地區(qū)，多系泥沙淤積土壤，土質(zhì)肥沃，水利條件較好，是黃河灌溉區(qū)的一部分。

　　內(nèi)蒙古烤全羊儀式
　　為招待貴賓或舉行重大慶典時的盛宴特制的佳肴。
　　廚師需從羊群中挑選一只膘肥體壯的羔羊,最好是吃鹽多的粗毛羊。將羊身上的毛全部剪掉,接著便將事先配制好的瀉藥灌入羊腹內(nèi),使羊把腸胃里的東西排泄干凈。然后,把羊牽到木樁上讓羊烤火。很快,羊只就被火烤得渾身冒汗,喘不過氣來。悶熱和干渴幾乎要使它窒息,這時的羊很希望像往常一樣喝水。然而,此時主人給它送來的不是清涼的泉水, 而是一盆攪拌了大料、茵香、胡椒等佐料的咸鹽水。已經(jīng)干渴得難以忍受的羊只, 便"咕嘟咕嘟"地一口氣就把一盆已經(jīng)摻入佐料的鹽水喝得一干二凈。這時,人們?nèi)耘f給熊熊的火堆添加木柴,使火燒得更旺，悶熱和干渴使羊只喘不過氣來, 它不斷地想喝水，但人們端來的還是加了佐料的咸鹽水。就這樣用一兩天的時間 ,人們把配制的佐料和鹽水, 通過羊的腸胃滲透到羊全身的各個部位。至此, 羊便昏昏沉沉, 處于奄奄一息的狀態(tài),于是,人們便把它殺掉,刮掉羊毛、清洗內(nèi)臟,然后便可將整羊放入馕坑內(nèi)翻轉(zhuǎn)烘烤。
　　使用這種獨特的方法做出的烤全羊,渾身呈棕黃色。全羊烤好后被放在小餐桌上,抬到客人面前,待客人過目贊美后,主人便執(zhí)刀切割；將一塊塊羊羔肉送到客人面前的盤子里,由客人按自己的喜好選擇,蘸上胡椒、茵香、辣子面等調(diào)料,細細咀嚼,鮮嫩可口，美不勝收。

顧問：V旅戶外 小馬

攝影：空游無依 天樹

行者：空游無依 天樹

本攻略最后修訂時間：2014年03月20日