一、拉薩旅游景點(diǎn)

布達(dá)拉宮 ★★★★★
　　整個(gè)建筑依山修建，規(guī)模宏大，巍峨壯觀，被譽(yù)為世界屋脊的明珠。布達(dá)拉宮是西藏著名的宮堡式建筑群和藏族建筑藝術(shù)的杰出代表，也是中國最著名的古代建筑之一，被評為國家4A級景區(qū)，列入《世界文化遺產(chǎn)名錄》。
　　性質(zhì)所屬：古代建筑  宗教文化  歷史人文  適合攝影
　　開放時(shí)間：除節(jié)假日及重大活動外，布達(dá)拉宮每天9:00-16:00對游客開放。
　　門票：100元，2009年不分淡旺季價(jià)格。可以免費(fèi)參觀布達(dá)拉宮腳下的雪城景點(diǎn)。旺季需提前1天到西門憑身份證領(lǐng)取預(yù)約券，第2天根據(jù)預(yù)約券所標(biāo)的時(shí)間（提前20分鐘）由正門（南門）進(jìn)入買票參觀，每天限票2300張。
　　交通：布達(dá)拉宮位于拉薩市中心，從游客集中住宿的北京東路可步行前往，出租車10元，三輪車3～5元可抵達(dá)。
　　遠(yuǎn)方網(wǎng)小提示：布達(dá)拉宮周圍的景點(diǎn)有龍王灘（宗角祿康）、墨竹賽欽女神、藥王山等，在藥王山上看日出日落挺不錯(cuò)，另外，從藥王山上拍攝布達(dá)拉宮，是最好的角度。
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3538

 （苦行拉薩的朝圣者  作者：盧海林）

大昭寺 ★★★★★
　　大昭寺是位于中國西藏拉薩市中心的一座藏傳佛教寺院，是全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位，大昭寺在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。2000年，大昭寺作為布達(dá)拉宮的擴(kuò)展項(xiàng)目被列為世界文化遺產(chǎn)。
　　性質(zhì)所屬：宗教文化  古代建筑
　　開放時(shí)間：9:00-18:00
　　門票：藏人免費(fèi)，游客門票85元。每年10月20日至次年4月20日執(zhí)行淡季門票35元。
　　交通：可從市中心步行前往，或乘中巴在藏醫(yī)院下車，如果坐三輪車則需4元。
　　遠(yuǎn)方網(wǎng)小提示：下午在2樓平臺會有喇嘛辯經(jīng)，值得一看。
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3542

羅布林卡 ★★★★
　　是歷代達(dá)賴?yán)锵睦碚牡胤健＝?jīng)過二百多年的擴(kuò)建，全園占地36萬平方米，建筑以格桑頗章、金色頗章、達(dá)登明久頗章為主體，是西藏人造園林中規(guī)模最大、風(fēng)景最佳的、古跡最多的園林。內(nèi)有拉薩唯一的動物園。
　　性質(zhì)所屬：歷史人文  古代建筑  宗教文化
　　開放時(shí)間：周一至周六，9:00～12:00，中午休息，下午15:00重新開放，園內(nèi)11:00有藏戲表演。
　　門票：60元/人
　　交通：到藏醫(yī)院坐2路中巴直抵門口，車費(fèi)每人2元。在市中心可以步行前往，乘三輪車約4元。
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3545

西藏博物館 ★★★
　　歷史的縮影，但不同于其他地方的是，西藏的寺廟每一座都是精美的博物館，這座博物館縣得現(xiàn)代得有點(diǎn)超前了。不過還是了解西藏歷史、文化的好地方。
　　性質(zhì)所屬：歷史人文
　　門票：2009年7月起免門票
　　交通：在拉薩市中心乘坐人力三輪車，約10元即可到達(dá)。
　　遠(yuǎn)方網(wǎng)小提示：西藏博物館為參觀者以藏、漢、日、英四種語言，提供有聲導(dǎo)覽形式的解說服務(wù)，使游客在參觀博物館時(shí)，達(dá)到身臨其境的深刻感受。

哲蚌寺 ★★★★
　　哲蚌寺是一座名僧大佛輩出之寺，一世至五世達(dá)賴?yán)锒荚谡馨鏊戮幼?，每年拉薩雪頓節(jié)期間，哲蚌寺要舉行隆重的展佛儀式。藏歷六月三十日為“哲蚌雪頓”。這天，哲蚌寺的僧人們要在根培烏孜山上掛出一副高30米、寬20米的巨大釋迦牟尼像供人們瞻仰。
　　性質(zhì)所屬：宗教文化  歷史人文
　　開放時(shí)間：9:00～17:00
　　門票：門票55元，藏人免費(fèi)。每年10月20日至次年4月20日執(zhí)行淡季門票25元。
　　交通：從拉薩市區(qū)可乘出租車前往，到山腳20元，到山上30元。也可從市區(qū)坐3路中巴到達(dá)山腳，有時(shí)候山下有中巴或拖拉機(jī)載客上山，1元/人，或者步行上山，約需半小時(shí)。
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3547

色拉寺 ★★★★
　　色拉寺最吸引游人的是山頂有天葬抬臺和一座僅有3個(gè)人的小寺。明永樂十六年（1418年）由藏傳佛教格魯派創(chuàng)始人宗喀巴的八大弟子之一釋迦耶歇修建。全寺分為結(jié)巴，麥巴、阿巴3個(gè)扎倉（經(jīng)濟(jì)院），29個(gè)康村（僧侶居住地），僧侶定額5500人。
　　性質(zhì)所屬：宗教文化
　　開放時(shí)間： 9:00～16:00
　　門票：門票55元，藏人免費(fèi)。從10月20日至次年4月20日執(zhí)行淡季門票25元。
　　交通：在娘熱東路（靠北京東路）的車站坐5路公交車前往，車票3元；另外，還可以坐出租車前往，約15元，可議價(jià)；也可租自行車前往，半個(gè)小時(shí)就可以到達(dá)。
　　遠(yuǎn)方網(wǎng)小提示：寺院許多大殿內(nèi)保存了較老的壁畫，建議帶上手電。色拉寺辨經(jīng)每天下午15:00舉行，前來觀看的人很多，不容錯(cuò)過。
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3549

八廓街 ★★★★
　　在游人眼中這條街為商品街，而在藏族人眼里卻另有含意，它是藏族傳統(tǒng)的轉(zhuǎn)經(jīng)之路。拉薩傳統(tǒng)的轉(zhuǎn)經(jīng)路有三條，沿大昭寺大殿一周為小轉(zhuǎn)，沿八角街一圈為中轉(zhuǎn)，沿林廓路一繞為大轉(zhuǎn)（約十公里），此三條轉(zhuǎn)經(jīng)路，都以釋迦牟尼像為中心。
　　門票：無
　　交通：可從市中心步行前往
　　遠(yuǎn)方網(wǎng)小提示：不錯(cuò)的購物點(diǎn), 可以很便宜地買到很多心宜的東西。街道兩旁的房子很有民族特色。
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3551

納木措 ★★★★★
　　納木措，藏語意為“天湖”，是西藏三大圣湖之一，就象一顆晶瑩的寶石，鑲嵌在萬里羌塘草原上，寧靜、浩瀚，水天相融，渾然一體。閑游湖畔，如有身臨仙境之感。
　　性質(zhì)所屬：自然風(fēng)景  徒步攝影
　　門票：門票120元，冬季為淡季，門票60元。另外進(jìn)入扎西島還得加收5元的管理費(fèi)。
　　交通：沒有交通車去納木錯(cuò)。許多旅行者結(jié)伴租車去，找輛中巴，包兩天來回1500元，到Y(jié)AK或八廊學(xué)旅館的告示欄找伴；或者可以搭巴士去，可在Kirey旅館前搭小型巴士，后者較便宜且方便，早上7點(diǎn)出發(fā)，但在前一晚應(yīng)先去Kirey旅館問問清楚，有時(shí)情況不定。
　　遠(yuǎn)方網(wǎng)小提示：許多旅行者都會結(jié)伴到湖上過一夜，可以看看清晨和黃昏的納木錯(cuò)。多旅行者都會結(jié)伴到湖上過一夜，可以看看清晨和黃昏的納木錯(cuò)。景區(qū)有一些鐵皮屋、旅館，挺干凈也挺暖和的。價(jià)格大多在40-50元左右。吃飯一般也在旅館內(nèi)解決。
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3552

念青唐古拉山  ★★★★
　　念青唐拉山在宗教上是全藏著名的護(hù)法神，也是北部草原眾神山的主神，苯教和佛教信徒都敬奉此山，認(rèn)為此山是修得正果的諸持明者的修行靜地和歡聚處。
　　性質(zhì)所屬：自然風(fēng)景  徒步攝影
　　開放時(shí)間：全天
　　門票：免費(fèi)
　　交通：出拉薩沿青藏公路向北走99公里，過了羊八井地?zé)犭娬?，就可以看到念青唐古拉山?br /> 　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3555

羊八井 ★★★★
　　拉薩的地?zé)豳Y源非常豐富，最著名的就是羊八井地?zé)嵴羝?。寒冷高原上沸騰的溫泉是一大奇景，羊八井也因此名聞天下。
　　性質(zhì)所屬：自然風(fēng)景
　　門票：參觀門票30元，泡溫泉98元/人，足浴98元/人。
　　交通：羊八井在拉薩和納木措之間，距拉薩市90公里，在拉薩市東郊汽車站有多班客車前往。在羊八井的運(yùn)輸站或青藏公路旁，很容易找到便車及中巴客車。但是泡溫泉的游泳池距離青藏路口大約還有8公里，而且沒有出租車，只有徒步或搭車。另一個(gè)辦法是包車去納木措，在回來的路上順道前往，不過事先要同司機(jī)商量好。
　　遠(yuǎn)方網(wǎng)小提示：高原地區(qū)氧氣消耗量大，泡溫泉時(shí)不要做太劇烈的運(yùn)動，以免上岸后體力不支。此外，如果在去納木措的途中順道到羊八井，最好選擇回程時(shí)再去泡溫泉，否則會錯(cuò)過觀賞納木措的黃昏景致的，同時(shí)由于泡溫泉時(shí)的體力消耗，可能會加重在納木措的高原反應(yīng)。
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,1037

小昭寺 ★★★
　　寺中壁畫甚多，供奉有釋迦牟尼、墨珠爾濟(jì)和彌勒佛像，正殿供有尼泊爾赤尊公主帶到西藏的釋迦牟尼8歲時(shí)等身鍍金像。
　　性質(zhì)所屬：宗教文化
　　門票：20元
　　交通：與大昭寺相距1公里，距離八廊街約500米，可從市中心步行前往，坐三輪車5元左右。

二、林芝旅游景點(diǎn)

巨柏林 ★★★
　　就在公路旁的一片樹林，但在當(dāng)?shù)夭刈迦罕娦哪恐惺鞘サ?，傳說苯教開山祖師辛饒米保的生命樹即是古柏，所以林中那些最大最古老的樹身上總是纏掛著風(fēng)馬，樹林中還到處是瑪尼堆，常有信徒遠(yuǎn)道前來朝拜。
　　性質(zhì)所屬：自然風(fēng)景 
　　門票：15元
　　交通：位于八一鎮(zhèn)到林芝縣城的公路邊，來往車輛不斷。你可以搭乘往林芝縣城的營運(yùn)長安面包車，給司機(jī)說到“大柏樹”他們就會在往“巴結(jié)巨柏林保護(hù)點(diǎn)“的岔路口停，車費(fèi)5元／人。返回時(shí)也很方便，當(dāng)然也可以乘出租車前往，一般單邊是15元。

 （尼洋河的柳樹  作者：風(fēng)無痕606）

巴松措 ★★★★
　　巴松措也叫錯(cuò)高湖，意為綠色的水，是紅教的著名神湖。位于海拔3500多米的西藏林芝工布江達(dá)縣雪卡區(qū)境內(nèi)，距工布江達(dá)縣以東55公里，距離拉薩300多公里。沿尼洋河?xùn)|行，翻越5300米的米拉山口，沿途景色秀美，藏民族村落呈現(xiàn)自己獨(dú)有的特色和迷人的景觀。
　　性質(zhì)所屬：自然風(fēng)景
　　門票：100元，持學(xué)生證可半價(jià)。每年10月20日至次年4月20日執(zhí)行淡季門票50元。
　　交通：拉薩和八一鎮(zhèn)都有長途班車前往，在八一橋頭下車就是巴松措的售票處。但是從八一橋至巴松措還有約40公里左右，徒步旅游約需8小時(shí)，沿途可以搭通往木材廠的便車，或者在八一鎮(zhèn)郵電局租借國產(chǎn)吉普車，包車前往，兩天700元，一般可乘坐6人。
　　遠(yuǎn)方網(wǎng)小提示：每年藏歷4月15日，也就是6月1日前后，當(dāng)?shù)厝擞修D(zhuǎn)湖的風(fēng)俗，由于沿途的景色優(yōu)美，越來越多的游客來到這里享受徒步旅行的樂趣。巴松措有條很明顯的徒步小路，不會迷路，徒步旅行一般須2天，可以自帶帳篷，或者選擇沿湖的招待所落腳。
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3557

雅魯藏布大峽谷 ★★★★★
　　雅魯藏布大峽谷被《中國國家地理》評選為中國最美的十大峽谷之首。位于雅魯藏布江大拐彎處的南迦巴瓦峰附近，平均海拔3000米以上，長達(dá)496.3公里，險(xiǎn)峻幽深，侵蝕下切達(dá)5382米，具有從高山冰雪帶到低河谷熱帶季內(nèi)雨林等九個(gè)垂直自然帶，是世界山地垂直自然帶最齊全、完整的地方。
　　性質(zhì)所屬：自然風(fēng)景  適合攝影  徒步探險(xiǎn)
　　門票：入口處景區(qū)門票每張150元。每年10月20日至次年4月20日執(zhí)行淡季門票75元。
　　交通：先從拉薩乘坐班車到林芝，班車的首發(fā)時(shí)間為上午8:00，拉薩到林芝的八一鎮(zhèn)633公里，票價(jià)60元。然后從八一到排龍。之后，徒步由排龍到札曲游覽雅魯藏布江大轉(zhuǎn)彎和世界上最深的峽谷，再由札曲到排龍。途中可以訪問門巴族村落，欣賞原始森林。最后可以乘車由排龍到米林，由米林到山南地區(qū)的加查，途覽雅魯藏布大峽谷風(fēng)光。
　　遠(yuǎn)方網(wǎng)小提示：拉薩－八一鎮(zhèn)－排龍－札曲－排龍－米林－加查，需時(shí)一個(gè)月，每年10月至次年4月間進(jìn)入為宜。
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3558

南迦巴瓦峰 ★★★★★
　　南迦巴瓦是藏族同胞心目中的神山，原生態(tài)保存完好，風(fēng)光既壯觀險(xiǎn)峻又瑰麗多姿。是林芝地區(qū)最高的山，海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位，是7000米級山峰中的最高峰。其巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目。
　　性質(zhì)所屬：自然風(fēng)景  人文宗教  徒步探險(xiǎn)  攝影佳地
　　開放時(shí)間：全天
　　門票：150元/人，學(xué)生半價(jià)，每年10月20日至次年4月20日執(zhí)行淡季門票75元。（南迦巴瓦峰位于雅魯藏布大峽谷景區(qū)內(nèi)）
　　交通：
　　如不進(jìn)入墨脫，普通游客觀看南迦巴瓦峰有如下幾個(gè)地點(diǎn)：
　　1、色季拉山口：318國道林芝－波密的路上經(jīng)過。
　　2、派鄉(xiāng)（又叫派鎮(zhèn)）：離林芝地區(qū)首府八一鎮(zhèn)80公里，每天早上約八點(diǎn)在八一鎮(zhèn)的橋頭有中巴車前往，票價(jià)50元。
　　3、直白觀景臺及直白村。從派鄉(xiāng)繼續(xù)前行約18公里抵達(dá)直白觀景臺，再前行數(shù)公里則抵達(dá)直白村，直白村可提供住宿。這里沒有班車抵達(dá)，一般需包車前往，也可從派鄉(xiāng)徒步前往。直白村離南迦巴瓦峰的主峰的直線距離僅約五公里，非常壯觀。從直白村還可請向?qū)坊虼蚵犅肪€后徒步前往南迦巴瓦峰大本營（普通體力者約兩三個(gè)小時(shí)可抵達(dá)）。
　　4、水路交通：從八一的兩江交匯處有游船從雅魯藏布江上行至派鄉(xiāng)，上岸后換乘車前行至直白觀景臺。游船往返價(jià)580元/人。
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3559

（征服米堆冰川   作者：風(fēng)無痕606）

米堆冰川  ★★★★
　　米堆冰川是西藏最重要的海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川，被《中國國家地理》雜志評選為中國最美的六大冰川之一。
　　性質(zhì)所屬：自然風(fēng)景  徒步探險(xiǎn)  攝影佳地
　　開放時(shí)間：8：00-14：30
　　門票： 門票50元，學(xué)生半價(jià)，區(qū)內(nèi)司機(jī)不用交門票
　　交通：米堆冰川靠近川藏公路，進(jìn)入方便，可包車前往米堆村，然后步行約3小時(shí)即可見到。
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3560

苯日神山 ★★★★
　　苯日神山據(jù)說曾是蓮花生大師與苯教首領(lǐng)阿窮杰搏斗的 地方，苯教祖師曾在這里修行并得道。而今日苯日神山上仍有大石崇拜，神鳥崇拜，天梯以及神水等傳說中的遺跡。與藏傳佛教不同的是，轉(zhuǎn)苯日神山必須是逆時(shí)針而行，瑪尼經(jīng)筒也要逆時(shí)針搖轉(zhuǎn)。
　　性質(zhì)所屬：自然風(fēng)景  宗教文化  適合徒步  攝影佳地
　　交通：可在林芝縣城租馬匹或牦牛前往，只能從苯日神山東坡上山。步行繞神山一周需要3～7天的時(shí)間，沿途可參觀寺廟。
　　遠(yuǎn)方網(wǎng)小提示：每年“薩嘎達(dá)瓦節(jié)”苯教信眾都要逆時(shí)針圍繞神山轉(zhuǎn)經(jīng)，阿窮杰博被視為保護(hù)神山的英雄。

墨脫 ★★★★
　　墨脫在藏族人民心目中是宗教信徒朝圣的“蓮花寶地”，又名“白馬崗”。在某種意義上，墨脫作為一種象征而存在，這里是全中國最后一個(gè)不通公路的縣，地處世界第一的雅魯藏布大峽谷的深處，有人稱，在到過墨脫的人面前不要言路，意思是說這世上再沒有比到墨脫更難走的路了。但游墨脫的妙處，也就在這抵達(dá)的險(xiǎn)途中。
　　性質(zhì)所屬：自然風(fēng)景  適合徒步
　　門票：墨脫   墨脫境內(nèi)沒有門票，但要帶好邊防證（通過派鄉(xiāng)收取150元門票，每年10月20日至次年4月20日執(zhí)行淡季門票75元）
　　交通：從派鄉(xiāng)翻多雄拉雪山，經(jīng)汗密、拉格、背崩，3～4天就可以到墨脫。目前，這條路是去墨脫的主要通道。回來不妨從雅魯藏布上行到108公里處，再翻越嘎隆拉雪山到波密，需時(shí)3～4天。
　　遠(yuǎn)方網(wǎng)小提示：派鄉(xiāng)到墨脫的公路正在修建中，估計(jì)2010年，墨脫將告別沒有公路的歷史。
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3562

 （繞滿經(jīng)幡的吊橋  作者：風(fēng)無痕606）

三、阿里旅游景點(diǎn)

神山崗仁波齊 ★★★★★
　　峰頂終年冰雪覆蓋，由南面望去可見到它著名的標(biāo)志：自峰頂垂直而下的巨大冰槽與水平方向巖層構(gòu)成的佛教萬字符。在它南面是納木那尼峰，而這兩座雪峰之間，便是浩瀚寧靜的圣湖瑪旁雍措。
　　性質(zhì)所屬：自然風(fēng)景  徒步探險(xiǎn)  適合攝影
　　開放時(shí)間：全天開放
　　門票：神山圣湖聯(lián)合門票200元，如進(jìn)入塔欽或轉(zhuǎn)山需買票，圣湖如進(jìn)入景點(diǎn)區(qū)域也需買票。
　　交通：進(jìn)神山的路線有兩種，南下和西行。
　　南下，從喀什南下沿新藏公路，從葉城需3天左右到達(dá)獅泉河，再轉(zhuǎn)車前往岡仁波齊神山，葉城是新藏公路的實(shí)際起點(diǎn)，新藏公路上并無公共交通工具，可在登山賓館內(nèi)和零公里處搭乘便車或在路邊等候開往西藏的軍車，車費(fèi)400元左右，獅泉河距離神山480公里，順利的話一天可到，車費(fèi)50-100元。
　　西行，從拉薩西行到拉孜，可經(jīng)過羊卓雍措，如果走舊路，可在峰頂鳥瞰羊湖，由于舊路耗時(shí)，所以只能在拉孜或日喀則住一晚，15元/人，在到達(dá)阿里以前的最好一餐，便是在這里。拉孜往前很少有食宿，行至53公里處到達(dá)卡嘎鎮(zhèn)，是個(gè)照相的好地方，過后65公里到達(dá)桑桑，那里也可借宿10元/晚，桑桑過后122公里處的22道班，有路標(biāo)指向阿里，分南北兩道。
　　遠(yuǎn)方網(wǎng)小提示：神山腳下塔欽住宿：岡底斯賓館條件稍好，60-70元/人，旁邊岡底斯餐廳屬他人承包，也可住宿，30元/人；公共淋浴洗澡15-20元/人；轉(zhuǎn)山一般人需要2～3天，向?qū)зM(fèi)用統(tǒng)一80元/天，不包吃??；轉(zhuǎn)山途中可住寺廟，30-40元/人，需自帶食品。
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3565

圣湖瑪旁雍措  ★★★★★
　　自古以來佛教信徒和苯教徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中國湖水透明度最大的淡水湖，是西藏三大圣湖之一，也是亞洲四大河流的發(fā)源地。分別是南亞著名的恒河、印度河、薩特累季河和雅魯藏布江的源頭，被譽(yù)為“世界江河之母”。
　　性質(zhì)所屬：自然風(fēng)景  適合徒步  適合攝影
　　門票：瑪旁雍措現(xiàn)已和神山聯(lián)合收費(fèi)，門票200元。
　　交通：一般旅客會以即烏寺邊的一條小村莊為落腳點(diǎn)，位于大金東南30公里，從岡仁波齊神山前往，如非包吉普車，就只有在大金或者到巴噶檢查站等便車，價(jià)格在30-70元不等。
　　遠(yuǎn)方網(wǎng)小提示：轉(zhuǎn)湖一般需要4～5天時(shí)間；即烏有旅店可住宿，30元/人，條件尚可，并有小賣部可買到方便面和飲料等；即烏附近有溫泉可泡；從神山可搭往普蘭方向的過路車到即烏；即烏到瑪旁雍措只需過一道小山梁，而到鬼湖有將近10公里，可找當(dāng)?shù)啬ν熊嚮虼钴嚽巴?br /> 　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3566

古格王國遺址 ★★★★
　　每當(dāng)朝霞初起或夜幕降臨之時(shí)，古格王朝遺址便會在土林的映襯下透射出一種殘缺美、悲壯美。古格王國遺址是全國首批重點(diǎn)文物保護(hù)地之一?，F(xiàn)在的遺址從山麓到山頂高300多米，到處都是和泥土顏色一樣的建筑群和洞窟，幾間寺廟除外， 全部房舍已塌頂，只剩下一道道土墻。
　　性質(zhì)所屬：文物古跡  自然風(fēng)景  適合攝影
　　門票： 聯(lián)票200元/人，包括古格王國遺址、托林寺和扎達(dá)土林等扎達(dá)縣的所有旅游景點(diǎn)，學(xué)生持證半價(jià)。（在扎達(dá)縣入口處都有售票點(diǎn)）
　　交通：阿里古格王朝遺址位于扎達(dá)以西18公里處，交通不便，位置偏僻。假如不是包車而來，可在縣城內(nèi)搭乘拖拉機(jī)或摩托車前往扎布讓村，或者在縣城南路口搭便車，車輛不多，偶爾會有軍車經(jīng)過。如果車是去扎布讓村的，小村往西1公里就是古格王朝遺址了。
　　遠(yuǎn)方網(wǎng)小提示：古格王朝遺址參觀路線，從山腳的入口沿著小徑走，首先要經(jīng)過4間古殿，即紅廟、白廟、度母殿和輪回廟。山頂有一座壇城殿，要參觀古寺需由工作人員打開門鎖。寺內(nèi)保存有許多精美的壁畫，一些壁畫上的金漆依然閃亮發(fā)光、光彩奪目。幾間寺里以白廟規(guī)模最大，叫“拉康嘎波”。一些小洞窯內(nèi)放著盤子大小的泥印佛像“擦擦”，是喇嘛到此修建時(shí)做的。據(jù)說除泥土之外，還混合了很多圣物。
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3569

托林寺★★★
　　是公元996年由古格王益西沃創(chuàng)建，是古格高僧、藏傳佛教后弘期著名譯師仁欽桑布譯經(jīng)授徒的場所。1036年古格益西沃及其兄弟強(qiáng)曲沃迎請阿底峽尊者進(jìn)藏，駐錫托林寺講經(jīng)著書，宏傳佛法，使該寺更加著名。
　　性質(zhì)所屬：古代建筑  宗教  適合攝影
　　門票：聯(lián)票200元/人，包括古格王國遺址、托林寺和扎達(dá)土林等扎達(dá)縣的所有旅游景點(diǎn)，學(xué)生持證半價(jià)。（在扎達(dá)縣入口處都有售票點(diǎn)）
　　交通：位于扎達(dá)縣北，徒步即可到達(dá)，距離武裝部招待所約300米。
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3571

扎達(dá)土林 ★★★
　　阿里扎達(dá)的霞光是最美麗的，霞光中的土林是最迷人的。那是水平巖層地貌經(jīng)洪水沖刷、風(fēng)化剝蝕而形成的獨(dú)特地貌，陡峭挺拔，雄偉多姿。
　　性質(zhì)所屬：自然風(fēng)光  攝影徒步 
　　開放時(shí)間：全天
　　門票： 聯(lián)票200元/人，包括古格王國遺址、托林寺和扎達(dá)土林等扎達(dá)縣的所有旅游景點(diǎn)，學(xué)生持證半價(jià)。（在扎達(dá)縣入口處都有售票點(diǎn)）
　　交通：到扎達(dá)一般從獅泉河出發(fā)，包車往返需2000-3000元，行車約12小時(shí)。如果從岡仁波齊神山北上，又或離開扎達(dá)后繼續(xù)南行，可考慮在距離獅泉河136公里的那木加（或叫那不如）下車，再前往扎達(dá)。然而往扎達(dá)的便車并不多，可能要在這里的旅店住宿，那里的旅店只不過是由一群藏民在荒灘上搭建的幾間土屋組成。
　　遠(yuǎn)方網(wǎng)小提示：扎達(dá)縣城有各種檔次住宿，淋浴15元/人。扎達(dá)縣城有多個(gè)餐館，多為川菜，價(jià)格較貴。扎達(dá)出產(chǎn)部分蔬菜水果，味道很好，尤其是西瓜，在當(dāng)?shù)睾艹雒?，如果季?jié)合適一定要品嘗。
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3572

班公措 ★★★
　　湖中心有著名的鳥島，一到夏季，就有數(shù)以萬計(jì)的地中海中頭鷗來此繁殖?？梢宰獯诤杏斡[，也可以上鳥島看成片的鳥窩、鳥蛋，觀賞海鷗和斑頭雁。需要提醒的是，島上的鳥蛋是受保護(hù)的，絕對不可以帶走。
　　性質(zhì)所屬：自然風(fēng)光  稀有動物
　　開放時(shí)間：全天
　　門票：免費(fèi)
　　交通：班公措位于獅泉河鎮(zhèn)西北方向，新藏公路的沿線，從鎮(zhèn)上前往需3～4小時(shí)，路況十分不好，特別是在雨季。最好的辦法是包車，價(jià)格在800～1000元之間。租船游覽湖中各島的費(fèi)用是每人80元，可以還價(jià)。
　　遠(yuǎn)方網(wǎng)小提示： 湖中盛產(chǎn)一種名為裂腹魚的無鱗淡水魚，受高原環(huán)境影響，生長緩慢，但味道十分鮮美。來此的游客一定要品嘗下。
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3574

一句話推薦景點(diǎn)
　　日土巖畫   在阿里日土縣發(fā)現(xiàn)的若干巖畫遺存，有任姆棟、魯日朗卡、恰克桑、阿壟溝巖畫等。對研究古代游牧部落具有很大價(jià)值。
　　科加寺   科加寺是從尼泊爾進(jìn)入普蘭的必經(jīng)之路，經(jīng)常有許多衣著怪異的異域游客光著腳、提著小鐵筒從這里經(jīng)過。這些人多是來參拜神山圣湖的外國修行者?？萍铀戮嚯x普蘭縣城19公里，需要包車前往，路途相當(dāng)崎嶇。
　　鬼湖拉昂措   拉昂措與瑪旁雍措東西并列，被稱為“鬼湖”。1906年瑞典地理學(xué)家在測量完瑪旁雍措的水深后，曾試圖測量拉昂措的深度，但僅測量了湖體北端便無果而終，它的深度至今仍是一個(gè)謎。在從神山或圣湖去普蘭的時(shí)候會有很長的一段路是在鬼湖旁邊，道路距離湖邊只有不到1公里。
　　納木那尼峰   納木那尼峰具有我國西喜馬拉雅山最大冰川群，圍繞峰區(qū)的冰川由3條晶瑩透明的冰塔林組成，就像一座座童話里的宮殿。

四、那曲旅游景點(diǎn)

　　比如骷髏墻 ★★★
　　是用近1000多個(gè)人的頭顱骨堆砌而成，面積約30平方米，是世界上獨(dú)一無二的，可堪稱一絕。黑洞洞的眼窩，吡牙張口。據(jù)說只有比較有宗教地位的人，才可以把頭骨放在上面。它是絕無僅有的人類奇觀之一，也成為研究人類喪葬文化的好場所。
　　性質(zhì)所屬：歷史人文
　　門票：無
　　交通：從城北行署所在地的那曲鎮(zhèn)向東南走約300公里，就是比如縣。

五、昌都旅游景點(diǎn)

然烏湖 ★★★★★
　　然烏湖位于八宿縣城西南面89公里的川藏公路邊上，是雅魯藏布江支流帕隆藏布的主要源頭。然烏湖的靜和藍(lán)是遠(yuǎn)近聞名的，湖中極少看到枯枝雜物，湖周景色各不相同。然烏湖的色彩非常豐富，草地、森林、秋葉以及白色的水禽和湖岸淺灘五顏六色的卵石，清新如鏡面反映。
　　性質(zhì)所屬：自然風(fēng)景  攝影佳地
　　開放時(shí)間：全天
　　門票：無
　　交通：然烏距離波密縣城127千米，距離八宿縣城90千米?？捎砂怂蘅h城坐車89公里即可到達(dá)。
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3576

卡若遺址  ★★★★
　　卡若遺址是西藏二十多處文物保護(hù)單位中唯一的新石器遺址。該遺址面積大，保存情況好，文物堆積層豐富，文物分類繁多，是藏學(xué)界公認(rèn)的西藏三大原始文化遺址之一。
　　性質(zhì)所屬：歷史人文 
　　開放時(shí)間：全天
　　門票：無
　　交通：從昌都搭乘出租車前往，費(fèi)用100元。

強(qiáng)巴林寺 ★★★★
　　強(qiáng)巴林寺廟內(nèi)主要的建筑都保存完好，佛像、壁畫和唐卡精美。最值得一看的是它的神舞，在每年的酥油花節(jié)期間(時(shí)間在藏歷年左右，即公歷新年后一個(gè)月左右)表演的一種神舞，表演主要由動作大氣、場面宏大、舞蹈者都戴著猙獰逼真面具表演的“古慶’神舞和服飾華麗舞姿古樸的鉞舞組成。這是在西藏高原享有盛名的一種神舞!
　　性質(zhì)所屬：宗教遺址  歷史人文
　　開放時(shí)間：沒有特定的開放時(shí)間，隨時(shí)前往均可。
　　門票：免費(fèi)
　　交通：乘坐出租車前往，5元即可。或者從昌都鎮(zhèn)老區(qū)昌慶街對面廣場的一角，沿一坡度極陡的盤山公路往上走，大概10來分鐘就可以走到寺廟大門口。
　　遠(yuǎn)方網(wǎng)小提示：要想拍攝兩江環(huán)抱寺廟和周圍鱗次櫛比的僧房和藏式民房組成的壯觀景色，需要到昌都鎮(zhèn)對面的達(dá)瑪拉大山的山腰，可以在乘車路過時(shí)停下拍攝，那里可以很容易就選到好的角度。
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3579

孜珠寺 ★★★★
　　“孜珠”是藏音直譯，意為六山峰頂，宗教上象征著六度波羅蜜。當(dāng)佛教在藏區(qū)大部分地區(qū)占了統(tǒng)治地位之后，苯教在以孜珠寺為中心的地區(qū)生存了下來，這使得孜珠寺在苯教寺廟中享有極高的聲譽(yù)。直到現(xiàn)在這個(gè)地區(qū)的大部分居民仍信奉苯教，孜珠寺也成為苯教文化的特殊圣地。

來古冰川 ★★★★★
　　西藏八宿縣然烏鎮(zhèn)來古村在青藏高原東南伯舒拉嶺的腹部，西藏最美的湖泊之一的然烏湖就在它身邊，這條因冰川而出名的來古村距川藏公路只有20多公里，周圍遍布美麗的湖泊與宏偉的雪峰，站在這里可以看到6條海洋性冰川，這樣的自然景觀在中國甚至在世界上都絕無僅有，是我國一個(gè)觀看冰川的絕佳地點(diǎn)。
　　性質(zhì)所屬：自然風(fēng)景  攝影佳地
　　開放時(shí)間：全天
　　門票：20元/人，（旅游旺季價(jià)格會上調(diào)）
　　交通：到來古看冰川，可從成都、拉薩、昌都、林芝等地，乘所有走川藏公路的班車，到然烏鎮(zhèn)下車，然后租車到來古村。也可在昌都或林芝，搭乘往察隅的班車，在途經(jīng)宗巴村下車，從宗巴村到來古村只有10公里左右。
　　自駕車可從成都或昆明沿川藏公路到然烏鎮(zhèn)，再轉(zhuǎn)往入往察隅的省道，沿省道走10公里左右就可在看到來古冰川的牌坊，再轉(zhuǎn)入牌坊的村道，走10公里即到來古村。一般的小轎車和面包車最多只能停在牌坊門前，再入的話必須要越野車，而且還要涉水通過多條河流。徒步從然烏鎮(zhèn)到來古村要走10至12個(gè)小時(shí)，沿路有數(shù)個(gè)村莊可休息，一路上都是風(fēng)光如畫。租車和開車都可以當(dāng)天回到然烏鎮(zhèn)，徒步的話要兩至三天。
　　遠(yuǎn)方網(wǎng)小提示：然烏鎮(zhèn)有青年旅社，每床20元左右，并有充足的熱水洗澡。鎮(zhèn)上有不下10間餐館。到來古村可住在藏民家中，也可在小學(xué)校里自搭帳篷。
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3578

六、珠峰旅游線路景點(diǎn)
　　一睹“地球第三極”的偉岸，實(shí)現(xiàn)人類挑戰(zhàn)極限的夢想。

 （大本營觀景臺高坡上近觀的珠峰右側(cè)一角  作者：風(fēng)無痕606）

珠穆朗瑪峰 ★★★★★
　　珠穆朗瑪峰，藏語意為“圣母”，海拔8848米，為世界第一高峰，位于喜馬拉雅山中段之中尼邊界上、西藏日喀則地區(qū)定日縣正南方。峰頂終年積雪，一派圣潔景象。
　　性質(zhì)所屬：自然風(fēng)景  徒步探險(xiǎn)
　　景區(qū)聯(lián)系：0892-8262060（定日縣外事旅游局）
　　門票：珠峰進(jìn)山費(fèi)180元/人，車輛100元/輪子（小車四百，大車六百）。
　　交通：珠峰遠(yuǎn)在在中尼公路南大約100公里的邊境線上。從日喀則、拉孜找便車到新定日不是很困難，但是余下到大本營的100公里，能坐上便車的機(jī)會相當(dāng)?shù)?，所以建議從拉薩包車前往是最穩(wěn)妥的。另外，珠峰地區(qū)的巴松－絨布寺的環(huán)保車已經(jīng)取消了，包車建議直接開到絨布寺。
　　遠(yuǎn)方網(wǎng)小提示：珠峰山腳下建有一座世界海拔最高的寺廟——絨布寺，同時(shí)，絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置，兩者直線距離25公里。絨布寺并提供住宿，床位每人35元。
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3581

絨布冰川 ★★★★★
　　絨布冰川在絨布寺以上不遠(yuǎn)的地方，巨大的冰塔林高達(dá)40甚至50米，天成地就的各種造型為人工雕琢所無法比擬。冰川是在地球重力作用下，萬年不化的冰雪沿著山谷緩慢移動而形成的。
　　性質(zhì)所屬：自然風(fēng)景  適合探險(xiǎn)
　　開放時(shí)間：全天
　　門票：無
　　交通：就在珠穆朗瑪峰腳下
　　遠(yuǎn)方網(wǎng)小提示：如果只是想遠(yuǎn)觀，而不是近距離接觸的話，從珠峰大本營上去5～6公里即可看到。但這一帶含氧量極低，徒步非常吃力，而且需要辦理登山許可。如果想要走到真正的絨布冰川，一般要準(zhǔn)備一天上一天下，自己帶好帳篷扎營，相當(dāng)辛苦！
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3582

絨布寺 ★★★★
　　絨布寺稱不上世界上最古老的寺廟，但絕對是海拔最高的。絨布寺最吸引人的就要數(shù)附近的喜馬拉雅山了。登山專家認(rèn)為這里是遠(yuǎn)眺此山的最佳地點(diǎn)。由于絨布寺距珠峰頂約20公里，所以這里已成為從北坡攀登珠峰的大本營。從這兒向南眺望，是觀賞、拍攝珠峰的絕佳地點(diǎn)
　　性質(zhì)所屬：自然風(fēng)景  宗教場所
　　門票：35元
　　交通：絨布寺位于西藏日喀則地區(qū)定日縣巴松鄉(xiāng)南面珠穆朗瑪峰下絨布溝東西側(cè)的「卓瑪」（度母）山頂，距縣駐地九十公里，海拔五千八百米，地勢高峻寒冷。要去絨布寺，最好是包車，從新定日出發(fā)，這條線上很少有便車。
　　遠(yuǎn)方網(wǎng)小提示：絨布寺除了一家招待所，寺內(nèi)也可以接到住宿，寺內(nèi)外都是25元/人，招待所有藏民開的餐館，一般的主食每份10元左右。
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3583

樟木口岸 ★★★★
　　樟木口岸距離尼泊爾首都加德滿都只有90多公里，因而許多境外游客把這里作為他們?nèi)氩鼗虺霾氐拇箝T。樟木境內(nèi)有世界第14高峰希夏邦馬峰，有茂密的原始森林、奇特的冰川和幾十個(gè)大小湖泊，還有許多名勝古跡可供觀光旅游。
　　性質(zhì)所屬：自然風(fēng)景
　　開放時(shí)間：全天
　　門票：無
　　交通：樟木沒有定期客車來往拉薩及其他地區(qū)，只可乘便車或租車。游客可在客運(yùn)站或樟木賓館查問。另外尼泊爾常常有旅行團(tuán)到拉薩，游客想坐便車，可以在賓館聯(lián)絡(luò)導(dǎo)游或司機(jī)。
　　食宿：樟木賓館是鎮(zhèn)上唯一的賓館，但價(jià)錢較貴，標(biāo)準(zhǔn)房100元/間。對游客來說，最好還是到聶拉木投宿，一方面價(jià)格便宜，另一方面大多數(shù)司機(jī)都在聶拉木投宿，容易找到便車?？稍诼櫪镜倪\(yùn)輸站旅館及聶拉木旅館住宿，運(yùn)輸站旅館每晚約10元，聶拉木旅館每晚20-50元；此外還可在運(yùn)輸站的餐廳用餐，這里的飲食以家常菜和川菜居多，附近的藏式茶館里，還有青稞酒和饃饃供應(yīng)。
　　遠(yuǎn)方網(wǎng)小提示：去樟木，無論是國外游客還是國內(nèi)游客均需辦理邊境證才能前往，國內(nèi)游客辦理邊境證可在所在地區(qū)的公安廳辦理，也可到西藏后辦理，但手續(xù)相對復(fù)雜。
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3585

薩迦寺 ★★★★
　　是薩迦派第一座寺院，由薩迦的創(chuàng)始人昆·貢卻杰布于公元1073年創(chuàng)建。薩迦寺是全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位之一。寺中藝術(shù)珍品浩瀚，文物價(jià)值又極高，因此被人們稱為“第二個(gè)敦煌”。
　　性質(zhì)所屬：宗教場所
　　開放時(shí)間： 9：00～18：30
　　門票：50元。參觀南寺需3小時(shí)。
　　交通：日喀則地區(qū)客運(yùn)站隔日有去薩迦的班車，45元/人。到薩迦后會一直開到薩迦寺附近的旅館區(qū)停車，返回時(shí)坐車也是在那里。
　　食宿：最好的神湖賓館標(biāo)準(zhǔn)間100元左右，看季節(jié)；比較實(shí)惠的有糧油招待所，15元/人；還有好幾家家庭旅館。
　　遠(yuǎn)方網(wǎng)小提示：墻的顏色除了紫紅色以外，還間有黑、白兩色， 這是薩迦教派的重要標(biāo)志。紫紅色象征文殊菩薩，黑色象征金剛護(hù)法神，白色象征觀音菩薩。三色成花，因而俗稱“花教”，這在藏區(qū)現(xiàn)存的古建筑中獨(dú)具一格。
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3586


七、日喀則旅游景點(diǎn)

 （扎什倫布寺內(nèi)一景  作者：風(fēng)無痕606）

扎什倫布寺 ★★★★★
　　扎什倫布寺的藏語意為“吉祥須彌山”，是西藏佛教格魯派在后藏地區(qū)的最大寺院，也是全國著名的六大黃教寺院之一。寺院始建于明正統(tǒng)十二年，經(jīng)歷代班禪修繕、擴(kuò)建，形成了如今氣勢磅礴的建筑群。
　　性質(zhì)所屬：宗教場所
　　開放時(shí)間：9:00～17:00（中午12:00～14:00佛殿不開放），一般參觀需要3小時(shí)左右。
　　門票：藏人免費(fèi)，游客55元，學(xué)生證不打折。如果遇上藏族節(jié)日，如跳佛節(jié)，則門票可免。
　　交通：扎什倫布寺位于城西，可以步行前往；或者乘坐三輪車3元即可。
　　遠(yuǎn)方網(wǎng)小提示：扎什倫布寺很大，走馬觀花似的閑逛，不一定會看得出什么，有時(shí)在角落里，倒可能有不少發(fā)現(xiàn)。在寺廟內(nèi)，很多地方都上鎖，可以找那里的喇嘛開鎖。（雖然不一定能成功，但值得一試?。┧聫R門口有一整條買賣街，但只在晚上開市。
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3587

白居寺 ★★★★
　　白居寺是一座塔寺結(jié)合的典型的藏傳佛教寺院建筑，寺中有塔、塔中有寺，寺塔天然渾成，相得益彰，它的建筑充分代表了十三世紀(jì)末至十五世紀(jì)中葉后藏地區(qū)寺院建筑的典型樣式，也是其中唯一一座寺塔都完整保存，具有紀(jì)念碑性質(zhì)的大型建筑群。
　　性質(zhì)所屬：宗教場所
　　開放時(shí)間：9：00～19：00
　　門票：40元，帶相機(jī)進(jìn)入十萬佛塔須另繳費(fèi)10元，但絕對物超所值，建議不要錯(cuò)過這個(gè)拍照良機(jī)。
　　交通：在日喀則乘長途汽車抵達(dá)江孜縣城，然后步行前往。
　　遠(yuǎn)方網(wǎng)小提示：來到白居寺，十萬佛塔和壁畫不能不看?！凹槎嚅T塔”的塔式，在中國只有這里才能看到。
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3589

 （白居寺萬佛塔   作者：風(fēng)無痕606）

卡若拉冰川 ★★★★★
　　卡若拉冰川在山口北面5600米左右的地帶，屬寧金抗沙峰冰川向南漂移后形哎的懸冰川。由于長年受公路上的車塵的覆蓋，此冰川整體呈黑白分層形態(tài)。巨大的冰川從山頂一直伸展到離公路只有幾百米的路邊，晶瑩幽藍(lán)的冰川寒氣迫人，加上山峰云霧飄緲，是乎走進(jìn)到生命絕跡的異樣空間。
　　性質(zhì)所屬：自然風(fēng)光  攝影佳地
　　開放時(shí)間：全天
　　門票：無
　　交通：從浪卡孜到卡若拉冰川路不太好走，大約2小時(shí)路程?？ㄈ衾ň驮诠愤?，是去江孜的必經(jīng)之路，也是必停之路。
　　遠(yuǎn)方網(wǎng)小提示：最佳拍攝時(shí)間在日出后2小時(shí)，日落前3小時(shí)（雖然很冷，但是真的很美）。
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3590

羊卓雍措 ★★★★★
　　羊卓雍措遠(yuǎn)觀比近觸要漂亮許多，翻越5030米的甘巴拉山口后，沿公路一直向下到羊湖湖畔需要大約30分鐘，這一路是欣賞羊卓雍措的最佳角度，一路上有多個(gè)觀景平臺，可駐足停留拍照。
　　性質(zhì)所屬：自然風(fēng)景  攝影佳地
　　開放時(shí)間：全天
　　門票：40人民幣，從2009年開始羊卓雍有相關(guān)人員開始檢票。
　　交通：從拉薩往南行100公里，約2小時(shí)行程，可包車或乘班車前往。如乘班車，可先坐到雅魯藏布江大橋邊，再乘出租車游覽羊卓雍措。一般包六人吉普車的費(fèi)用大約為1500-2000元/天。
　　遠(yuǎn)方網(wǎng)小提示：在浪卡子可住當(dāng)?shù)乜h糧食招待所，散鋪25元/床。
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3591

（宗山古堡    作者：風(fēng)無痕606）

江孜宗山遺址 ★★★★
　　遺址聳立在江孜古城中央的懸崖峭壁上，是《紅河谷》的拍攝地。至今還保留著當(dāng)年抗英的炮臺。宗山還是西藏舊政府江孜宗所在地，清朝乾隆年間大臣巡邊的四塊石碑仍保存完好。
　　性質(zhì)所屬：歷史人文
　　開放時(shí)間：9：00～18：00
　　門票：30元/人，參觀需時(shí)2小時(shí)。
　　交通：宗山抗英遺址位于江孜縣中心，可由日喀則乘長途汽車抵達(dá)縣城后，步行前往。
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3594

一句話推薦景點(diǎn)

　　帕拉莊園
　　出江孜縣城西南約2公里，有江熱鄉(xiāng)班覺倫布村。這里是舊西藏大貴族帕拉家族的祖業(yè)莊園所在地，是西藏至今唯一保存完整的領(lǐng)主莊園。

 （江孜田園風(fēng)光   作者：風(fēng)無痕606）

八、山南旅游景點(diǎn)
　　山南是指岡底斯山和念青唐古拉山以南，山南地區(qū)北跨雅魯藏布江曲水大橋連接拉薩，往西可至日喀則，東則抵達(dá)西藏平均海拔最低的林芝。古代獼猴變?nèi)说膫髡f便發(fā)生在山南的首府——澤當(dāng)鎮(zhèn)，在山南，古代建筑和遺跡眾多，從最早的宮殿到最大的古墓群，再到古老的寺廟，在山南，許多看似明不經(jīng)傳的山和寺廟都可能有著悠久的歷史，在西藏文化中有舉足輕重的地位?？梢哉f，山南是西藏最富庶，歷史文化淵源最深厚的地區(qū)。

雍布拉康 ★★★★★
　　雍布拉康位于山南乃東縣東南約5公里處，一個(gè)名叫扎西次日的小山上。整個(gè)建筑形似碉堡，高聳于山頂，十分顯眼，是西藏最早建筑的宮殿。
　　性質(zhì)所屬：宗教圣地
　　開放時(shí)間：9:00-16:00
　　門票：60元，一般參觀需要1小時(shí)左右。
　　交通：可從澤當(dāng)鎮(zhèn)包車前往，事先和司機(jī)說好，把昌珠寺和藏王墓兩個(gè)景點(diǎn)都包括在內(nèi)，包一輛中巴車來回100元左右，可坐4人。
　　遠(yuǎn)方網(wǎng)小提示：對喜歡歷史的朋友而言是必去的，喜歡風(fēng)景的可能會失望。整個(gè)宮殿走馬觀花轉(zhuǎn)下來也就需要15分鐘。
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3596

桑耶寺 ★★★★
　　桑耶寺始建于公元762年，是藏傳佛教史上第一座佛法僧俱全的寺廟，歷史上著名的古印度佛教與漢地佛教教義之爭便發(fā)生在這里。清晨或傍晚登上桑耶寺旁的海布日神山山頂，在那里可俯瞰桑耶寺全景以及雅魯藏布江的景觀，風(fēng)光無限。
　　性質(zhì)所屬：古代建筑
　　開放時(shí)間：9:00-16:00，一般參觀桑耶寺需2-3小時(shí)。
　　門票：進(jìn)寺不要門票，但進(jìn)主寺烏策大殿要門票45元，藏人免費(fèi)，學(xué)生半價(jià)。
　　交通：從拉薩及澤當(dāng)每天早上都有班車直接經(jīng)過澤當(dāng)?shù)拇髽蜷_到桑耶寺大院內(nèi)。拉薩直接到桑耶寺的班車，每天早上八點(diǎn)前在大昭寺廣場坐，最早的六七點(diǎn)就有了，票價(jià)50元，每輛車都是坐滿人發(fā)車的，一般最晚的一班大約在八點(diǎn)發(fā)車。中午能到，直接停在桑耶寺院內(nèi)。澤當(dāng)?shù)缴Ｒ碌陌嘬嚸刻煸缟习它c(diǎn)在有雕像的路口坐。
　　遠(yuǎn)方網(wǎng)小提示：由于路途較遠(yuǎn)，可考慮在當(dāng)?shù)赝端?，在寺?nèi)有一間小旅館，散鋪價(jià)格在15-40元/人不等，但那里餐館的食物水平不高。
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3597

青樸修行地  ★★★★
　　青樸三面環(huán)山，山谷正南面敞開處正對著雅魯藏布江的寬廣河谷，觀景非常有氣勢。由于深居大山深處，且溪流潺潺植被茂密，青樸修行地冬無嚴(yán)寒夏無酷暑，常年氣候溫和，是一處風(fēng)景氣候皆佳的地方，這大概也是歷代以來眾多高僧大德和凡夫俗子都將這里當(dāng)成修身悟法圣地的原因了。
　　性質(zhì)所屬：宗教圣地  自然風(fēng)景  適合徒步
　　開放時(shí)間：全天
　　門票：免費(fèi)
　　交通：從桑耶寺坐卡車或拖拉機(jī)去，時(shí)間不定，人多就能走。這些車主要是為朝佛的藏民準(zhǔn)備的，所以是來回都包括的，上山朝佛的時(shí)間車在山下等，等所有人都下山后再回桑耶寺。從山腳爬到山頂，需要3～4個(gè)小時(shí)的時(shí)間。由于海拔較高，建議緩慢行進(jìn)。票價(jià)10～15元/人。
　　遠(yuǎn)方網(wǎng)小提示：青樸修行地由于近年來朝圣和觀光者越來越多，現(xiàn)在在山腰的佛堂旁邊修了一個(gè)可以提供簡單住宿的小招待所，只有六張床位。還可以在山上自己搭帳篷住。招待所旁邊一間房就是一個(gè)小賣部，可以在那兒買些罐頭、餅干、方便面一類的，山上是沒有餐廳和飯店的。招待所里面還有一個(gè)小廚房，可以提供開水。
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3644

藏王墓 ★★★
　　藏王墓位于西藏山南地區(qū)瓊結(jié)縣境內(nèi)，是吐蕃王朝時(shí)期第29代贊普至第40代（末代）贊普、大臣及王妃的墓葬群，總面積385平方米。 其中最為著名的是松贊干布墓。各陵墓封土高大，為土壘成的高臺丘墓。
　　性質(zhì)所屬：歷史人文
　　門票：30元/人
　　交通：建議在游覽藏王墓時(shí)，把昌珠寺和雍布拉康一同游覽，這樣可以包車一路走下來。普通中巴往返約100元/輛，可坐4人。
　　遠(yuǎn)方網(wǎng)小提示：由于長年水土流失及流沙的堆積，位于山坡的幾座陵墓已與丘陵相混，不易辨認(rèn)。
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3645

昌珠寺 ★★★★★
　　昌珠寺是西藏最古老的寺廟之一，屬格魯派寺院，為全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位。有松贊干布主持修建，距今已有1300多年的歷史。吐蕃時(shí)期西藏的第一座佛教堂就建在昌珠寺。傳說蓮花生大師米拉日巴大師等著名的佛教高僧都曾在昌珠寺附近修行，使得現(xiàn)在昌珠寺一帶成為許多佛教信徒的朝圣圣地。
　　性質(zhì)所屬：宗教圣地
　　開放時(shí)間：9:00-16:00，參觀一般需時(shí)1小時(shí)左右。
　　門票：70元一張門票（兩個(gè)人購買一張票即可，所以提前找好伙伴）
　　交通：可從澤當(dāng)鎮(zhèn)包車前往，事先和司機(jī)說好，把雍布拉康和藏王墓兩個(gè)景點(diǎn)都包括在內(nèi)，包一輛中巴車來回100元左右，可坐4人。
　　遠(yuǎn)方網(wǎng)小提示：寺院的鎮(zhèn)寺之寶為珍珠唐卡，所畫的是堅(jiān)期木尼額松像（觀世音菩薩憩息圖），價(jià)值不菲。
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3646

拉姆拉措 ★★★★
　　西藏最具傳奇色彩的湖泊。藏語意為“吉祥天姆湖”、“圣姆湖”。又名瓊果杰神湖，每次達(dá)賴和班禪轉(zhuǎn)世的線索都是由高僧在這里看到的。另外據(jù)說普通人也可以從湖水的倒影中看到自己的未來。
　　性質(zhì)所屬：宗教圣地  自然風(fēng)景
　　開放時(shí)間：一般在五月到十月前往比較合適，冬季遇大雪可能路會不通。
　　門票：50元，憑學(xué)生證可以講價(jià)到對折（不要票或兩人一張票）。
　　交通：去拉姆拉措先要到達(dá)距澤當(dāng)128公里的加查縣，澤當(dāng)鎮(zhèn)客運(yùn)站每早8點(diǎn)均有發(fā)往加查縣的車，然后再從加查縣轉(zhuǎn)向北往崔久鄉(xiāng)，從這里經(jīng)過瓊果杰寺汽車可以一直開到觀湖的山口腳下。
　　遠(yuǎn)方網(wǎng)小提示：在每年春夏挖蟲草的季節(jié)，從加查縣有班車到拉姆拉措；如非蟲草季節(jié)，則建議從加查縣需包車前往。土路一直通到觀拉姆拉措的山口腳下，從山腳到山口的石板臺階路約走20-30分鐘。
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3648

敏珠林寺 ★★★★
　　西藏寧瑪派的主寺，位于扎囊縣扎囊河以東的扎期區(qū)。寺院坐西朝東，建于清康熙十五年，由寧瑪派的一位伏藏大師創(chuàng)建。
　　性質(zhì)所屬：宗教圣地
　　開放時(shí)間：全天
　　門票：30元
　　交通：可從澤當(dāng)包一輛中巴車前往，往返價(jià)80～100元，可坐4人。
　　深度了解地址：http://likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,3658

西藏旅游景點(diǎn)分布示意圖（點(diǎn)開大圖）

 （墨竹工卡  作者：風(fēng)無痕606）

　　游線1 拉薩—布達(dá)拉宮—大昭寺—八廓街
　　用時(shí)：1天
　　行程建議：
　　上午集中游覽布達(dá)拉宮，在廣場可以拍布宮全景。下午游覽大昭寺和八角街，大昭寺大約1小時(shí)，是拉薩最古老的寺廟，至今仍然是整個(gè)藏區(qū)地位崇高的中心寺。八角街不僅是一條轉(zhuǎn)經(jīng)道，同時(shí)它也是拉薩最大的商業(yè)街，兩旁店鋪林立，商品充滿充滿西藏、尼泊爾及印度特色。
　　如果在拉薩沒有導(dǎo)游講解，自己對藏傳佛教又知之甚少的話，最好是參團(tuán)旅游！還有由于青藏鐵路的開通，進(jìn)藏旅游的人數(shù)大增，布達(dá)拉宮將限制人數(shù)，所以門票就會相當(dāng)難買。

　　游線2  納木錯(cuò)神湖
　　用時(shí)：1天
　　行程建議：納木措是世界上海拔最高的大湖，沿途還可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脈主峰，途經(jīng)遠(yuǎn)觀羊八井地?zé)釡厝?

　　游線3  西藏的小江南林芝—巴松措湖
　　用時(shí)：2-3天
　　線路特色：此條線路，輕松、愉快，對于那些追求休閑度假的旅游者比較適合！藏東－是西藏的小江南，原始苯教的發(fā)源地，海拔低，景色是一山分四季，十里不同天，氣候溫和，很多客人到達(dá)林芝后，吃飯、睡覺感覺輕松、舒適，高原反應(yīng)大幅度降低！ 路況方面，林芝線全線是柏油馬路，路況較好，游客感覺不會太疲勞！
　　行程建議：去林芝的車程比較長，但沿途有美麗風(fēng)景作伴，也不會覺得枯燥乏味，全程路況都非常好，海拔也有所降低，不必?fù)?dān)心高原反應(yīng)。

　　游線4  拉薩—林芝—南迦巴瓦峰—雅魯藏布大峽谷
　　用時(shí)：3日

　　游線5  羊卓雍湖—日喀則—扎什倫布寺
　　用時(shí)：2日
　　行程建議：全程車程約7小時(shí)，比較辛苦，提前做好心理準(zhǔn)備，途中會翻過幾座海拔較高的山口，在下車拍照時(shí)一定戴好旅行帽，防止被風(fēng)吹感冒，上下車地速度不宜過快！
　
　　游線6  山南游  拉薩—勒布溝
　　用時(shí)：2天

　　游線7  拉薩—日喀則—珠穆朗瑪峰
　　用時(shí)：4日

　　游線8 阿里旅游線路
　　用時(shí)：10-13天
　　線路內(nèi)容：阿里旅游線路主要包含阿里小北線、阿里大北線、阿里南線。阿里南線，南進(jìn)南出，扎達(dá)為終點(diǎn)和折返點(diǎn)。阿里北線，南進(jìn)北出，以獅泉河為折返點(diǎn)，北出又分為小北線和大北線。小北線在二十二道班與南線匯合，大北線則從安多，當(dāng)雄回到拉薩，順路可去納木錯(cuò)。

　　游線9  拉薩—日喀則—樟木口岸—尼泊爾加德滿
　　用時(shí)：9-11天
　　線路內(nèi)容：在尼泊爾加德滿印度教圣廟世界文化遺產(chǎn)帕斯帕提那寺，可以看到印度教徒在圣河—巴格瑪?shù)俸舆叺幕鹪岫Y的情形。隨后參觀南亞最大的世界文化遺產(chǎn)—博達(dá)哈大佛塔，這是藏傳佛教的圣地，俗稱“小西藏”。午餐后參觀加德滿都最著名的“洋人街”——泰美爾市集街。泰美爾是加德滿都的商業(yè)中心，是世界上知名度最高的一條街?？梢赃x購最具尼泊爾特色的精美手工藝品和當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)，尼泊爾銀飾，羊絨圍巾，手工地毯。時(shí)間充裕的話可以前往亞洲瑞士---博卡拉，沿途欣賞尼泊爾田園風(fēng)光。抵達(dá)后漫步湖邊區(qū)綿延4公里長的店鋪，酒吧，食街，欣賞世界第一徒步天堂的谷地湖光山色。游覽大衛(wèi)瀑布，西藏村（可以物換物）自行活動，可在湖邊閑庭信步，購買當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)工藝品（與國內(nèi)比，便宜很多）；也可租借一輛自行車或摩托車去博卡拉城或附近的村落看看，欣賞尼泊爾的田野風(fēng)景，體驗(yàn)?zāi)岵礌枠銓?shí)的風(fēng)土人情，享受博卡拉這個(gè)徒步休閑的天堂。 
　　尼泊爾簽證費(fèi)用（500元人民幣每張）
　　尼泊爾入境手續(xù)費(fèi)200盧比（折合人民幣約25元左右）
　　尼泊爾旅游簽證詳細(xì)介紹  http://www.casasissi.cn/thread-8655.html
　　尼泊爾旅游注意事項(xiàng)
　　貨幣：尼泊爾的官方貨幣為盧比(Rs),但是美元通用，1美元=70盧比左右。
　　衣著：9-10月，尼泊爾早晚清涼，要穿薄毛衣或外套，但日間溫度會回升至25度以上；白天穿短袖T恤沒問題；這個(gè)時(shí)節(jié)時(shí)常會有陣雨，應(yīng)攜帶透氣良好兼防水的運(yùn)動風(fēng)衣。無論是否登山健行，登山鞋也應(yīng)準(zhǔn)備一雙，不建議穿皮鞋以及高跟鞋；
　　醫(yī)藥保健：尼泊爾水質(zhì)重金屬離子嚴(yán)重超標(biāo)，建議購買當(dāng)?shù)氐V泉水（15盧比/瓶），不要喝生水以及未煮沸的水。帶一些抗生素、維生素、感冒膠囊、喉痛藥、防曬油、消毒酒精棉及創(chuàng)可貼等。時(shí)差：尼泊爾時(shí)間比北京慢2小時(shí)15分。
　　電源電壓：電壓240伏。加德滿都賓館的插頭是兩廂或三廂的扁頭，加德滿都和博克拉的插頭都是兩相 的圓頭，最好帶一個(gè)萬能插座。
　　電力：尼泊爾電力供應(yīng)極端不足，旱季每天8-10個(gè)小時(shí)停電，即使雨季，每天也會有2-3個(gè)小時(shí)停電；出行的游客需要作好心理準(zhǔn)備，帶好手電筒。通訊：中國移動的手機(jī)可以漫游使用；大家須互相留下隨行人員的電話號碼，以備走失時(shí)短信息聯(lián)系。加德滿都網(wǎng)吧很多，打電話和發(fā)電子郵件都很方便。小費(fèi)：尼泊爾大些的酒店餐廳有給小費(fèi)的風(fēng)氣，大部分酒店和餐廳都收取10%的服務(wù)費(fèi)，旅館侍者或門房的一般小費(fèi)約5至10盧比，出租車司機(jī)并不一定要給，但是如果服務(wù)特別周到的，多給一些也無妨。
　　酒店標(biāo)準(zhǔn)：尼泊爾酒店大多是30-40年前的建筑，不要用中國的酒店標(biāo)準(zhǔn)要求尼泊爾的星級酒店。
　　交通：尼泊爾道路較窄，交通混亂，經(jīng)常發(fā)生交通事故，有時(shí)發(fā)生事故可能影響行程。
　　民俗禁忌：面對多元的民族文化，根深蒂固的文化傳統(tǒng)，外國旅行者應(yīng)注意一些與當(dāng)?shù)厝私煌械慕墒马?xiàng)：
　　尼泊爾的問候語是“那馬斯達(dá)（namaste）”，相應(yīng)動作是雙手合十；
　　進(jìn)入尼泊爾佛教、印度教寺廟以及尼泊爾人住宅之前要脫掉鞋子；
　　注意不要用自己使用過的刀、叉、勺子或用手去接觸別人的食品或餐具；
　　不要用腳去碰尼泊爾人的物品，這被認(rèn)為是一種不嚴(yán)肅的冒犯行為；
　　注重著裝，尤其是女性旅行者不要穿著暴露；
　　進(jìn)入印度教寺廟前務(wù)必征得同意，因?yàn)橛《冉趟聫R是不向非教徒開放的；
　　皮毛物品嚴(yán)禁帶入寺廟范圍內(nèi)；
　　圍繞寺廟或佛塔行走應(yīng)依順時(shí)針方向；
　　照相（無論是為人還是物品）之前應(yīng)經(jīng)得許可；
　　男女之間的公開親昵行為是不被喜歡的；
　　記?。涸S多情形下，尼泊爾人搖頭是表示同意。

■ 當(dāng)?shù)刭徫?/b>
　　一、拉薩
　　拉薩有很多充滿鄉(xiāng)土氣息與民族風(fēng)格的手工藝產(chǎn)品，每一位到拉薩來旅游的游客，都會挑上一兩樣帶回家做紀(jì)念。拉薩的購物主要集中在八廊街，雖然有很多假的或制作粗糙的東西，但大多無需特殊的鑒別，一看就能分辨出來。只要用心去淘，還是可以淘到自己滿意的好東西的。有各類藏飾、尼泊爾式的首飾、掛件、小工藝品、法器、地毯、掛毯、唐卡等。
　　八廊街的東西一般三分之一的價(jià)格都可成交，此外八廊街旁邊的民族旅游工藝品商場，價(jià)格較低，東西也大多有保證，是個(gè)不錯(cuò)的購物點(diǎn)。藏藥、蟲草、藏紅花一般不要在八廊街購買，那里基本都是假的，需在西藏藏藥廠、拉薩藏藥廠或其門市部買，但不能還價(jià)。
　　購買水果、蔬菜的話，可以到布達(dá)拉宮旁邊的宗角碌康市場，那里是拉薩最大的菜市場。