（麥田雙人陽(yáng)光間）
　　拉薩仙足島她的吧家庭客棧歡迎您！
　　我相信，每一個(gè)有著西藏夢(mèng)的行者，在青春年少時(shí)都讀過安妮寶貝的《蓮花》，更唱過齊豫的《橄欖樹》。
　　同樣，她的吧里的掌柜也是一個(gè)喜歡讀安妮寶貝、喜歡過閑散生活的偽文藝青年。
　　不管你是追求自我的高富帥，還是特立獨(dú)行的白富美，當(dāng)你跨進(jìn)她的吧大門的那一刻，
　　我不會(huì)問你從哪里來(lái)，迎接你的大概是一顆最真誠(chéng)樸實(shí)的心和一杯掌柜親手煮的熱氣裊裊的咖啡，還有一個(gè)安靜的微笑。
　　她的吧客棧從2010年的初秋開始成長(zhǎng)，顫顫巍巍的走到了2013年的春天。
　　這座猶如一位看淡世事的女子的客棧安靜的位于拉薩市區(qū)南面的仙足島生態(tài)小區(qū)，面臨拉薩河，背靠八角街，環(huán)境優(yōu)美，融合了老藏區(qū)的韻味及現(xiàn)代生活的優(yōu)雅，小區(qū)二十四小時(shí)保安及攝像監(jiān)控，可免費(fèi)停放自駕車輛。在這里，你完全可以實(shí)景體會(huì)寵辱不驚，看庭前花開花落;去留無(wú)意，望天空云卷云舒的愜意生活。
　　她的吧為典型藏式二層別墅，有獨(dú)立院落，周邊交通方便，門口19路、3路、4路公交車通過大昭寺、小昭寺、布達(dá)拉宮、八角街等景點(diǎn)?？蜅ＴO(shè)有24小時(shí)供應(yīng)熱水、自助洗衣熨衣服務(wù)、免費(fèi)提供臺(tái)式機(jī)上網(wǎng)、免費(fèi)提供無(wú)線上網(wǎng)。

老板簡(jiǎn)介
　　Miss An，一個(gè)八零后的雙子座小婦人，酷愛安妮寶貝，喜飲咖啡，在青春年少時(shí)由中原大地獨(dú)自北上獨(dú)闖天下，在都市里迷茫過、痛哭過、奮斗過、同樣也歡笑過。經(jīng)歷是她最大的財(cái)富，最自豪的事情是為愛走天涯。2011年與夫君相會(huì)在拉薩，遂閃婚、裸辭，2012年早春來(lái)到拉薩生活、度日，做經(jīng)營(yíng)客棧的小婦人。

房型價(jià)格
　　淡季特價(jià)11月1日~次年3月31日（節(jié)假日除外，仍參考旺季價(jià)格，可包月）
　　                                                 門市價(jià)             優(yōu)惠價(jià)
　　【孤男寡女】二樓豪華情侶房          258                   188
　　【時(shí)光隧道】二樓雙人陽(yáng)光房          158                   138
　　【麥田】二樓雙人陽(yáng)光間                158                   138
　　【迷宮】一樓小資單人間                118                   108
　　【左右】一樓庭院小單間                128                   118
　　【赤橋】一樓庭院雙人間榻榻米       128                   118
　　旺季價(jià)格：  4月1日~11月14日           
　　                                                門市價(jià)             優(yōu)惠價(jià)
　　【孤男寡女】二樓豪華情侶房         280                    248
　　【時(shí)光隧道】二樓雙人陽(yáng)光房         208                    188
　　【麥田】二樓雙人陽(yáng)光房               208                    188
　　【迷宮】一樓小資單人間               158                    128
　　【左右】一樓庭院小單間               188                    168
　　【赤橋】一樓庭院雙人間榻榻米      188                    168

優(yōu)惠政策（聯(lián)系時(shí)請(qǐng)報(bào)出遠(yuǎn)方網(wǎng)會(huì)員身份，可以享受店主不定期進(jìn)行的各種優(yōu)惠政策。）
　　遠(yuǎn)方網(wǎng)會(huì)員享受房?jī)r(jià)9折優(yōu)惠，并免費(fèi)享受客現(xiàn)磨現(xiàn)煮咖啡或花茶一杯，其中新婚佳人還有客棧給推薦戶外婚紗攝影，并送手繪地圖一份。

其他服務(wù)
　　1、客棧無(wú)線網(wǎng)絡(luò)覆蓋； 
　　2、提供免費(fèi)全自動(dòng)洗衣服務(wù)；
　　3、陽(yáng)光早餐提供超值中、西套餐，現(xiàn)磨咖啡，鮮榨果汁，牛奶任選；
　　4、免費(fèi)提供大屏幕背投看電影
　　6、提供各式現(xiàn)磨咖啡；
　　7、交換音樂；
　　8、提供公用餐廳可以和掌柜的一起探討各類美食的做法；
　　9、有代理機(jī)票、包車、旅游報(bào)團(tuán)等其他配套服務(wù)。

聯(lián)系客棧
　　聯(lián)系人：賈和平  安楠
　　手機(jī)：13889012203
　　QQ/MSN：(QQ)271370929/270186954
　　E-mail：271370929@qq.com
　　詳細(xì)地址：西藏自治區(qū)拉薩市仙足島生態(tài)小區(qū)一區(qū)4排42號(hào)

客棧地圖
　　去她的吧客棧地圖

交通說明
　　飛機(jī)場(chǎng)線路：拉薩機(jī)場(chǎng)下機(jī)后乘機(jī)場(chǎng)大巴到拉薩市區(qū)（25元）民航局大樓（各位來(lái)的親注意：只要簽署客棧主人名字就可享受免費(fèi)大巴哦請(qǐng)?zhí)崆奥?lián)系客棧掌柜）。打車到仙足島生態(tài)小區(qū)門口（10元）?；疖囌揪€路：打車到仙足島生態(tài)小區(qū)門口（20元）。

客棧周邊景點(diǎn)
　　仙足島生態(tài)園小區(qū)可搭乘出租車前住各景點(diǎn)，老城區(qū)。10元;騎車到大昭寺20分鐘，到布宮15分鐘，打車十分鐘。門口有公交車可到羅布林卡，博物館，布達(dá)拉宮，北京東路步行街口。

客棧周邊美食地圖
　　雪域餐廳是雪域賓館所屬的餐廳，就在大昭寺廣場(chǎng)的邊上，以藏式西餐聞名。印度菜和尼泊爾套餐也不錯(cuò)。他家最值得推薦的是酸奶蛋糕，8元一塊，很美味，晚上九點(diǎn)以后更是打?qū)φ?。地址是藏醫(yī)院路4號(hào)。
　　雪神宮號(hào)稱是拉薩最正宗、最高檔的藏餐廳。坐落在布達(dá)拉宮的腳下，這里的生牛肉可分拌汁和風(fēng)干兩種吃法，朝思暮想的酥油茶這回可以喝痛快了，烤牦牛肉和人參果炒飯也都值得一嘗。
　　瑪吉阿米是一幢位于八廓街東南角的黃房子，西餐和尼泊爾套餐是這里的特色。因傳說是六世達(dá)賴?yán)锛s會(huì)情人的地方，而成為拉薩不可錯(cuò)過的餐廳之一。這里幾本厚厚的留言簿很有特色，不妨一邊等餐一邊慢慢翻閱。座位推薦頂層的露臺(tái)，而廁所墻壁上的圖文抒情詩(shī)也值得一看。
　　拉薩驢窩的老板叫老玩童，夫妻兩個(gè)都是廣東人，所以可以吃到粵菜，味道真不錯(cuò)，也是眾驢友聚集地之一。煲仔飯是這里的特色。地址是北京東路10號(hào)東措青年旅館門口。
　　街頭酸奶，在北京東路一些主要的街拐角和八廓街胡同里一些不起眼的小賣店都能看到這種以罐頭瓶為單位的酸奶賣。拌上白糖拿勺子舀著吃，夠算夠甜夠濃厚，才叫地道。價(jià)格3元/瓶。
　　炸土豆，土豆是好東西，便宜又頂飽。八廓街延伸進(jìn)去的胡同邊有很多炸土豆的小攤，松軟香酥，灑點(diǎn)鹽和辣椒面，味道原始的令人難忘，價(jià)格1-1.50元/份。

客棧周邊特產(chǎn)地圖
　　飾品買西藏珠寶、首飾以古樸為好，拉薩八廊街舊貨市場(chǎng)可以覓得。脖子和手腕上配的、耳朵上戴的、腰上掛的應(yīng)有盡有。有些飾品看似粗大，但掛在墻上竟別有味道。舊時(shí)婦女興戴“嘎烏”，為項(xiàng)鏈上懸掛的金屬小盒，內(nèi)裝一幀佛像，極為精致。現(xiàn)中、老年婦女多還佩帶，款式多樣，也是一種有趣的收藏。
　　藏刀所有藏族人的必備之物。既可用來(lái)食肉、護(hù)身，也是一種裝飾品。男式藏刀一般粗獷、鋒利，女式藏刀則較秀氣。無(wú)論地?cái)傔€是商店都不難買到，價(jià)錢幾元至幾百元不等。名氣最大的藏刀，要屬日喀則專區(qū)的“拉孜刀”和“謝通門刀”，精美的銀飾刀鞘是主要特色，刻工之細(xì)致為別家所難模仿。
　　面具藏語(yǔ)稱“巴”，是從宗教藝術(shù)派生出來(lái)的一種工藝品，頗有收藏價(jià)值，有跳神面具、懸掛面具和藏戲面具。各個(gè)寺廟逢重大宗教節(jié)日，都要舉行跳神儀式（羌姆），所用面具有鬼怪、護(hù)法神、仙人、動(dòng)物圖騰等。藏戲面具在民間較能見到，分藍(lán)面具和白面具，根據(jù)藏戲劇情有各種人物臉譜，如國(guó)王、公主、仙人、妖怪等等。懸掛面具則主要是各種神的具像，如護(hù)法神、吉祥天女、馬頭明王，還有一種叫“贊”的鬼面具，它們一般都懸掛在寺廟的梁柱上。
　　唐卡是一種帶有濃郁西藏風(fēng)情的卷軸畫，大部分是佛像和菩薩像，也有一些花鳥、山水畫和醫(yī)學(xué)、天文學(xué)方面掛圖式的唐卡。式樣上有布畫彩繪的，有織錦、刺繡、緙絲和貼花的。由于西藏民間繪制唐卡的藝人較多，前者在西藏民間較容易買到，后者的幾種多為文物。西藏目前最古老的收藏，是宋代的緙絲唐卡和繪畫唐卡。
　　地毯是西藏傳統(tǒng)手工業(yè)品，西藏民間廣為普及，各個(gè)專區(qū)都有手工紡織合作社，風(fēng)格依當(dāng)?shù)孛袼锥鳟?。款式有地毯、掛毯、卡墊，及各種飾物?！敖蔚靥骸痹趪?guó)際市場(chǎng)較有名氣，產(chǎn)品遠(yuǎn)銷許多國(guó)家。
　　其它還有瓊結(jié)、仁布出產(chǎn)的玉器，是由一種尚未發(fā)育成熟的軟玉雕刻的藝術(shù)品，做工略嫌粗糙了一些；錯(cuò)那和吉隆出產(chǎn)的手工木碗，是西藏傳統(tǒng)的民間工藝。
　　可資收藏的民間物品為木碗、藏刀、打火石、珠寶玉器、轉(zhuǎn)經(jīng)筒、佛像、唐卡、石刻經(jīng)板、石刻佛像、酥油燈座、投石器（烏爾多）、帳篷、地毯、壁毯、織錦帽、藏靴、邦典（藏式圍裙），藏袍等等。
　　冬蟲夏草簡(jiǎn)稱蟲草，為補(bǔ)養(yǎng)藥。菌座單生。性溫，味甘。補(bǔ)肺益腎，止血化痰。用１－３錢燉雞、鴨，延年益壽。酒泡飲也可。
　　雪蓮花為壯陽(yáng)藥。苦、寒。除寒痰水飲。壯陽(yáng)補(bǔ)血、溫暖子宮。主治陽(yáng)萎、腎虛腰痛、月經(jīng)不調(diào)等癥。取９－１５克，水煮飲用，或浸酒飲用。外敷消腫，治風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。
　　藏紅花活血化淤藥。性溫，味辛，微苦?；钛ń?jīng)，逐淤止痛。用于月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，產(chǎn)后惡露不行等癥。用量１－３錢。
　　紅景天為清熱化痰藥。性寒、味甘澀?；钛寡?、清肺止咳、解熱止帶下。?。保冲X，泡水飲用。對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)有獨(dú)特的雙向調(diào)節(jié)作用。并有抗衰老、抗疲勞、抗缺氧及提高智力等功效。外用治跌打損傷、燙炎傷。
　　藏菌陳利尿逐水藥，性微寒、味苦、辛。清濕熱、退黃利水。主治膽囊炎，小便短赤。黃疸型或無(wú)黃疸型傳染性肝炎。用量：３錢－１兩，水煮飲用。
　　珍珠七十為藏成藥。成份：珍珠、藏紅花、牛黃等７０種珍貴藥材組制而成。安神、調(diào)血壓。主治癱、癲癇、神志不清等。
　　常覺為藏成藥。成份為坐臺(tái)、藏紅花、麝香等幾十種珍貴藥材組制而成。主治：慢性胃炎及胃潰瘍等癥。
　　蟲草養(yǎng)生丸主要成份由蟲草、手掌參、五味子等數(shù)十種貴重藥材組制而成。有防治動(dòng)脈硬化、降血脂等功效。
　　二十五味珊瑚丸由珊瑚、珍珠、瑪瑙、藏紅花、麝香等二十五種藥材配制而成。主治風(fēng)混性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)混性關(guān)節(jié)炎及風(fēng)混性心臟病、高血壓、腦振蕩等癥。
　　二十五味珍珠丸由珍珠、麝香、牛黃、熊膽、藏紅花等二十五種藥材配制而成?？砂采耖_竅、調(diào)節(jié)血壓、健腦益智，用于中風(fēng)、半身不遂、口眼歪斜、神志不清等癥。
　　二十五味松石丸由綠松石、珍珠、牛黃等多種藥材組成，可清熱解毒、疏肝利膽、化瘀，是治療各型肝炎的藥物之一，尤其對(duì)乙型肝炎具有顯著的治療作用。
　　麝香為鹿科動(dòng)物林麝、馬麝成熟雄體香囊中的干燥分泌物。主要產(chǎn)于西藏自治區(qū)的喜馬拉雅山脈大雪山脈等地?？砷_竅醒神、活血散結(jié)、止痛、催產(chǎn)，主治驚厥驚痛、昏迷不醒、心腹暴痛、瘡瘍腫毒、跌打損傷等。用量為0.06--0.1g。

拉薩旅游常用電話
　　航空
　　貢嘎機(jī)場(chǎng)問訊處：0891-6182220
　　娘熱路民航售票電話：0891-6833446
　　長(zhǎng)途客運(yùn)
　　西藏自治區(qū)客運(yùn)站咨詢電話：0891-6824469
　　醫(yī)院
　　西藏自治區(qū)人民醫(yī)院：0891-6332462
　　西藏拉薩市人民醫(yī)院急救中心：0891-98120
　　旅游投訴
　　西藏自治區(qū)旅游投訴電話：0891-6833476

客棧圖片

客棧院落

相片墻

相片墻

大廳

麥田

麥田

麥田

迷宮

時(shí)光

左右

左右

赤橋

赤橋

赤橋

孤男寡女

孤男寡女

孤男寡女

孤男寡女

最后修訂時(shí)間：2013年06月05日

預(yù)定注意：預(yù)定房間請(qǐng)直接電話或者QQ聯(lián)系老板，預(yù)定時(shí)報(bào)出自己遠(yuǎn)方網(wǎng)身份即有機(jī)會(huì)獲得優(yōu)惠。預(yù)定房間后如需改變或取消請(qǐng)及時(shí)通知老板。大家一起維護(hù)良好網(wǎng)絡(luò)信用秩序。